masakra

[...] bez butów bo lipa wyszła... suwnica -tak na próbe, nawet fajnie czułem, ostatni regres 25p 120kg, krótki ruch dosyć mam więc bez masakry ale ogólnie wole siady ;p wykroki - masakra żuraw- 5kg już mogę załozyć i raz nawet próbowałem wstać bez odbicia, marnie to wyszło ale bardoz dlugo sie utryzmalem w pozycji poziomej xD reszta fajnie bez [...]

[...] prawa ręka i x50 lewa dropset potrójny wioslo siedzac 10x74kg max x60kg . modlitewnik hantlem 2s pozniej opisze i dam ciezary, ogolnie wioslo koncem to taki rozpjerdol że masakra, plecy najlepiej czuje bez 2 zdań tutaj. za tydzien w pt. zrobie MC i potem na tym wiosle duzo zrobie. edit. wioslo sztanga, tak sobie te plecy czulem, w przyszlym [...]

Następny filmik z treningu mięśni ramion w trakcie :) Wczorajsze nogi : - Wyprosty 4 series po 20 ruchów - Przysiady ze sztangą 4 serie 20 wąsko, 20 szeroko - MASAKRA - Wykroki ze sztangielkami 4 series po 20 ugięć na nogę - Przysiady na hack maszynie 4 series po 15 Dzisiejsze plecy : - Podciąganie na drązku 6 x max - Wiosłowanie sztangą ostatnia [...]

A ja się chyba czymś strułem bo wczoraj było wszystko git a rano jak wstałem to taki ból brzucha ze na klop odrazu.Jak do jutra nic sie nie zmieni to do lekarza.Nie jestem w stanie nic zjesc wogole nie mam apetytu ,same płyny przyjmuje!Masakra!Będą spadki!

Ale węgli dałes masakra:D Ja teraz wcinam rybke + twaróg bo nic innego nie miałem. Fotke bym dał ale nie dam bo sie spieprzyła

Tzn. mnie do dopalaczy nie ciągnie ale jak zobaczylem jak sie można podrasować na dopingach przez miesiac to masakra....ale to juz mega dawki brali... P.s. wlasnie wcinam Makaron z twarogiem cebulka i kawalkami boczku! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-24 13:46:35

life_styl - próbowałem już takie koktajle, masakra dla przełyku jak dla mnie i ogólnie smakowo dość średniawo. Konsystencja papki też ciężko wchodziła Chociaż jak nie ma czasu to najlepsze coś takiego.

jeszcze sie nie uczyłes?? ja tez mam dzisiaj taki apetyt ze masakra mi ogolnie sie nudzi i jzeli kos bedzei chcial zagrac wliteraki na kurniku to pisac nie krepujcie sie

ADeros jestes chory ile mozna pracowac masakra <podziwia> eheheh DObra komus musze bana walnac aby wyjsc z dolka i z 1000000 zeby wyjsc z depresji gangstera

****a jak mi sie juz uczyc nie chce to masakra a w ****e tej anatomii jest jeszcze :/

polaco w wakacje pracowalem na budowach i pozniej jako wykonczeniowki i machalem pedzlem po kilka godzin dziennie... napoczatku jest masakra tak reka napierdziela od tego, ale z czasem sie przyzwyczailem ogolnie robota taka sobie, nie jest to tylko zwykle machanie pedzlem/walkiem trzeba sie jednak troche przylozyc jesli ma to byc np jakis lokal [...]

Michał dzięki za meila. Przerwe robie właśnie teraz Co tam porabiacie ogry. Nie było mnie bo oglądałem na sfd śmieszne filmiki z "o siłowni, po siłowni". Niektóre masakra

no tez moj kumpel tak miał ze zero pobudzenia, łyknełem bez przekonania i masakra, a noboosterów musze w******lać zawsze wieksze porcje sporo niz standard a tu rosze yaka niespowdzianka dobra ide juz

Nie znwou przestaly dzialac na o2 nie przychodza zrszta pewnie na inne serwisy tez nie przychodza bo cos sie zepsulo i nie zostaja wyspalne czy ccos http://www.sfd.pl/dlaczego_OLIMP_nie_chce_wprowadzic_gestej_dlugowchlanialnej_proteiny_ala_night_blend-t376551.html Masakra Temat eheh

haha hasełka super ja tez nic sie nie uczylem pitt będzie masakra ile za koszulke z logo sfd ?? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-17 10:46:08

[...] w diecie??bo czytałem ze ma około 20 białka i 2,o coś kolo tego tłuszczu... rano zapomniałem wypić porcje kreatyny wziasc wieczorem czy wogole?? ale u mnie gorąco porostu masakra na siłowni rady nie dawałem a palantka jeszcze grzejnik włączyła,zaraz musiałem wyłączyć bo nie dało rady by sie tam wytrzymać a telefon będę miał dopiero we wtorek i [...]

Wlasnie wstalem bo wczoraj mialem studniowke. Do domu wrocilem jakos kolo 6 i teraz mam taka lute i ze masakra!

haha idę zjeść i sie szykuje na siłownie dziś barki i klata przerąbane i do tego z ponad 30 w słońcu masakra...

Ale Zapierdziela Spam Masakra

HEHEHEH NIe powiemmmmmmmmmmmm MMMMMMMMMMMMmmmmmmmmmmmmmmmm ehehhe Ruszcie Głowami i swoimi znajmoosciami i wrecice mnie do sklepu z Suplami w Szczecinie i bedzie git bede siedzial znwou na forum ahahahhahah masakra