SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Po pizzy mam jak Rafał. Siedzi długo na żołądku, w tym problem w.glownej mierze. Z kolei fruktoza, laktoza, tona innego cukru - tu jest problem. To akurat nie wina pizzy a to co zjadłem na ostatni posiłek. Po pizzy jest tylko ciążowy brzuch i ospalosc. Co fajne też nie jest. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-28 18:22:18

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po pizzy zawsze na drugi dzien mam kaca jak bym wypil litr wodki na trzech ale dwoch nie przyszlo. Nie wiem czym to spowodowane ale nie fajne uczucie.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptacja - czyli posrednio cos o czym piszesz. Dlatego fajne jest dodawanie kcal pomimo tego, ze idzie/nie idzie.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękował.., chodziło mi głównie o kwestię apetytu, którego i bez tego zaczyna mi brakować właśnie.., a wolałbym na tym etapie jeść czysto bo na inne pierdoły oczywiście jest pęd:) Może polecę tym specyfikiem:) ale jeszcze nie teraz... Fajne te zdjąka klatka po klatce:) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-05-08 23:28:36

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 500g. Dziś stare demony wróciły. 2 dni pod rząd mniej niż 50g wegli. W sumie z mleka ,z 2 owoców i 20g czekolady 85%. Mała namiastka vlcd. Zejście w pracy już było fajne,wiedziałem że na treningu nie będzie ciekawie. 2 kawy i t5 nic nie ruszyły. Z drugiej strony to dobrze,niech organizm powoli zaczyna się adoptować do tego co go czeka [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkiem fajne te zielonki

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zapiekanka nie ma makro podane.Dla mnie to nie problem bo sobie coś tam wymyślę ;). A kopytka makro fajne ,smakują jak domowe....prawie. Psują się zaraz po dacie ważności,więc to też dobry znak.A nie jak te z lidla czy Tesco,data ważności 9 miesięcy heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-20 22:16:07

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tego sporo.w tym roku je zobaczyłem dopiero.takie mini bułki. Fajne bo tylko 18g wegli na bułkę,więc nawet 2 burgery dają 35g ww. Tyle samo co 4 wafle ryżowe,ale nie ma porównania pieczywo VS dmuchany ryż. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-23 11:20:28

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sobota - 21/5 - DT /SFD/Images/2016/5/28/49f1fa1664e744e0bc26d5f963042f64.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna 5g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna 2-3g Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne żarcie, te udka chyba w jakimś cieście? Choć bardziej tego prosiaka zazdraszaczam.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 08:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 200g ww/100g fatu. Wczoraj 55g ww/105g fatu. Fajne rzeczy wyhaczylem /SFD/Images/2016/6/15/f7fba5c19bd245b3be5982ca79ef87c5.jpg /SFD/Images/2016/6/15/53793af849e249dd9ebc96ef8e0c09b1.jpg /SFD/Images/2016/6/15/7047b5a908384ef0bfd9a9ade6033cf0.jpg /SFD/Images/2016/6/15/4dc35a53e191474891a0ad254483185c.jpg Do tego wpadło ok 300g [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa jajka, 130g białek, 10g płatków jaglanych, proszek do pieczenia wszystko ubić i masz fajne ciasto na gofry. Można dodać cynamon i jest petarda.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa jajka, 130g białek, 10g płatków jaglanych, proszek do pieczenia wszystko ubić i masz fajne ciasto na gofry. Można dodać cynamon i jest petarda. moj przepis to 350ml mleka 350g mąki pol szklanki oleju 2 jajka proszki etc.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne fotki, widać, że urlop się udał :) no i forma git !

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 09:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do nabijania. Pamiętam swoje pierwsze ładowanie samymi węglami, a zarazem najbardziej udane. Wstałem będąc flakiem, jem, jem i czułem jak te moje kurze łapki coraz bardziej puchły i waskularyzacja była coraz to lepsza. Fajne uczucie. To na bank dzięki 360g masy krówkowej za jednym zamachem %-) Ale następnego dnia znowu flak. Nie aż taki, ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak patrzeć tylko na makro to fajne.ale jak Bzyku - za tą cenę to beznadziejna jakość. Wiadomo że lepiej zjeść snickersa czy marsa białkowego ale zdrowiej i taniej zjeść zwykłego i zapic szejkiem. Tam białko to większość z kolagenu jest.to tak samo jak w niektórych przypadkach żelatyna na pierwszym miejscu. Można- zaglebiajac się dalej - [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj może Carb Killa od Greande, miałem okazje testować i nie są złe, szczególnie na redu, a makro mają fajne - tylko z ceną gorzej %-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to się udało. No prawie ( Wojtek ;) ) . Wczoraj jeszcze szybki trening w FitComplex w Lublinie. Myślałem że mi serducho wyskoczy przez gardło. I albo takie światła w toilet fajne albo jestem nadal zayebisty jaki byłem przed wylotem. Do tego wczoraj CarbNite,już typowy. Od jutra,w sumie od dziś wieczór już zwykła codzienność i monotonna dieta [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 14:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A na kolację już po całości I tak wyglądał każdy dzień. Zjadłem wszytsko co chciałem zjeść a się nie obawiałem jak świnia.A rano po toalecie brzuch nadal płaski. Do tego fajne nabicie. Można jechać gdzieś, się zrelaksować ,jeść wszystko ale znając umiar. Bo to chyba klucz do sukcesu .W tym przypadku umiar znaczy brak regresu/ zalania się. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 10:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie do planów chyba z 2013 roku /SFD/Images/2016/9/5/e56b906dcc3f451283a6d39496e7a7e4.jpg /SFD/Images/2016/9/5/a053b72e044e4b109d8a10984b00b34c.jpg Szkoda ze akurat teraz sa fajne promo w tesco na lody,chyba 90% lodow 50% off /SFD/Images/2016/9/5/98cd91bf28904112ac1d0d0e2c864994.jpg owocki na kolejny tydzien [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 01:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)