[...] uczysz całe życie... Konkretnej sztuki walki uczysz się krótko, jeśli nie bierzemy pod uwagę sprawnosci fizycznej, rozciągnięcia, kondycji... To tylko kwestia czy włozysz w to serce i czy ma Cię kto uczyć. Aikido jest b. fajne ale jako uzupełnienie. Do Autora: nie bardzo rozumiem co ma Twój wiek do rzeczy? Nawet Capoeirę możesz jeszcze ćwiczyć...
[...] zastanowić - tam się możesz nieźle wytrenować. Nikt od Ciebie salta na początek by nie wymagał Ja miałem ok. 30tki gdy się zapisałem na capoeirę, i do dzisiaj b. żałuję że z powodu zmiany pracy musiałem to przerwać (chociaż MT też b. fajne). Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-10 11:46:10 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-10 11:46:32
Czyli w niektorych sekcjach moga mnie nie przyjac ze wzgledu na wiek ? W przyszlym tygodniu przejde sie na sekcje po robocie, czyli bedzie to na pewno boks, bjj , muay thai tez chyba zobacze , chodzi mi o to ze chcialbym cos konkretnego cwiczyc , cos , że nazwe to : ruchliwego i z zywym oponentem. Muay thai jest we Wroclawiu w klubie Dragon, ale [...]
[...] zryta na odbloku i ciężary tak nie spadną. Na odbloku nie schodź z ciężarów tylko z objętości. Mięśnie muszą mieć ciągle bodźce do tego by rosnąć/utrzymać się. Można zrobić fajne połączenie z propa, npp i winka ale to wyjdzie ok 11 tyg cyklu 1-10 prop 100mg e2d 1-9 npp 100mg e2d 5-11 winko 40-50mg ed 10-11 HCG 2500 x 4 e2d 24h po ostatnim winsie [...]
[...] ;-) Najbardziej odpowiada mi Bemowo i Bielany, ale może być też Żoliborz, Wola czy od biedy Śródmieście, jeśli siłownia ma parking. Ostatnio ćwiczyłam w Arkadii, co było fajne, bo parking jest kryty i zimą nie musiałam wychodzić na mróz świeżo po umyciu głowy. Niby mogłabym wrócić do Arkadii, ale ważniejszy jest dla mnie dobry trener. Co do [...]
Dzięki iHwarangi oraz KOSA KK a lipa napisałem dlatego że jest tak mało sekcji a nie dlatego że to dziadowe sporty :) a Taekwondo jak ogladalem Best Of The Best to fajne sie wydawalo choc nie wiem ile ich popisy maja naprawde wspolnego z Taekwondo to co oni wyprawiali. ma ktos moze link do tego filmiku gdzie byla walka tkd vs muay thai bo tamten [...]
Właśnie skręcam sie w stronę Kaizena,Prolaba i Universala. Miał być Multipower bo tak wszyskich świetnie kopał i już wiadomo dlaczego A zabawki tam jakieś fajne mają? Stacki itd? Chociaż po co mi teraz o zabawkach pytać. Za 2 lata sie spytam może coś lepszego wymyślą Wiadomo SOG
No to daj co innego albo dorzuć sobie jakiegoś sosu do niego ;] jesteś na masie, nie musisz się ciągle męczyć z suchym ryżem, mieszaj ją z kaszą/makaronami/płatkami/chlebe itd. ;] albo znajdź sobie jakieś fajne przepisy ;] Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-08-27 18:41:34
[...] jak an ringu :P) albo jakby ich troche oklep przymulil to by nie poszli za nim tak razno. Nie zmienia to faktu ze gosc byl dobry i tyle :D Mi sie podobalo, efekciarskie i fajne :D Wiec nie wiem an jakiej podstawie ty domniemasz ze nie mamy racji a oni dostali solidny oklep bo chcialbym sie dowiedziec ? Wiesz jak pierwszy raz zobaczylem filmik [...]
Robilem LAfaya przez prawie rok. W skrocie charakterystyka tej metody : - baardzo duzy i szybki progres w liczbie powtorzen podciagniec, pompek. Wzrasta wytrzymalosc miesni. Trudniej bylo ze wzrostem objetosciowym. - To co wyzej, Trudniej zbudowac mase ( co nieznaczy ze niemozliwe, ale wiele dluzej niz na silowni). Ale za to jestes bardziej [...]
Ja mam to samo, poszedłem prywatnie do chirurga zrobiłem prześwietlenie i to nazywa się jak dobrze pamiętam jałowa martwica kości piszczeli (a fajne było to, że na opisie rentgenu pisało że nic mi nie jest) i nie wiem jak u ciebie, ale mi lekarz dał zwolnienie z WFu na miesiąc musiałem przerwać treningi, ale nie przeszło mi to dlatego mam [...]
[...] razu znikł Ten tydzien miałem bardzo spięty i zapracowany, niestety nie było czasu na trening :/ dzisiaj idę dopiero i zaczynam normalny harmonogram. Co czuć? Zdecydowanie fajne spuchnięcie, większa witalność i przy ciężkich warunkach i okresie utrzymuje masę! Rano poszło 40 minut aerobów, za chwilę posiłek i po 40-50 minutach trening obwodowy [...]
a ja jestem bardzo elitarny ze chyba se wystawie pomnik. Fajne mają witaminki w kapsach. Jak mi zapłaca to mogę pokasowac troszkę, ale kwestionariusza nie wysyłam. Macie szanse hehe. zdr.
SzaFa na spadkach ;-(((
