masakra

Jedno trzeba przyznać Remiemu, wykonanie tych technik to jakaś masakra :) Co do szarpaniny, to nigdy nie widziałem interwencji która szarpaniną nie jest. A sparingi z próbą zastosowania czegokolwiek z technik, a nawet duszenia to jedna wielka szarpanina ;) Mimo tego że dla walczących to szachy ;) Kłania się walka w bardzo bliskim kontakcie :) [...]

Pierwszy raz od razu wykumalem fałszywe intencje tego posta, masakra juz coraz mniej sie staracie żenada

Ale zakwasy na klacie masakra :-( ja powoli się na studniowke zbieram . Nara %-)

To Ty też za granicą? Masakra jakaś...%-)

wy to macie zdrowie ja to nawet do picia lba nie mam masakra ale moze i dobrze:P

ha ha ja tez w czwartek jechalem do rzeszowa to masakra a jak wracalem to korek w kraczkowej byl to chialem z kumplem bjechac to sie zgubilismy bo nam sie drogi pokickaly :D

hej 1 dzien w pracy minal ale lep mnie bolal masakra 3 etopiryny dopiero pomogly:))

pprzyjechalem wczraj do domu z rzeszowa mialem dzis isc to mi sie nie chce moze pbiegam cos korwa lipa z frma zawdy za 2 tygodnie a ja jestem kompletnie bez formy masakra czekam az sie unormuje z praca i zeby pgda byla

elo dzis 5km zaliczone masakra jednym slowem jestem 1 wielkim zakwasem,procz nog:))

siema ale zapilem z sbt na niedziele masakra %-)

No generalnie to jeśli chodzi o WL to poprzeczka jest naprawde wysoko, kiedyś z ciakawosci przeglądałem rekordy Polski i Świata w WL to masakra. No ale jakby ludzie wyciskali pełny ruch bez żadnego sprzętu to też aż takich wyników by nie było i moim zdaniem tak powinno być bez ściemy prawdziwa siła a nie jakieś wspomagania. BTW. Widzę że prócz [...]

Nogi lekko + brzuch 1. Przysiady przednie z pauzą na dole 30kg x 20 40kg x 15 50kg x 12 60kg x 10 65kg x 6 i drop set na 50x9 Masakra ile daje ta pauza na dole ;-) przytrzymuje kilka sekund i pompa niesamowita , ciężary kobiece ale uda dużo bardziej skatowane niż przy tylnich na 140 kg 2. Wykroki z hantlami 11kg x 12 13kg x 12 15kg x 12 Z dużym [...]

NIEMOŻLIWE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ŻAŁOBA, WSTYD, HAŃBA, MASAKRA, PRZEGRAŁEM KASE Kurvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa NIE BĘDZIE BIBY Wand kurva JESTEM Z TOBĄ nawet teraz. BOŻE JAK ON WYGLĄDA ZMASAKROWANY JEST NIESAMOWICIE

Zawiodłem się na Wandzie ale walczył nienajgorzej. Pare ciosów Wanda doszło do celu co nie zmienia faktu że dostał łomot. Mam nadzieje że jeszcze kiedyś zawalczą ze sobą. Mirek może rozjechać wszystkich co pokazał w tej walce. Barnettowi nie da szans a rewanż z Fedorem będzie znowu masakrą. War Wand! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-09-10 [...]

i to jest ta zaporowa cena? myslalem ze conajmniej jak 12 zdrapek totka albo jeszcze wiecej. jesli mozna mowic o cenie zaporowej to obecnie taka ma hcg, bo 16 kart do simplusa za 3x5000ui to masakra.

[...] rulez ale jednak bjj pod katem obrony przed uderzajacym przeciwnikiem lepiej sie sprawdza, bo judo do tego nie przygotowuje. (walka na dystans wyciagnietych rak na ulicy to masakra) Ktos tam wyzej napisal, ze bjj nie cwiczy tyle osob co judo na swiecie. No i super. Karate i kung fu cwiczy wiele razy wiecej ludzi niz bjj i co? Podskocza nam? [...]

masakra

Twoje plecy to masakra!!! SOG już nie wejdzie Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-07-05 17:37:43

Jadłaś kiedyś pieczywo w Angli ?? słodkie ze ja pi***** jesc sie nie da Jedzą strszanie tłuste rzeczy , praktycznie wszystko na oleju , blee ... masakra ... nie ma to jak polskie jedzonko =]]]

[...] | 3x16 20kg Łydki stojąc | 3x18 70kg Wyciskanie hantle pozioma | 3x8 20kg Wyciskanie hantle dodatnia | 3x8 20kg | Poszło +2,5kg na każdy hantel. Trzy ostatnie powtórzenia masakra ale daje radę ;) Rozpiętki wyciąg dolny | 3x10 3sztaby OHP | 1x8 , 2x5 30kg | Doszło 5kg, niestety nie dałem rady zrobić trzech serii po 8 powtórzeń ale będę nad tym [...]