Od siebie ze słonych przekąsek polecam popcorn low fat, kupujesz ziarna kukurydzy wsypujesz je do papierowych woreczków kanapkowych, zawijasz i do mikrofali. Makro masz boskie, a żarcia cała micha. Tez polecam paluszki słone, kaloryczne tez bardzo zbliżone do worka ryzu jeśli chodzi o odpowiednik 100g produktu Fajne sa jeszcze wafle paprykowe [...]
po co ci novedex, IA ktory tam jest to jedynie ATD, lepiej kupic samo ATD cena ok 100zł, i starcza na 75-90dni zalezy który produkt kupisz. dawka 25mg ed styka. tylko ze tren + obnizone estro to tez nie fajne srodowisko dla stawów. tren + mdrol mega blok. ale tego chyba mowic nie trzeba Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-05-01 11:55:34
fajne to ono by bylo gdyby mozna bylo zastosowac, cos co by krepowalo ruchy miednicy na boki i trzymalo kregoslup w pionie, ale wtedy takze pewnie nie dalo by sie tego wogole podniesc Zmieniony przez - Sliwulla w dniu 2005-01-07 13:23:02
[...] mnie nic ciekawego ta sylwetka.. a za zachowanie dodatkowe karne punkty... ludzie to ma służyc obbiektywnej ocenie..a nie, wrzucam fotki i sie masturbuje przy tylko pozytywnych komentarzach... dałeś swoje fotki i oczekuj oceny, acha jest takie coś fajne ..no..ten..eee ...a wiem!!!...lustro :)polecam kolego kolpak, pomaga w ocenie sylwetki
Fajne, ale mam watpliowści co do tych obliczeń, mi wychodzi ze potrzebuje 4100 kcal dziennie.Nie można ich zbyt sztywno traktować.Gdybym tyle jadł to bym sie chyba ocielił:)Pozdrawiam
[...] zdjeciach odwróciłem ławeczke, o w to miejsce gdzie powino być to do prostowania nóg, wkręciłem śrube, przełożyłem pod nią sztange i na końcu założyłem zacisk na sztange fajne ćwiczenie sory ze słaba jakość zdjec Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-11-11 13:12:20 Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-11-11 13:12:46 Zmieniony przez - [...]
[...] przez Doriana nie powinien być wykonywany."Na treningach mistrzów daleko nie zajedziesz..." Akurat ten trening - prosty jest i dobry, a Dorian polecił dwa fajne Cwiczenia. Spięcia odwrotne czyli tułów płasko ustabilizowany na podłodze, na plecach a ruch spinania wykonywany jest od strony bioder w kierunku klatki. Nogi ugięte w [...]
Tomq-mag łap soga, ja brałem na początku 3 płaskie, ale pod koniec to już 4 płaskie Fajne masz zdanie pod ankietą w opisie: Na codzień zajmuje się: Tym co kazdy,marnowaniem pieniedzy na odzywki zeby wygladac jak Coleman. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-28 20:26:48
sam tak kiedys cwiczylem, ale 5 powtorzen w czasie kiedy mam ochote zrobic ich z 10;] pozniej problem z sd, a pozniej znowu od 15 czy 10 z malym obciazeniem... hst jest fajne jak sie cwiczy na kreatynie
haha fajne . Klata o 2 cm za duża , talia 2cm za duża , biodra o 1 cm za duże , uda o 6 cm za duże , łyda o 3 cm za duża . Czyli generalnie nie jest tragicznie
ja tez niedawno kupywalem domowa silownie :p ja kupilem atlas (sa fajne na allegro 600-700 zl),laweczke,gryf,2xhantle 10 kg (mozna dodac) i dalem 960 zl za wszystko jak chcesz to moge poszukac i podac linki.mam nadzieje ze pomoglem :D jak cos to pisz
[...] udowodnił swoje umiejętności w "walce stulecia". Od jakiegoś czasu zamiast powtarzać legendę można samemu obejrzeć na YouTube, jak ta "walka stulecia" faktycznie wyglądała: http://www.youtube.com/watch?v=fQFuX7WpdkE Powinno dać obraz jak fajne zabawy na czucie siły, prowadzone z współpracującymi uczniami mają się do walki
Armadel - etyka chyba nie jest najmocniejszą stroną tej branży... Mac5 - fajne posty piszesz, takie z jajem... a jak z tym składem? Zależy mi na Twojej wiedzy o Novedexie a nie Megabolu Amentoris, Comey - nie, to nie domysły. "Firmowa mieszanka" oznacza mieszankę ekstraktów, czyli "ziółka". Wymienione jako "skład" [...]
Być moze Ciekawa propozycja!!
