masakra

Woda po goleniu to masakra. Ja bym tego nie uzywal. Sam balsam

naprzemian rzuganie i nie jedzenie masakra

Masakra... Jaki bałagan w tym temacie. Tak to jest jak ktoś w połowie czyjegoś tematu zaczyna swój watek.

Siady i MC na jednym treningu to masakra treningowa, jak dla mnie... Nawet siady z rack pullem to mega ciężka sprawa. Proponowałbym rozbić jednak na dwa zestawy lub zrobić jednak coś mniejszego objętościowo

Siady i MC na jednym treningu to masakra treningowa, jak dla mnie... Nawet siady z rack pullem to mega ciężka sprawa. Proponowałbym rozbić jednak na dwa zestawy lub zrobić jednak coś mniejszego objętościowo A gdyby rozbić to tak, że martwy pon/piątek, siady w środę?

Ja muszę złożyć postulat o dofinansowanie rękawic tym, którzy ćwiczą z roz***anym rzepem. Najpierw M.Cz. mnie poharatał, a wczoraj ten duży gościu tak, że aż mi się paprało wczoraj. Masakra normalnie, jak można sobie wiązać rzepa

Do tego nieco otrąb pszennych i heja.. ale pierdze czosnkiem-masakra!! a o 11 zjeżdża się cała rodzina-ratunku!! Pozdro..

[...] sie przestrasza to odpuszcza albo sami zaczna uciekac. NIc takiego wrazenia na nich nie robi jak KO po pierwszym prawym prostym albo kop na glowe. Dlaczego polecam zapasy i judo:)? Widziales jak ktos kogos rzucil na ulicy??? Stary to jest masakra jak koles z pedem spada z wysokosci zalozmy 1,5 na glebe- male prawdopodbienstwo ze sie podniesie...

tren acetat z axio ma 100mg/ml czyli dopiero jak zwiekszylem na 1,5ml to biles 150mg. ja bralem raz w zyciu trena EC 75mg e2d i byla masakra moze wypowiedza sie specjalisci od trenu

no dieta to trochę masakra %-) najpierw dodaj około 50 - 60g tłuszczu do diety i zmniejsz lekko podaż białka. Tłsute ryby morskie, jaja, tłustsze mięsa, orzechy, olej kokosowy, oliwa z oliwek przydadzą się w menu...

Kurde poczytalem o tej diecie i jednym slowem masakra! Chcialbym wpradzic diete w zycie ale nie dam rady, za duzo kasy by mie to kosztowalo. Podobno bez diety tez mozna cos zdzialac. Znam goscia ktory fajnie wyglada bez stosowania diet, spox ktatka i brzuch doszedl do tego za pomoca pompek i brzuszkow. Tylko zawsze byl szczuply...

masz kaszel tylko po strzale czy przez caly czas? ja mialem tylko jeden atak jak na razie przez ponad tydzien klucia i masakra. Bardzo wolno wtlaczaj sok w miesien i wolno wyciagaj igle, mi to pomaga i jedyne co czuje to lekki uscisk w gardle.

no masakra gumy lezało tyle , ze boisko szło by wylepić nią :-) Webber pokazał Vettelowi to że sa w tej samej stajni i jest mistrzem nic nie znaczy , wielkie brawa dla niego %-)

100mg/ml - standardowo, jak w Dece. Jadę na owym cacku + propionat 3 tydzień - jest OK. Przytyłem jakieś 2-3kg - masakra, co to będzie za miesiąc Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka.

[...] się przyzwyczaić, podejmuje walkę itp itd. Polecacie coś na te stany zapalne czy ból? Dodam że jestem w uk więc przydało by się coś do ogarnięcia z angielskiej apteki chodź tu nawet igieł nie można dostać, chory kraj, w żadnej aptece nie sprzedają igieł ale jak jesteś cpunem i wypełnisz ankietę to dają ci od ręki cały zestaw do inekcji :D masakra

[...] stany zapalne czy ból? Dodam że jestem w uk więc przydało by się coś do ogarnięcia z angielskiej apteki chodź tu nawet igieł nie można dostać, chory kraj, w żadnej aptece nie sprzedają igieł ale jak jesteś cpunem i wypełnisz ankietę to dają ci od ręki cały zestaw do inekcji :D masakra coś z ibuprofenem w składzie lub jakiś naproksen w tabsach

[...] SUMA: KCAL: 1294 B: 77 T: 65,5 W: 120 Podsumowanie: Dzisiaj dzien wolny od treningu, sniadanie slabe poniewaz zabraklo jajek, totalnie do kitu ten dzisiejszy jadlospis ;/ masakra, dzis juz zrobie rozpiske na jutro oraz mam nadzieje na kilka dni. Dzisiaj bylem w sklepie dokupilem troche jedzenia. Dostalem dzisiaj moje odzywki: Activlab: BCAA [...]

No fajnie by było... ale zanim zrobie to troche potrwa - zaczynam praktycznie od zera. Póki co będę chodził po urzędach bo nie mam 300.000 na start :) Chciałbym coby UNIŚCI oddali 80%... zatem jak ktoś organizował podobne przedsięwzięcie i ma ochotę pomóc to będę dźwięczny. Jeszcze jedno - jakiej firmy sprzęt byłby ok? W robocie mam siłke i [...]

[...] ketlow lawki suwnice ale k***a sztangi nie ma :D może dorzuca za jakiś czas już byłem w office ze wszystko git tylko sztanga by mogla być, ale maszyny do klaty tak weszla ze masakra. Ogolnie kwestia przyzwyczajenia. trening klatki,cardio rozgrzewka 10 min na orbitreku zawsze ja robie 1. wyciskanie na suwnicy 2. wyciskanie hantli na skosie w gore [...]

mi zawsze przedramie puchło od sztangielek np. na biceps młotki albo uginanie ramion siedzac na lawce skosnej ****a masakra ;d tylko ze ja mam taki problem ze w bicepsie 36 przedramie 31 a nadgarstek 17 <lol2> chudo to troche przy dłoni wyglada ;)