Czyli jak widać organizator jak najbardziej zna możliwości zawodników WW , i jak widzisz szykuje miedzy innymi dla takich rekordzistów...fajne nagrody.
[...] na swoje tempo drążek się trochę gibał. Poręcze też na swoje tempo najwiecej Piotrek i ja po 21 powtórzen z tym że ja 40kg a Piotrek 42kg. Ogólnie mimo wszystko zaliczonam do udanych 3 miejsce w seniorach statuetki naprawdę piękne zrekompensowaly niedociągnięcia i myślę że jak za rok organizator wprowadzi kilka poprawek to mogą być fajne zawody
[...] Narazie podjąłem walkę i nie zamierzam się poddać tak szybko !!! A co myślisz o clenie ??? Bo przymierzam się właśnie do jego wzięcia. Dieta tłuszczowa + Clen to chyba fajne połączenie ??? Dzisiaj się waażyłem i okazało się że schudłem 3 kg, przez tydzień to chyba nieźle co ? I jak częst mogę się kłuć Winstrollem, czy miesięczna przerwa [...]
Właśnie test jest fajny i nowe ftp jest fajne do pierwszego treningu po tym teście -) Potem jedyna myśl jaka przyświeca podczas robienia interwału na nowych watach to: ku..a że niby ja takie ftp zrobiłem?
Fajne masz te treningi na rowerze. kilka dni przerwy to nie problem. Nie ma sie czym przejmowac. Na Stravie widzialem podczas testu kadencja na 76, cos w moim stylu -) Taki prikaz od trenera czy taka kadencja ci odpowiada? Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-12-09 19:46:57
parametry nie bardzo mogę skoro to 15-10-5-5 ilość serii mogę ale to więcej czy mniej. No i fajne by było gdyby ten plen jednak został oceniony z góry dzięki:)
[...] parametry nie bardzo mogę skoro to 15-10-5-5 ilość serii mogę ale to więcej czy mniej. nie widze zwiazku. dobor cwiczen pozostaje,a parametry mozesz zmienic zawsze. No i fajne by było gdyby ten plen jednak został oceniony z góry dzięki:) czemu ma to sluzyc? przeciez problem masz zupelnie inny-znalezienie przyczyn niepowodzenia w planie,ktory [...]
o to ćw. chodzi: https://www.youtube.com/watch?v=KC4clTFYqEk to co robi ta laska z Twojego filmku to się chyba zwie reverse hyperextensions. nigdy nie próbowałam ale ćw. wygląda na fajne :) Zmieniony przez - yellowsky w dniu 4/13/2018 3:29:22 PM
Wszedłem na stronę netrition i jak wół przy kreatynie Prolaba jest wielki napis Creapure TM, w opisie jest że jest niemiecka itp. A koszty tez są fajne 25$ (ok. 100zł) za 1 kg. SONBATY
[...] ;) dla mnie, dla kibica Federera taki mecz bardzo fajnie się ogląda gdy Roger ma taką przewagę Nie mówię, że takie mecze jak Roddick - Hewitt, Nadal - Federer nie są fajne, ale są zupełnie inne, inna dramaturgia inny poziom zaangażowania tenisistów itd. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-15 15:19:01 Zmieniony przez - wikt w dniu [...]
[...] inaczej niz w zezslym roku, inny tenis a jego stac na wiele a tak swoja droga , to AO na pewno nie beidze dla mnie tak udane jak zeszłe, 3 dzien z rzedu koncze na minusie, trafiam fajne typy jak np. wczoraj wozniacki, ale mi oczywiscie malo i potem na kolejnych kuponach przegrywam to co zarobiłem na safina tez postawiłem w dubelku z domachowską
A może jadłaś któryś z tych spalaczy? I miał jakieś fajne efekty? Któryś może miał efekty uboczne? Chociaż mi się to jeszcze po niczym nie zdarzyło. I może dlaczego akurat taki? Jakaś krótka charakterystyka albo chociaż jeden fajny składnik który go wynosi ponad przeciętność? Sory, że zmęczyłem, ale chcę się wstrzelić w coś bardzo dobrego.
aras, czyli co. mam testolika, mam tren homebrew, desme, t3 i sal. mozna zaryzykowac i dac tescia 50 eod a tren 75 do tego 75 wino? teraz ostre masowanie do okolo 15 maja a potem mam plan 8 do 10 tygodni fajne ubicie i wycinka. zaryzykowalbys z takimi dawkami, zeby nie spuscic wode po enanie i nie zlapac znowu na propie?
[...] zjeść 4 posilki na dzien takie wieksze i nie byc glodnym.. Czasem moglbym nawet i 3. Miesiac temu musialem podjadac.. Dieta trwa zaledwie ~ 20 dni a efekty jak dla mnie fajne... Aha ale dziwniejsze jest to ze waga nie zeszla wrecz 1 kg wiecej. Ale waga mi nic a nicnie przeszkadza wazne zeby w pasie lecialo... Pozdrawiam i wesołych Świat [...]
U nas na boksie bylo takie fajne cwiczenie: chodzimy sobie z lewym prsotym na "jeden" wszyscy wykonuja z gory okreslona akcje np. lewy prawy zejscie (obojetne co) na "dwa" odskok lewy prawy lewy... Takie prsote cwiczenie naprawde swietnie moze wyrobic refleks :) pozdrawaim Rafał
[...] uderzeń. Co do serii i ilości powtórzeń z dużym ciężarem np. 5 x 5 z mniejszymi 3 serie x 8-12-ale to i tak nie zawsze,ważne są indywidualne predyspozycje ludzkie tutaj masz fajne ćwiczenia nie tylko na dynamikę http://www.sfd.pl/Trening_Si%C5%82owy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html a tu masz ciekawy art [...]