[...] srodkami :) Porop - wino - clen (lub mozesz jakis fat-burner jak clenu nie chcesz) - z tego by wyszlo ladne pociecie. Prop ma krotki okres poltrawania wiec sie nie musisz martwic jak na niego zareagujesz, mozesz pociagnac 6 tyg (ostatnie 4 tyg te wino co masz). Lagodny cyklik na pierwszy raz, a efekty moga byc fajne - ja bym ta zrobil :)
dzieki za konkretna odpowiedz. Jasne mam mozliwosc biegania w dni nie treningowe, wiec zrobie jak radzisz i skoro nie polecasz to bede je wykonywal podobnie jak trening silowy w godzinach popludniowych, dobre??:D Swoja droga fajne polaczenie tych aerobow z pompeczkami itd. pewnie kiedys sprobuje takiej kombinacjji pzdr
[...] mi to) i niektórzy policjanci wpożądku wytłumaczyli co i jak a niektórzy kozaczyli. ogólnie wolałbym zamiatać ulice niż iść na policjanta--jeszcze te antyterrorystyczne to fajne ciekawe----ale nie policja--niewdzięczny zawód--bo chodź możesz być bardzo wpożądku toi tak pół polski cięgnoi z błotem (pisząc pół nic nie sugerowałem--tak napisałem [...]
No witam, ponownie, a co do waszych kradzieży telefonów, czy pobić,to dzisiaj miałem akurat takie fajne zdarzenie. Ktoś doniósł na kolesia że ciągle kradnie telefony i nimi handluje oraz że jeszcze jakieś tam pobicia ma na koncie. Dokladnie podał nam ten koleś jego adres imie i nazwisko gdzie sie uczy itd. Pojechałiśmy pod jego szkołe, z resztą [...]
[...] cepem przez 4h… i nowocześni „kulturyści” wciąż nie mogą doskoczyć do ich poziomu.. ciekawe czemu ;p - ciężarowcy i trójboiści nie używają maszyn i nie dość, że często mają fajne sylwetki to posiadają dużą siłę.. - stronagman – ogromna siła budowana na wolnych ciężarach bez izolacyjnych ćwiczeń bez maszyn… Maszyny zbudowano dla kulturystów by [...]
[...] Polary są kosmicznie drogie i też wyglądają kosmicznie. A jeżeli chodzi o sam pulsometr to nie odczujesz różnicy. Jeżeli trenujesz wyczynowo to możesz wziąć polara bo ma fajne dodatkowe funkcje, ale ja np trenuję wyczynowo i mam sigme za 200zł i nie kupił bym nic droższego. Wadą takich zegarków jest to że nie bardzo nadają się na zegarek [...]
Dzieki! Fajnie by było jaby sie odezwala, bo strasznie dlugo poszukuje tych kaset... w kazdym razie te ktore mam tez sa baaardzo fajne wiec jak Ci sie uda z nia skontaktowac to daj mi znac, dobrze? moj mail: [email protected]
He z tymi laskami to takie pierwsze wrazenie,ile towarow!,ale potem to juz tak nie jest,ja jak jade do Polski to tez mi sie wydaje ze same fajne laski-duzo ludzi to potwierdza.Tez nie lubie corridy,Hiszpanie sa pol na pol.20 km ode mnie spadl snieg Kara smierci dla zbrodniarzy!
[...] biorą koks bo mają za to kasę i to koks z najlepszych źródeł. za to młodzi 16,17 latkowie maję niewiele do zyskania(wielkie mięśnie w krótkim czasie) za to wiele do stracenia, nie będę wymieniał jak będziesz zainteresowany to poczytasz sobie, a fajne dziewczyny i tak nie polecą na twoje mięśnie, a takie które polecą... współczuję Ci pozdro
Dobrze że znowu jesteś :-) Jak widać przerwa nie oznacza spadku formy, jak zwykle jest super. Fajne wykonanie, zapowiada się ostra walka :-D Dzięki, cały czas byłem (obserwowałem dział ) i trenowałem Tylko nie miałem chęci do dyskusji. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-07 20:31:07
[...] sprawa to dobry plan treningowy a potem regeneracja odpowiednia i dopiero wtedy mozna myślec o suplach . Może być białko jako pomoc w uzupełnieniu zapotrzebowania lub fajne urozmaicenie jadłospisu a do tego wystarczy tylko Witamina D , Omega 3 i magnez , resztę wyciągniesz z diety i nie sa ci potrzebne żadne multiwitaminy bo to nie [...]
[...] sprawa to dobry plan treningowy a potem regeneracja odpowiednia i dopiero wtedy mozna myślec o suplach . Może być białko jako pomoc w uzupełnieniu zapotrzebowania lub fajne urozmaicenie jadłospisu a do tego wystarczy tylko Witamina D , Omega 3 i magnez , resztę wyciągniesz z diety i nie sa ci potrzebne żadne multiwitaminy bo to nie [...]