fajne

Bardzo ładnie,powodzenia. Fajne brzuszki w zwisie do góry nogami Zapraszam do mnie :)

kluska: 85/84 fajne określenie chociaż, w Twoim przypadku, zbyt dramatyczne Ładnie jest i ładnie leci. Też dostałam orzechy,zamiast słodyczy, na mikołajki

Martunia zestaw supli na poprawę krążenia w nogach. Myślę, że Ci się przyda - CLA 3x1000mg (fajne jest te z Olimpu z L-karnityną i zieloną herbatą) - Ekstrakt z nasion winogron - Gingko biloba - Witamina C 3x1000mg - Cynamon 3x dziennie przy posiłku (najlepiej w kapsułkach, bo na sucho może być niebezpiecznie ) Dodatkowo, żeby poprawić gospodarkę [...]

technicznie sie nie wypowiem ale wygląda to wszystko na BARDZO łatwe fajne filmiki

fajne GPP, wykorzystam kiedyś :D chociaż ja zawsze mam tak słabe ręce po burpee, że do pompek muszę odpocząć Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-06-09 06:22:22

Lady 1x10 glutes bridge 28kg (masakrycznie mi sie sztanga wbijała w ... ) Pod glute dobra jest oslona na sztangę z karimaty, składam na pół i dopiero na tym kłade sztangę Fajne jest to ćwiczenie, nie ??

nerwobólu.. od dawna Cię męczy? od poniedziałkowego treningu, czyli bez patologii Pod glute dobra jest oslona na sztangę z karimaty, składam na pół i dopiero na tym kłade sztangę. Fajne jest to ćwiczenie, nie ?? aaaa, widzisz, u nas karimat jest cała 1 do tego wczoraj była zajęta ale ćwiczenie spoko

Ale fajne torciki dostałaś To i ode mnie WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!!

Fajne ciężary jak na to, że "było słabo"

[...] mu gilotyne z ziemi, co sie skończyło prawie rozyebaniem mojego i tak już rozyebanego barku #-P ================================== ogólnie trening masakrator, chyba kurna musze zacząć biegać, bo słabo u mnie z kondycją \-) fajne było to, że na MMA ćwiczyłam z kolegą ogarniętym muaythaiowo, więc było fajnie %-) strasznie obolała jestem... \-)

Fajne nuki %-)

fajne nogi :))

ciekawy dziennik i fajne treningi:) masz codziennie trening SW? zazdroszczę:) życzę zdrowia i powodzenia

Ale w pon/sr/pt będziesz mogła MMA spokojnie robić? Wtedy siłownia we wtorek i czwartek będzie fajne połączenie nie ma co sie smucić :-)) O wybór treningu będąc na sfd raczej nie masz co sie martwić };-)

A jak masz jakieś fajne, to dawaj foty \-)

[...] jakiś czas (ponoć nawet do 3 m-cy) muszę ograniczyć/wykluczyć z diety tłuszcze zwierzęce itd, z uwagi na podwyższony cholesterol ;-] sheepman, być może bjj w kimonach jest fajne, że niektórzy zawodnicy MMA dalej się w nich kulają - ja nigdy tak nie trenowałam i nie zamierzam. Zostaję przy formule no-gi, i tyle ;-) Zmieniony przez - Lady M w [...]

[...] bjj i dostałam złoto %-) Kondycyjnie natomiast jestem z siebie bardzo zadowolona, bo po tych 3 walkach spokojnie bym jeszcze drugie tyle zawalczyła wydolnościowo ;-) Ogólnie fajne zawody, niesamowity klimat ;-D Po raz pierwszy w życiu mam podbite oko %-) i boli mnie cała prawa strona twarzy. Nie mogę gryźć, a jak coś żuje, to musze robić to [...]

[...] sobie tydzień temu rolki i dziś wybrałam się na przejażdżkę po raz pierwszy od... 15 lat %-) ogólnie pozytywnie, bezwypadkowo, ale już wiem, czemu za dzieciaka miałam takie fajne nogi, jak pół dnia na rolkach spędzałam :-D teraz czuje ból w tyłku i udach, ciekawe, co będzie jutro \-) aaa, i ten... robią mi się prążki na barkach 8-) Zmieniony [...]

Fajne to to 8-) choć ja też na początku widziałam tam blachy |-) Baw się dobrze w tej Pradze 8-)

Fajne zdjęcie.