Konkurs funkcjonalny east west wg drazekm

Witam zdaje się w czasie po 80

ojan

drazekm - miło mi że porównujesz się ze mną! Nie zawsze cięższy może więcej.

Porównuje z Tobą bo Masti mówił o Tobie na filmie że " dla Ciebie będzie za ciężkie ", tak jakby zapomniał o moich uwagach do ustalenia ciężaru procentowo do CC.
Co do innych ćwiczeń z ciężarem ciała wszyscy mają równe szanse a wl cóż nie jestem dużo silniejszy tylko nie wiele w granicach normy

Brawo drazekm!
Wspaniały wynik i przykład wykonania tego zadania!

Masz wspaniałą formę fizyczną i sylwetkową! Nie udzielałeś się na forum ale widać, że systematycznie trenowałeś! Rzeźba mięśni prawie taka jak na konkurs krata w lecie!

Obserwowałem i czekałem kiedy będzie odpowiedni dla mnie konkurs :)

Forma zawsze ta sama.
Klasa.

Paatik

Forma zawsze ta sama.
Klasa.

Oboje nie dajecie się czasowi!

Drazekm ładnie ładnie
Już się zaczynałem martwic z powodu Twej nieobecności ( jakoś brakowało mi tych twórczych iskier w naszych pogaduchach ) ale skoro jesteś no to "nie chcę ale muszę "

Dobrze że znowu jesteś Jak widać przerwa nie oznacza spadku formy, jak zwykle jest super. Fajne wykonanie, zapowiada się ostra walka

Viki

Dobrze że znowu jesteś Jak widać przerwa nie oznacza spadku formy, jak zwykle jest super. Fajne wykonanie, zapowiada się ostra walka

Dzięki, cały czas byłem (obserwowałem dział ) i trenowałem
Tylko nie miałem chęci do dyskusji.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-07 20:31:07

No faktycznie dyskusje tutaj męczą ale pogaduchy ze mną nakręcają co nie
Ciekawe czy ktoś będzie w stanie wykonać 150/150 w 5 min. na pełnych ruchach nie ważne z jakim obciążeniem

W 5 min to niema szans nawet zrobić 150 prawidłowych pompek, i nie niema też sensu rozwodzić się nad czymś co oczywiste


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-08 10:37:56

O ile się nie pomyliłem w liczeniu to po 100 razy, po czterdziestu pompkach się zamyśliłem i na prawą rękę uniosłem hantel 8x zamiast 5, dobrze że nie mniej niż 5 :)