o matko ;p rób ten omlet bo płatki owsiane same w sobie to masakra;p jedz co chcesz i trzymaj się makro. Ja proponuje 2,5g białka na kg masy ciała, 1g tłuszczu i reszte wypełnić węglami
maat 20 tabl po 5 amp omki ??? nie za duzo ??? ja mam za 30zl clomid wrr a jak tak patrzylem na cenki na recepte too masakra nolva grosze a niektore firmy 0zl 5amp prolo 2.70, omka 5.70 czy jakos tak ogolnei dobry cykl bys mial za ok 70zl
[...] wzgledu na duza ilosc kofeiny, po shocku nawet jesli trening zrobilem przed poludniem to i tak pobudzony bylem do poznych godzin, nie mowiac o tym gdy trening byl np o 17, masakra.. i tak przez caly cykl. zauwazylem ze, przynajmniej w moim przypadku, stacki strasznie zmniejszaja apetyt: kiedy je bralem spokojnie kontrolowalem posilki, jakis [...]
BRĄZ DOMINIKI SKOWROŃSKIEJ W drugim dniu Mistrzostw Świata w Trójboju Siłowym w Kanadzie brązowy medal zdobywa Dominika Skowrońska. Reprezentantka Klubu Masakra Ełk zajęła trzecie miejsce w kategorii 52 kg wśród juniorek do lat 23 z wynikiem 222,5 kg (80+42,5+100). Gratulacje. Zdjęcia z strony international powerlifting federation - ipf [...]
hmmm informacja po fakcie}:-( czemu nie bylo informacji wczesniej o zawodach czyzby to byla impreza zamknieta%-) jesli tak to po co wogóle ta informacja czyzby impreza dla swoich i strach przed konkurenją smieszne to wszystko bo ktos sie tak wypowiedzial odnosnie tych zawodów we włocławku a tu jeszcze gorzej masakra }:-(
Nie wiem czemu tak pozmienialiście, coraz mniej czasu spędzam na forum, bo trzeba wszędzie osobno wchodzić, wcześniej z kolegą byliśmy na bieżąco, a teraz masakra
za 1000 zł miesięczne co drugi dzień świeżutki łosoś, kurczak po 25 żł, wołowina mmmm Ryż basmanti i nie pryskane warzywa Dąłbym sobie spokój z prochem, dobre żarcie i efekty masakra!
jeszcze nie próbowałem ale niedługo sprawdzę na sobie(a czuć różnice w shocie jak jest deka i teść w jednej strzykawce?).Lodzianin gdzie Ty zmieściłeś te 5 ml masakra hehe a jeśli można wiedzieć to co biłeś ?
http://www.youtube.com/watch?v=ZFmdQAaBlho tak jak bracia Ruffo to przyszłość mma i zapasów ,tak te małolaty to przyszłość kulturystki masakra ja bym dzisiaj nie miał pretensji do moich rodziców jak by mnie wychowywali na mistrza
o ile nikt go do tego niz musza i nie cierpi na tym jego zdrowie to ok , ale nie wiem jak to jest w zeczywistosci . Co do mma to masakra ,ci kolecie beda nie do pokonania , i pozatym kto nie lubil sie prac w takim wieku ? to najwieksza zabawa nawet dla dziecka
"mma to masakra ,ci kolecie beda nie do pokonania" sam trenowałem judo od 6 roku życia i wiem że i tak z czasem priorytety się zmieniają - ale fakt jestem nie do pokonania od mojego znajomego syn za dzieciaka również zapowiadał się na giganta ojciec prowadzał go od klubu do klubu ,patrzyliśmy na jego umiejętności i szczena opadała [...]
pamietam ze jak bylem mlodszy to ciocia zawsze smarowala mi na moje 6 kanapek tak gruba warstwa margaryny ze rzeczy na niej znajdujace sie, poprostu sie przyklejaly, masakra, gdybym mogl cofnac czas, naszczescie teraz nie ruszam
Sytuacja z tym ostatnim wygląda tak: Kupiłem ten sam worek tylko inne wymiary. 1)worek przyszedł z opóźnieniem 2)był wypełniony nie do końca, przez co nie mogłem dobrze uderzać 3)po jakimś miesiącu popruł się(był zrobiony z tandetnej skaji) 4)pisałem jak tylko się dało reklamację - na gg, maila, ale nie dostałem odpowiedzi, jakby tego użytkownika [...]
Tak sobie dzisiaj zrobiłem płatki owsiane na śniadanie 100g no ale nie byłem tego wstanie wszystkiego zjeść, 100g może wydawać się nie dużo ale po przegotowaniu tego to już masakra jak dla mnie;)Niejestem wstanie zjeść dwóch talerzy owsianki jeden jeszcze przełkne ale drugiego to już nie dam rady. Zmieniony przez - raf_87 w dniu 2007-06-11 10:30:57
Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Juniorów do lat 18 i 23 - 26-31.08.2019 Regina, Canada
