fajne

Ha!, ja też dziś dostałam olśnienia, że przecier pomidorowy + łyżeczka jogurtu+ bazylia + oregano to fajne połączenie jest, na omlet się nadaje, do mielonych :) Btw, a co zrobiłaś z żółtkami?, bo do kosza szkoda... Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-20 20:17:50

Burpee fajne, ale męczące jak... Co do pompek, podziwiam, ja na razie tylko damskie ;)

Frapuje mnie, że uważacie, że lachony patrzą z zazdrością. Trenerka dziś mówiła mi coś odwrotnego, że ona czasem w towarzystwie odstaje wyglądem i to w opinii towarzystwa in minus (a ma murzyńską dupę). To znaczy, żeby znów nie było, uważam, że macie fajne nogi

Wyglądałam w nich jak potwór ciezko mi sobie wyobrazic ze moglabys w czyms wygladac jak potwor.... ale wiem co czujesz.. nie pamietam kiedy ostatnio kupilam jakies fajne spodnie, no ale ciezko cos znalezc pasujacego na szerokie uda i plaskodupie Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-27 23:49:57

[...] odwodzenie w tył: max ciężar 10kg** 5. interwały: 5x30/30 * ** minimalna ilość dalszych powtórzeń: 10 Nareszcie do ludzi na siłce dociera, że nie robię masy. Nawet dzisiaj był komentarz, że zrobiły mi się ładne, smukłe nogi i nie są nabite, czyli treningi z dużymi ciężarami dają fajne efekty Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-06-29 22:18:09

Eee, silownia to tez fajne miejsce na podryw... ech to byly czasy

Eee, silownia to tez fajne miejsce na podryw Zgadnijcie, gdzie małża poznałam

fajne fotki Ania na ostatnim zdjęciu wiosłujesz czy robisz rumuna? a u kogo na siłce to było.bo nie jestem na bieżąco

Ooo dzięki, sprawdzę sobie Marta nie wiem czy to jest fajne bo teraz z niższym jest trochę lepiej, ale wtedy czułam się jak nafazowana od momentu obudzenia i mnie roznosiło. Na razie ciśnienie jest wyraźnie niższe niż 2 tygodnie temu. Złapię kondycję i prawidłowe oddychanie i pewnie tętno też poleci w dół.

No żesz....... Tak mnie nosiło, że ledwo dokręciłam 10min rozgrzewki na rowerku bardzo fajne źródło ww przed treningiem

To jest tak fajne, że mam teraz witki zamiast rąk I kolano żyje i ma się wspaniale czego nie powiem o rękach Tylko jeszcze chciałabym je zrobić bez tych przerw

Hej Maksima wytrzymałościówki są fajne nieźle katują. ------------------------------------------------------------------- Dzień 58 Micha: - tran, jaja, oliwa, cynamon, orzechy, otręby, kakao, jogurt - jagody, udo z kury, warzywa, oliwa - kurocyc, razowiec trening - banan, whey - kurocyc, warzywa, oliwa suma: B 176,80 W 76,92 T 101,76 kcal [...]

[...] Trening: - orbitrek: interwały 13x 30/30, HRmax: 192 1a. slider 4x15 2b. ławka skośna: 5kg/7,5kg/10kg/15kg Wiem już o co chodzi z tym mikserem z żołądka raz udało mi się dociągnąć do 192, reszta ok 187-186, do tej pory czuję jazdę, przy refluksie nie jest to fajne uczucie. Banana jadłam na przystanku blisko śmietnika, żeby w razie co...

noooo, dobry asekurant jest na wage złota ale ciężary na siadzie masz fajne... chciałabym tak w moich 5x10 trzaskać...

Fajne majty A tak na powaznie to wez sie za trening i diete

[...] masakra jakaś.. G1, G2 - ok, ciężko wpisywało mi się obciążenie na kartkę, bo ręce drżały %-) Ogólnie czuję, że mam co raz więcej siły i ciężary na treningach zaczynają być fajne i ma to wpływ na sylwetkę, pojawiają się jakieś kształty, już nie jestem patyczakiem jak rok temu o tej porze ;-D Jestem zadowolona z kierunku w jakim to wszystko [...]

wow konkurencja niezła!!!niektóre fajne filmiki

podoba mi się filmik Granatowego i Mysiejkiszy, Maggot fajne włosy Pozdrawiam PS. Czorcia zdrowiej szybciutko

Fajne filmiki. Mi sie najbardziej podoba filmik autorstwa pawel_kox. Pokazane jest jak dochodzil do rekordu, jakie cwiczenia stosowal, z treningu na trening wykonywal coraz wieksza prace, nie zabraklo przy tym akcentow humorystycznych.

dziekuje za docenienie mojego filmiku:D nagrody napewno sie przydadza:) gratuluje reszcie za fajne filmiki, mozliwosci ich ogladania, a przegranym powodzenia w innych konkursach pozdro