[...] pon do piatku od 16 do 21.30> Grup jest dużo i są zróżnicowane pod względem wieku i zaawansowania - więc dla kazdego coś dobrego. Ogólnie klimat mi pasuje, zdarzają się fajne imprezki i wyjścia z ludźmi z klubu hehe a treningi daja porządnie w kość! Trener ma ogromne doświadczenie i można się sporo nauczyć, choć zdarza się że czasem wyciska [...]
Zaszkodzić Ci nie zaszkodzi ale marnujesz swój potencjał. Teraz będzisz miał bardzo fajne przyrosty bez kreatyny !!! jeśli juz koniecznie cos cchesz brac to wyłącznie gainer i białko. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
acha, ok. :) Jeszcze małe pytanko. Nie stosuję żadnych przedtreningówek, napojów energetycznych etc. Przed treningiem natomiast wypijam espresso co daje mi fajne pobudzenie do działania. Czy kofeina ma jakiś wpływ na przyswajalność lub działanie wyżej wymienionych supli?
Bardzo fajne witaminki, skład i cena na duży plus. :) Obliczyłem to co będę łykał (witaminki + zma) i porównałem z dziennym zapotrzebowaniem, tak to się przedstawia: Magnez: Dzienne zapotrzebowanie - max 400mg na dobę Daily Formula + ZMA - 160mg Cynk: Dzienne zapotrzebowanie - max 40mg na dobę Daily Formula + ZMA - 32mg Witamina B6: [...]
baha - lukaj na multipro 32x z AST. 2 tablety maja dobra ilosc witamin i fajną ilosc (konretną) minerałów - ze tak powiem, fajne są (nie sikam po nich na żółto!!)
No te sikanie na jaskrawo-fosforowo to nie jest fajne zauwazylem ze tak jest po wiekszosci multiwitamin. Po ANimal Paku to tak sie przestraszylem ze sobie poczytalem o izotopach uranu PS:W Animalu to chyba ta żółc w wołowa. W innych nie wiem. Skażenia Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-06-14 22:26:01
Rozumiem, masz racje z tym boldem, że tutaj T3 zbędne. Bolda 18tyg? Po 14 tyg ludzie maja bardzo fajne efekty, tez nie chce robic mega dlugiego cyklu, bo pozniej chce wejsc na 2 cykl redukcyjny
Chodzi o to, ze gralem w pilke przez 6 lat i miałem fajne ciało. Przestalem grac i caly dol się zalal bo gore katowałem brzuszkami... Wlasnie od pasa w dol czuje się jak kobita, mimo dużej aktywności (bieganie, basen) giry sa jakies takie spasione, tylek to już w ogole dramat... -.- Chciałbym to wszystko jakos ujedrnic żeby nie latalo a po sezonie [...]
[...] redukuje bo walcze w muay thai i chce zejsc do wagi 72kg przymasować na 76 i wycinke zrobić (rzeźbę) na wakacje i do kategorii 75kg aty?? myślę że te 70 kg przy twoim wzroście to za mało tym bardziej do mma tam dużo walki w parterze myślę że dobre 75kg czystej masy z malym BF było by fajne Zmieniony przez - Zodiak1989 w dniu 2011-01-05 23:52:32
[...] się nie uda, to się rozczarujesz i zapchasz jedzeniem na pocieszenie. Jeżeli zechcesz to tu na forum będziesz miala wsparcie i dziewczyny tak cię poprowadzą, że będą efekty. A może akurat to cię wciągnie i zastąpi inne obsesyjne myśli, które masz. Olej kokosowy widziałam w Piotrze i Pawle, w ogóle fajne tam mają stanowisko ze zdrową żywnością.
[...] chce dodatkowych cwiczen, obecne dzialaja; ale dzieki Tobie i Twojemu dzieleniu wpadl mi do glowy taki pomysl: A Plaska Skos Dips Barki B Przysiad MC Drazek Barki To bylyby dwa fajne, ciezkie treningi. Pytanie, czy przy B nie "ruszalbym" za bardzo miesni klatki przez robienie plecow? Zmieniony przez - soloo w dniu 2009-04-29 20:55:09
no fajne ale drogie gowno dosyc nie wiem chyba jedna tabsa na tydzien starczy coraz to fajniejsze srodki wychodza dobrze bo bromo mnie zabija tez za niedlugozmienie na cos podobnego
POLECAM BARDZO STRONKE www.sshealthfoods.com BARDZO DOBRE CENY I BARDZO FAJNE PROMOCJE BARDZO CZESTO Z TAM KUPUJE I JESTEM BARDZO ZADOWOLONY.POZDRAWIAM
jesli ktos chce zrobic fajne zakupy za naprawde fajna kaske to polecam sklep na www.energy23.com maja tam duzy wybor,ktory caly czas sie powieksza. obsluga express i wysylka na cala europe :) zamowienia przez neta i telefonicznie Zmieniony przez - didek5000 w dniu 2007-11-02 23:31:20
Ja myślę że Adamek juz celuje w Kliczkę, tylko dopóki nie dojdzie do podpisania ustawia sobie niewymagających acz dochodowych rywali. Co by nie mówić, Adamek jest ciężkim niedługo, walki toczy w krótkich odstępach, robienie wagi niekorzystnie się na Nim odbiło.... Teksty na forach aż kipią dlatego, bo to Polak, i każdy ma inne wyobrażenia co [...]
Dziennik Olki ;)
