[...] pompa lekka była. Mi nawet smakował (jeśli pod tym względem porównać do niego NitroE to niebo a ziemia. CP bylł wręcz pyszny w porównaniu do NitroE) Efekty były bardzo fajne. Ogólnie mogę polecić Nitrobolon Energizer jem aktualnie i powiem że pompa jest drastyczna Kopie też ładnie. Jak na razie ten produkt też mogę polecić. A powiedz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na plecy, czy tak jak napisałeś wystarczy? Barki oczywiscie bd robil po klacie. wielkie dzieki za pomoc MC 4s drążek 4s wiosło sztangą 4s wiosło hantlą 4s jak będziesz czuł niedosyt to możesz dorzucić pullover 4s - bardzo fajne ćwiczonko na dobicie http://www.trener-personalny.pl/wgrane_pliki/big_plecy_przyciaganie_najszerszy_cwiczenie.jpg
bic 40???????? niewygląda!3.5roku na silce to sporo chyba slabo sie przykladales? ale jak na sitkarza to moze byc popracuj nad rzezbą, brzuchem. Fajne butki moj koles z silki ma takie same
kategiore byly dwie do 80kg i powyzej 80kg . ogolnie impreza kipsko zorganizowana zero zaplecza dla zawodnikow duszno na sali ale nawet fajne nagrody ufundowane przez sponsorow
[...] - no chyba ze ktos chcial przy umywaleczce (uzywam zdrobnialego slowa nie przez przypadek:). ogolnie czeski film to przy tym pikus .dla wyciskaczy jak najbardziej ok - fajne nagrody + sedzia i dwie hostesy ktore machaja raz czerownom ,raz biala flaga. zawodnikow w kulturystyce wystartownie w tych zawodach (szczegolnie mlodych) moze [...]
A co do obsesji a determinacji...Determinacja jest czasowa,obsesja wieczna i dlatego nadal będę bronił swego,ale tak jak już pisałem każdy z nas inaczej podchodzi do kulturystyki i to jest fajne.
[...] z j. naturalnym, płatki śniadaniowe zamień na owsiane, jaglane czy np żytnie, fixy na samodzielnie robione sosy na bazie np pasty pomidorowej lub w Żabce można dostać teraz fajne zupy, na bazie w zasadzie samych warzyw, też fajnie sprawdzą się jako sos do ryżu czy makaronu. Olej z pestek winogron na np rzepakowy jak ma być tanio. Zmieniony [...]
[...] przez producenta, lepiej ze producent nic nie wie o jakims przedstawicielstwie EC na slowacji, nie wie skad takie niskie ceny to samo BD ze slowacji, ceny moze sa fajne, tylko zawartosc butli juz chyba fajna nie jest niedlugo bedzie prop EC, juz wlasciwie powinien byc ale cos sie ociagaja z produkcja tabsy jak juz pisalem kiedys, beda [...]
Tiny hehehe No a silownie ma extra Fajne fotki pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
Wczoraj przyszla paka z Createstos Massiv Biore po treningu porcje i w dni nietreningowe rano, smak bardzo dobry, mega sklad super regeneruje po treningu, no i fajne te zlote etykietki
I dobrze gadasz masz racje od kad zaczołem czytac forum sfd mam ine spojzenie na treningi diete i suplementy:) nie zawsze ładne nazwy i fajne opakowania działajajak w opisie:) ale ten niby to gainerek z USN ciekawie wyglada napewno skosztuje ale to pozniej bo jest tam kreta :) hah i jest opcja z trubulusem ciekawe
[...] jeśli za bardzo szarpiesz ruch i barki odrywają Ci sie od podłoża. To co piszesz że jednocześnie unosisz nogi i ręce(barki) dotykając rękami stóp to scyzoryki. To też bardzo fajne ćwiczenie. a czy możesz robić spiecia i unoszenie nóg w dni nietreningowe...pytanie poo co,skoro mówisz ze tego typu rzeczy masz na treningach? wiecej wcale nie znaczy [...]
[...] powinienem albo nie mieć efektów albo kontuzja albo nie wiem co a u mnie wręcz przeciwnie jak juz napisalem kondycha pare leveli w góre sylwetka też fajna, samopoczucie mega fajne i tak dalej no widzę efekty więc o co halo po za tym nie wyobrażam sobie żeby przyjść na godzinke na siłke zrobić trening bicepsa, tricepsa, brzucha i wyjść to dla mnie [...]
oj no o wynikach nie chciałbym mówić bo są kiepskie a raczej marne dopiero pół roku chodzę co nie zmienia faktu że to jakimi ciężarami ćwiczę przyniosło jak dla mnie bardzo fajne efekty jeszcze pół roku temy miałem tak zwany brzuch może nie wielki no ale był teraz śmiało zakładam obcisłe koszulki może nie mam jeszcze tak zwanego kaloryfera ale [...]
stacki-który wybrać ???
