fajne

[...] chyba dlatego tak mi ta silka przypasowala %-) swiatlo maja takie ze nie trzeba zadnej napinki, tak muskle uwydatnia. Te 130 to ciezkie juz, ale na tych zakresach bardzo fajne pole manewru jest. Zebys nie wykrakała , bo w tym roku Wielkanoc wyjątkowo późno };-) Ja nie załapałam , ze jest dzień pizzy i mnie ominęło świętowanie :-( Swietowalas [...]

http://fajne.ilaski.pl/marz07/8/zdjecia/erotycznyblog_j.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/11/zdjecia/erotycznyblog_l.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/17/zdjecia/erotycznyblog_m.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/15/zdjecia/erotycznyblog_o.jpg Jak dla mnie to jedyna przedtreningówka, która naprawdę klepie i nie mam żadnych zjazdów czy problemów po [...]

[...] krótkiego treningu , wyszedłem cały mokry. Wczoraj wpiski nie dałem bo był wypad nad jeziorko , nie ruszyłem żadnego piwka, choć miałem ochotę.Trening zrobiony dziś rano fajne towarzyszy mi teraz uczucie po zimnym prysznicu jakby nowo narodzony . Po treningi jak i przed poszło Bcca zaś jeszcze przed poszedł HP to już moja drugo porcja. Teraz [...]

Ojoj... Dawno nie bylo odswiezane. Wiekszosc fajne, ale mi sie na pewno nie przyda za to dobry art dla poczatkujacych/cwiczacych rekreacyjnie Jedno co razi jest zamieszczenie programu. Super dunks lub bardzo do niego zblizonego. Ten program na wyskok narobi wam wiecej zlego niz pomoze. Zniszczycie stawy kolanowe. Stanowczo odradzam. pozdrawiam.

amen, Cziki, jestem z Ciebie dumna. Ronda są fajne, tylko że muszą mieć większą średnicę niż duża pizza w ogóle to wszyscy mają grypę, mam i ja. nie udało sie wyleczyć w 1 dzień...:-( Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-10-21 07:07:12

Na siłce nigdy tak wcześnie nie byłam, ale bieganie przed pracą o 5, wschód słońca.... to było fajne :-D

Fajne!!! Ja chciałam jeszcze na użytkowy isć :D A to z kimś idziesz czy dopierają na kursie w pary?

aha :-) Ja miałam ideologię, ale nie miałam wiedzy i mój wegetarianizm polegał po prostu na niejedzeniu mięsa, co się źle skończyło :-D Jak masz jakieś fajne wege przepisy dobre na redukcji lejdi to dawaj, ja się nigdy nie nauczyłam dobrze gotować wege :-D

heloł spam:-) Narcyzz, no prosze, treningi są fajne %-)

Kebula, racja treningi są fajne :) Niedługo lecę na siłownię. Dzisiaj aero/interwały... Co lepiej robić w dni kiedy nie wykonuję treningu siłowego, a co po siłowym? Co ma większy sens? Zmieniony przez - Narcyzz w dniu 2015-10-28 13:26:27

Macie może jakieś fajne i stosunkowo proste/szybkie przepisy na kolację?

Ktoś tu ostatnio marudził że gotować smacznie nie potrafi a tu takie fajne przepisy :P

Ktoś tu ostatnio marudził że gotować smacznie nie potrafi a tu takie fajne przepisy :P nom, po moim małym załamaniu nerwowym parę rzeczy mi się udało upichcić i jakieś tam strategie na potrawy opracować. Głowa jest bardziej kreatywna jak nie trzeba potraw wbijać w rozkład i w ogóle jak sobie człowiek trochę odpuści. Z moich nowości polecam np [...]

Będę w lidlu to zobaczę czy mają jakieś fajne sosy żeby uniknąć ketchupu :) Najbardziej lubię ten podravki z czoskiem :D

fajne, jak się zdecyduje na białko w proszku to może też spróbuję pić takie szejki. Póki co zbieram się, żeby przed treningiem pić sok z buraka ale jak wracam z pracy i mam się zabrać za babranie z sokowirówką to mi się odechciewa

spamerki, była która w lidlu? mają fajne topy, mam nadzieję, że jeszcze się załapię. chociaż po tym Londynie to powinnam do końca miesiąca jeść wątróbkę z cebulą na smalcu xD

Fajne zabawki drewniane będą w Lidlu. Kawa... Przekonałyście mnie

w Lidlu ostatnio dostałam fajne noże, jeszcze na patelnię grillową się czaiłam, ale dopiero co kupiłam dwa garnki i mi szkoda już kasy było na patelnię :P

Zabawki z little people z fisher price są bardzo fajne dla dzieciaków mniejszych:-) Albo lego duplo

u mnie obok jest stołówka, w której mają całkiem fajne domowe obiady np. pieczone udka z warzywami, ziemniory, ryż, fasolka, czasem karkówka