Hej. Doradźcie mi - widziałam w internecie, że są takie fajne eleganckie długopisy wyglądające niezwykle profesjonalnie i elegancko. Chciałabym kupić taki na prezent. Dajcie znać, czy kiedykolwiek kupowaliście takie.
W biedronce dziś kupilem 3 mielonki angielskie w puszce bardzo fajne oto ich tabela w 100g: Białko 21 g Węgle 0,2g Tłuszcze 8,5g pyszna na kanapeczki z ogórkiem jak myślicie dobra do stałej dietki???
Ostatnio wyczaiłem w biedronce taką kaszke. W porcji 7.6 g białka 41.6 węgli i tylko 4.1 tłuszczu + jakies witaminki. Fajne proporcje i dobre to, do tego szybkie w przygotowaniu. Zdrowe ? co sądzicie?
witam, chcialbym kupić jakieś dobre rękawice bokserskie do sparingów. jakie firmy mi polecacie ? z kasa tak do 100 zł. znalazłem fajne dragona za 85 zł z koziej skóry. co myslicie o tej firmie ? czy lepiej jakieś nie skurzane mastersa czy allright lub cos innego ?
Witam , kupuje bulka i zastanawiam się który lepiej wybrać 1) real pharm MUSCLE ON - 2270G Czy 2) allnutrition BULK PRO ACCELERATION - 2270G Zależy mi na niskiej cenie a te dwa wydają się całkiem fajne , co powiecie ? I do tego bcaa ale to już raczej wiem jakie ;)
mam problem z dobraniem cwiczen oraz ich ilosci, przez wakacje staram sie zrzucic pare kg i wyrzezbic miesnie, chodze na silownie i korzystam ze sprzetow ale to wszystko nie pomaga, znacie jakies fajne cwiczenia ze sztanglami czy cos ? i ile serii i powtorzen mam wykonywac
Witam,od jakiegoś czasu jestem na masie i ilość jedzenia objętościowo jest troszkę za duża jak na mnie. Znacie jakieś fajne przepisy na wysokokaloryczny shake? Macie na to jakieś inne sposoby? Proszę o pomoc ;)
Chciałbym prosic o jakies managery pilkarskie w ktore gracie. Nie chodzi mi o jakies takie które znajdziecie tylko w ktore gracie, zeby one byly fajne troche. I dobrze by bylo jakby sie dalo ogladac mecze nie w tekscie tylko ogolnie ze biegaja itp.
elo co moge zrobić by nie stracićza duzo formy i tego co zrobiłem prze pół roku ??? mam zwolnienie z w-f'u na miecha!! inie moge zabardzo sie wysilac prosze o radę!!!!może znacie jakies fajne ćwiczenia
Witam Przed siłką zawszę lubię wypić kawkę bo jest fajne pobudzenie ^^ ale tak myślę czy nie kupić jakieś odżywki energetyczne(Carbo lub dextrex juice) czy to szkoda kasy tylko ? :) Dzięki z góry
elo wszytskim kto ma ochote kupic fajne `sreberko na reke zakupione w anglii wazace bagatela 111GR prosze pisac:) cena wywolawcza to 400 zl kto pierwszy ten lepszy taniej juz nie bedzie mega okazja super niespotykany wzor
Mam zamiar w najbliższym czasie zakupić białko. Zastanawiałem się bardzo nad kazeiną, ze względu na jej fajne właściwości związane z jej gęstością. Jednak czy kazeina może być pełnowartościowym białkiem, czy jednak lepiej wybrać koncentrat?
Kto gra w squasha w lublinie ? Gdzie ? Podajcie staż to może sie skontaktujemy....mały sparing . Do graczy pozostałych , znacie jakieś fajne linki z filmikami itd.??
jeśli jest ktos z glasgow to czy mógł by mi powiedziec gdzie są fajne siłownie albo jakies kluby boxerskie morze byc kickboxing a w ostatecznosci armwrestling z góry dzięki pozdrawiam
wlasnie gdzie szukac w jakich sklepach ksiazek zwiazanych z silownia i wszystko co jest a tym zwiazane odpiszcie jak znacie podajcie jakies fajne tytuly grzechu -:)
http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/CBLyingLegHipRaise.html ankle straps - jak to się piszę po polsku? gdzie to można kupić? oglądam sobie listę ćwiczeń na http://www.exrx.net/Lists/Directory.html i to ćwiczenie jest podobno fajne na brzuch.
mam do wyboru:deczka lub silabolin...slyszalem ze jak sie do silabolinu tescia doda to fajne efekty sa..porownywalne do deci???j chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...
