masakra

total anal dewastator chłpaki kupujcie Detonatora, masakra

idę się wykąpać dzisiaj trzeba zrobic Trening Klatki. ćwicze 3-4 dni i 1 przerwy masakra jest

Ja mam Urlop śpie po tyle że to już Letarg jest Fakt że 3 dnia juz mi się źle ćwiczy do tego dużo bcaa i dieta. Ale ze Spaniem to przesada ZMA przed snem a ogólnie spie po 10-12 godzin MASAKRA a szkołe mam dopiero za 2 tygodnie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-22 14:24:58

[...] że to niedobrze, muszę nad tym popracować. I trochę spinanie pośladków w przysiadzie nie wychodziło mi dziś :-{ RDL ciężko, ale ogólnie ok. Mocno czułam tyłek. Przysiad sumo masakra... a dołożyłam tylko 3,5kg. No to teraz będzie walka o ilość powtórzeń. Żuraw dwa razy bez udziału rąk mi się udało 8-) no ale potem już niestety rękoma musiałam się [...]

[...] nogami 10 9 7 7 7 6 7)Uginanie liny przymocowanej na wysokości klamki bądź kaloryfera 13 13 12 11 11 9 8) Pompki z wąskim ustawieniem rąk 15 15 14 12 10 10 Sześć obwodów to jakaś makabra dajaca tak w tyłek ze masakra! Później nie ma nawet ochoty oddychać... Nie mniej czuje ze moja wydolność naprawde nieźle wzrosła! CHCE WIECEJ! WAAAAAAAAAAR!

Dzisiaj zwróciłem uwagę jednemu pedałowi, a ten po mnie ciśnie. Mówię do niego: To chodź k***a na dwór" Odwrócił się i wrócił do gry. A mam taką ochotę mu naj**ać, że masakra

Jakoś wstałem, ale jest masakra. Skończę sprawozdanie i idę spać...

obecną sesję mam do przejścia, ale teraz te kolokwia...masakra... ten USOS to przewalony system, jest termin i już koniec koniec... dno

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69e2736c7f9545198bcfdac636cd0846.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/241def341f684ce6bf03ecf60f848472.png Jakaś gruba się zrobiłam, mierzyłam się i pępek mnie przeraził, he he he. Niedługo wkleję wymiary, ale jest masakra..Pewno wody sporo ;) Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2014-09-01 18:26:44

Ten note to masakra jest, chcieli mi go wcisnac jak wymienialem telefon. Wyglada jakbys do tableta gadal

O kurde ale spimowałem klatę te pierwsze 2 ćwiczenia to jakaś masakra ;-D Izi dzięki za odpowiedż już wszystko czaje :-)

właśnie siady mi ch**owo się robiło ;-( w ogóle myślałem ,że w ostatniej serii nie wstanę w rampie a tydzień temu lajtowo szło nwm dziś jakiś przemęczony i może też zmiana pogody ale ogólnie doś było ,za to potem syzyfkami i żurawiem doj**ałem do pieca a łydki to już tak napuchły od wspięć ,że masakra dałem jeszcze brzuch to ładnie wszedł też ;-)

eee masakra jesc sie nie chce nic ...........

już wcale nie jestem taka pewna czy bedzie dobrze... człowiek czeka tyle czasu, bo tak powoli to wszystko trwa, a tu nagle słyszy, że jest sie niezdolym do służby..... masakra

No to u mnie akurat najlepszy czas to 1.15. Bylo ok 15 dziewczyn i tak samo wiekszosc nie zdala chyba tylko dwie o ile sie nie myle albo trzy. Chlopakow tez troche poleglo bo stawali na lini albo nie dozucili ... Masakra normalnie.

witam. wczoraj miałam ms we wrocku. masakra. jest bardziej męczący od tsf. głowa pęka. teraz pozostaje czekać na wyniki. dostaliśmy informację, że nawet do 8 tyg.

[...] się sztywno trzymają(no chyba,że ktoś ma w miarę wysko postawionego kogoś z Policji w rodzinie i ten ktoś ma dojścia do komisji,bo czasem widzę takich placków na ulicach,że masakra a nie sądzę żeby byli sprawniejsi i zdrowsi ode mnie) Basiczek-to pytanie to chyba raczej nie do nas,a policjanci z kadr pewnie powiedzą,że to niemożliwe... [...]

[...] Sporo chłopaków zaliczyło, dziewczyn za to mało - albo zabrakło czasu, albo nie dorzucały piłkami. Jedna osoba nie zaliczyła bo miała 1:46, 1:49 itp.. inna 1:45:08 ... masakra co!!!?? I też do poprawki. Wodeck – tak filmik jest aktualny. Aha i pytanie - jakich wy macie „opiekunów” ? Pierwsze słyszę [...]

zrobilem to rozciaganie ale bylo mega ciezko.nie wiem czy od tej wagi czy nabicia czy jak ale efekt jak bym sie cofnal z pol roku.masakra.poprawie w piatek jak troche wody i glikogenu zejdzie i sie zobaczy cze bedzie lepiej. zadowolony jestem ze wogole dalem rade bo ostatnio cos z glowa nie tak u mnie przez kontuzje brak roboty pogode i laske.

No masakra. I to higieny od przedszkola kazdy sie uczy. Mloda ma 3 lata i juz w przedszkolu sie nauczyla duzo podstaw. Yebac wszystkich brudasow