gotowe

pazury gotowe%-) Wolverine.

jeszcze do tego hemoroidy i gotowe

Gotowe, test jest już umieszczony. Linku nie daję bo każdy trafi Pitt mi działa

[...] gdyby nie to że ręka pękła jak jakaś gałązka, to bym skurczybyka pokonał, ale na dużo siły miałem i pozycje z***aną, także miałem zbyt duża kąt w łokciu i nieszczęście gotowe UWAGA!!! To wszystko przez ***ane mleko, opijałem się tym trunkiem i stwierdzam, że w dużych ilościach niszczy układ kostny!!! Zmieniony przez - FeXXer w dniu [...]

Kilka topikow, z tych zielonych dotyczy podobnego problemu i tej samej grupy wiekowej zatem poczytaj znajdziesz w nich juz gotowe diety i kompleksowe porady treningowe i zapytaj konkretnie czego nie rozumiesz i ktore z rozwiazań chciałbys przeerobic pod Twoja osobe jak poczytasz zapraszam do dyskusji

Kolacja Sałatka: tuńczyk 1 pucha, 1 cukinia i 1 cebula. Cukinie i cebulę kroimy, wrzucamy na patelnie do tego tuńczyk, 10 minut i gotowe.

Nic prostszego :) zalewasz wrzątkiem 100g płatków, czekasz 1-3 min, odsączasz, wbijasz 2 jaja, 1-2 łyżki miodu, cynamon, mieszasz i na rozgrzanej oliwie formujesz placuszki, smażysz z dwóch stron na złocisty kolor i gotowe! Smacznego :-)

Domowej roboty shake białkowy. Twaróg + orzechy + kefir truskawkowy do miksera na 5 sekund i gotowe.

Chyba zainwestuja w ta maszynke do mielenia, bo nieraz by zjadl mielone a te gotowe to cholera wie co tam siedzi

Ludzie się tak leniwi zrobili, że masakra. Najlepiej wszystko gotowe mieć.

Jeśli chodzi o sam dobór składników to na pewno gotowe sałatki wyrzuć.

U mnie poszła pierwsza porcja wiśni. Smak może być. Rozpuszczalność bardzo dobra, wystarczy dosłownie kilka machnięć szejkerem i gotowe. Jedyny minus jaki zauważyłem to piana która w moim przypadku wypełniła cały szejker i wogóle nie chciała opaść, musiałem zdjąć pokrywke bo piana była tak gęsta że nie chciała przejść przez sitko. Być może za [...]

Robienie omleta to 5min... Później tylko po 6-8min. go obracasz na drugą stronę, czekasz 2-3min. i gotowe :P Wszystko zalezy od tego jak sobie ten czas zorganizujesz. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-26 22:00:42

5 jaj kurzych (w tym 2 żółtka), 100g płatków owsianych, 30 g. twarogu chudego, czasem dodaję trochę mleka, czasem też trochę ketchupu dla smaku. Przyprawiam vegetą, smażę na wolnym ogniu, i gotowe !!!!

Te wasze przepisy to pewnie ... kupić sos w słoiczku, podgrzać, walnąć na ryż i gotowe

garnek ziemniakow obrac ugotowac, gotowe schabowe podgrzac i ogórki nalozyc na talerz to dam rade

oj Mati, nic samemu, wszystko na gotowe...

pomożemy... Na początek proponuję przejrzeć parę stron wstecz, masz ułożone i gotowe plany...

p.s. Masz jak wół nazwany temat z układaniem planów treningowych z podanymi gotowymi planami!!! Wystarczy tylko podłożyć gotowy plan pod siebie i gotowe!... ehh

dokładnie gotowe są wystarczy poczytać nawet filmiki tutaj niektórzy dodawali ze swoim playo, na youtube wpisujesz nazwe cwiczen które np napisałem i masz pokazane jak się robi