Panowie jutro będę robił badania i mam prośbę żebyście spojrzeli czy dobre wybrałem, nie za bardzo znam się na tych oznaczeniach a badania w Warszawie to 40zl od sztuki xd ( chyba, że macie jakieś.sprawdOne fajne laboratorium to podajcie). Oprócz morfologii mam : Testosteron (O41) Estradiol (E2) (K99) Prolaktyna (PRL) (N59) Z góry dzięki.
Fajna szarża Maynarda, fajne obalenia Edgara. Myślałem, że ten ostatni zginie w pierwszej rundzie. No i podobały mi się palm strajki i plaskacze Psycho-Thiago. "Bas Rutten smashed guys in Pancrase" tym.
[...] wersję.. Easy Strength - zastanawiają się, czy wydać. Myślę, że warto.. Beyond Bodybuilding wydali, to i to by mogli. Tym bardziej, że poprzednie książki Tsatsouline'a to dosyć "stare" pozycje. Easy Strength to świeżyzna! Pozostaje jeszcze kwestia - kiedy by się to miało ukazać.. Z kettlowych fajne byłoby jeszcze Perfecting the Press! :)
[...] Chociaż jest to budowanie sylwetki od d... strony, to jednak takie umiejętności (planche, front lever itd) - no, pogratulować.. A książka właśnie ich uczy! Także bardzo to fajne! Ja też macham kettlami, nie jest to bodybuilding,a sylwetka coś tam się zmienia i chętnie czytam o kettlach.. Także te 3 pozycje - jak najbardziej OK. Wszystko niech [...]
[...] podobnych śladów używania. Nie handluje ubraniami, po prostu robię miejsce w szafie na nowe ubrania. Jako, że często kupuje oczami to nieraz okazuje się, że na wieszaku było fajne, a w lustrze już nie bardzo, no i szkoda żeby leżało. Jak jesteś zainteresowany, to podaj jakiś kontakt do siebie maila, gg to jakoś się dogadamy. BTW Sweter NIKE ACG [...]
[...] warto zacząć od podstaw, by się nie zdemotywować. Wywalenie gazowanych napoi, fasto-foodów, zamiana np. słodyczy na te bardziej fit, robione samemu w domu (dział KUCHNIA SFD fajne ma przepisy), ponadto wykluczenie innej przetworzonej żywności, wiele zmieni. I można tak zrobić, ale jak pojawi się zastój i będzie chęć wdrążyć, jak sam piszesz [...]
Robiłem już 2x tylni, jak mam sztangę z przodu za duży mam nacisk na klatkę piersiową czy by było 5kg czy 40kg nie idzie mi robić przedniego. Dobra to plan jest już majonez :D masz jakieś fajne aero do polecenia?
no i gitara, liczę na to że Marcin dostanie nagrodę dla najlepszego rezerwowego, albo dla gracza który uczynił największy postęp, byłoby to fajne podkreślenie bardzo udanego sezonu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-04-14 23:10:30
[...] szybko opadałam dlatego brałam gumę 2b. wiosło sztangą x12 35 kg ciężko szło, w ostatniej serii już pomagałam sobie ciałem 2c. Przyciąganie drążka dolnego do szyi x25 25 kg fajne jest to ćwiczenie, fajnie czuć mięśnie pod łopatkami, chłopaki dziwnie patrzyli co ja ten drążek tak do beody ciągnę%-) 30 minut marszu na bieżni - nachylenie 10%-15%, [...]
[...] większym bardziej czuję czwórki w zakrocznej 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 7kg/10kg/12kg bez uwag 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 20kg/22kg/25kg fajne to ćwiczenie, nieźle trzeba spinać żeby utrzymać pion 2d. Wiosło jednorącz 3x 15 10kg/12kg/12kg 15 powtórzeń daje w kość, chciałam dodać w ostatniej serii ale nie było [...]
Spotkano było mega fajne, miły klimat w miłym gronie znajomych i nowo poznanych ale kleiło się między, nami jsk byśmy się znali od, lati to jest właśnie piekno tego sportu i świata, fitnessu
na tvn masz tylko 60/90 czy jakos tak -- super dno raz bylo fajne jak pokazywali filmik o Lecie i lecialo "lato .. lato wszedzie" ... no a trick pokaża jak byl w skrocie meczu
sorki to 2lata temu bylo. ale ten czas leci niemowie ze duzo ale kilka stałych i fajne tyleczki mialy w tych swoich dresikach jedna paradowała z plastrem antykoncepcyjnym
Karnet na siłownie. Ile u Was kosztuje?
