ja kiedys na gastro podbilem na kababa, zjadlem 2 duze pod rzad typiara co je robila smiala sie pod nosem a ja wpjerdalalem jak szalony. masakra, jeszxze z pikantnym sosem, pozniej nakupowalem cos na popitke
spook nie w moim aucie, moje jest na bierzaco serwisowane, jechalem z kumplem i mowie ze mu przeguby graja a on ze***** tam i nam kolo uwalilo taki fuks ze nic nam sie nie stalo ze masakra, przelecielismy bokiem 2 pasy, w***alismmy sie na zatoczke autobusowa i zatrztymalismy sie w krzakach kolo rzeki !!\
[...] dokręciłem oparcie i siedzisko, a - ciekawostka - kupiłem ją jeszcze na studiach i do tej pory nie było okazji używać. Później biceps w podporze o oparcie ławki i tu była masakra, bo na siłowni robię na dość miękkiej ławce i jest super a moja jest dość twarda i lewy łokieć bolał jak cholera dopóki nie podłożyłem poduszki takiej małej %-). No i [...]
Jaki skwar masakra ale przynajmniej dupeczki chodzą pół nagie Wchodze w to Zmieniony przez - Shizor w dniu 2009-05-21 14:36:50 Zmieniony przez - Shizor w dniu 2009-05-21 14:37:10
masakra :D , do września spróbuję tak wyciąć , ale 74 w pasie ?:O.. Musi to świetnie wyglądac. Szkoda tylko że nogi są jakie są,ale nie można ci zarzucić że ich nie ćwiczysz.
[...] 2x15 Skłony na maszynie 1x20 + 10 min biegu na bieżni+ 40 min na rowerze Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/840/ylx.png Podsumowanie dnia: Dzisiaj była masakra. Czułem się jak wrak. Przez cały trening było mi słabo, miałem mdłości i zawroty głowy. Organizm dostał porządnie po dupie przez te kilka dni syfu. Czuję, że prędko [...]
Szczur jesli robisz redukcje to polecam EC bo przy clenie to takie ssanie ze masakra batoniki lecialy co chwile , nie moglem sie opanowac Za to ec ladnie ham owalo/uje apetyt
[...] przekombinowane jest...Wątpie żeby znalazło się na forum tylu pasjonatów dipsów...Po co tak długo/sztucznie pompować/ tą rywalizację?...3-miesiące i po 1-próbie w miesiącu-masakra!.Przecież można zrobić co miesiąc coś innego z próbą w każdym tygodniu-ten konkurs ma żyć,a nie być zamulaczem... 10-sędziów...szkoda że nie 40-u i wyciągajmy z tego [...]
no moja droga przy takiej ilości treningów to miska 1300kcal to jakaś masakra! ja trenuję 4xtyg. TYLKO SIŁOWO i jem dziennie 2200kcal w tym 290g ww :-D i widzę, że moje ciało to lubi, mam 163cm wzrostu i ważę 60kg, więc wcale jakaś wysoka nie jestem haha :-) zdecydowanie dołóż do miski węgle, bez tego zaczniesz niebawem tyć na takich kaloriach :-/
no nie chcialbym już być większy 186cm mi styknie, mój wujek ma 2 m wzrostu to za każdym razem gdy przechodzi przez drzwi musi sie schylac, to jest dopiero masakra
WItajcieee ;P Witaj 6roove:* Dawno Cie tu faktycznie nie bylo ZAgladaj czasami:) Chaku, moda fajnie by bylo miec hehe, bo teraz jak patrze na wypowiedzi niektorych,albo znowu tematy bezsenswowne, to reka by neizastrzeszczala od usuniecia A kablowal nie bede ALeee u mnie lipa pogoda;/;/ Masakra...;/ A o 11mialem trening robic:( Pozdro!