fajne

No i juz pierwszy dzien seminarium za nami. Andreas pokazywal dzisiaj bardzo fajne techniki z vale tudo, ucieczke z gilotyny w stojce do bocznej, wyjscie z trojkata z przejsciem do balachy na noge i jeszcze pare innych - slowem bardzo duzo przydatnych technik . Andreas jest naprawde dobrym instuktorem z poczuciem humoru, dla kazdego mial czas i [...]

he, he fajne !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

na triceps daj francuza zamiast wyciskania i na biceps mozesz dac zottman curl fajne ćwiczenie wpisz w youtube i będziesz miał opis... i te dwa ćwiczenia możesz dać w superserii

No tak, ale nie oceniaj wszystkich supli po tym że brałeś TSE. TSE nie ma w składzie nic poza kofeiną co mogło by zaciekawić, szkoda kasy jak dla mnie, bo i efekt termogeniczny jest lepszy po siekierce parzonej naturalnej... Co do carbo to niby czemu nie polecasz? po treningu mogą być węgle proste do odbudowania glikogenu. Chyba że ktoś jest [...]

moze bys se nad najszerszym grzebitu popracowal?? Beidzesz mial fajne duze plery i bedziesz szeroki podciaganie szerokim nachwytem A na barki wez zoabcz http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm moze znajdziesz cos ciekawego

Ja bandaże i szczęka obecnie tylko Everlast. W sumei nie byłem przekonany do tej firmy ale bandaże jednak wytrzymały dłużej, niż np. Meteora, które skądinąd też był bardzo fajne. Ale produkty takich firm, jak Domyos są do niczego. Po amortyzacji bandaży Domyosa do dzisiaj leczę kontuzje. Podstawa szczęka + rękawice + bandaże.

Dobra , thx , zebrałem nazwy Megabol - mass gain Olimp - swg 4000 Białko - ovopol Gainer - olimp profi whey mass 50:50 Serwatka - olimp whey pro Ale dalej nie wiem co wybrać. Co z tego najtaniej wyjdzie? Jakie są ich ceny? Ile tego jest(ich waga)? Ile tego brać ,na jak długo starcza ,czy na cały cykl? Ile mi może przybyć na wadze? [...]

Tak będzie za krótki. Pomyśl o 180 cm ;) Gryfy 150-160 są fajne do ćwiczeń bicepsa, ew. barków.

A tak na poważnie suplementacja np. glutaminą daje małe efekty w wyliczeniu kosztów np. do suplementacji kreatyną ale po pierwsze nie można cały czas brać kretki i po drogie przestanie ona wreszcie klepać więc i mniej działające suple sa fajne jak ktoś ma pieniądze i chęć nie używania SAA.

SPEEDSTER - masz racje.Nie daj sie frajerom.Wymiary, wiek i doświadczenie wskazuje na to ze juz czas na koksy.Jesteś konkreciarz.Fajne masz zainterseowania.Ja jestem z Tobą!

fajne posty dzisiajramzess

[...] na małą nadwyżkę i powoli budować mase z odpowiednią dietą i treningiem . Nie spiesz się bo kształtowanie sylwetki to nie wyścig tylko praca na lata a szkoda zepsuć takie fajne podstawy .Co do genetyki to nie da się nic powiedzieć bo też nic o sobie nie napisałeś , jeśli np mało ćwiczysz , nie trzymasz specjalnie diety a masz taką fajną [...]

Na tej stronie rózne fajne bajki piszą. IP to podróba, tylko co oni podrabiają. Chyba, ze sami siebie. Wszystkie winka tabs. 5 mg to wyj**** ( a co z IP, British dragon) Jak farmadon nie robi nandrolonu i stanazololu to skąd jest ten towar na rynku? Zeby było śmieszniej dobry towar.

jeszcze dodam tutaj fajne bcaa masz: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html no chyba, ze zalezy ci na tej glutaminie to bcaa masz ok.

Apropo RX Gold to ceny mają fajne. Zarówno bcaa jak i jabłczanu.

Fajne te bcaa z RX, tylko co to za firma? Pewna ?

Jeśli chcesz fajne obciążenie i za darmo to pożycz od PKP na forum już było trochę na ten temat wiec wystarczy poszukać

na wągry płyn za 10zł w avonie fajny jest, po jakimś tygodniu juz widac fajne efekty.

[...] godzinami rozmawiać.Chciałbym jeszcze raz zagrać w 2 cześć z modami które by ze sobą działały.Ale nie mogę ich znaleść,i chciałbym zeby po polsku były bo jest tam bardzo dużo dialogów. IceWind Dale 1,2 przeszedłem całe.Też fajne. NWN przeszedłem tylko podstawke ale to juz nie było do co BG. Zmieniony przez - Ventinari w dniu 2005-08-20 13:22:34

cycki imo fajne no i plecy sog za cycki