tez zygaj, ale przez nos fajne uczucie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
hehe Rain fajne te filmiki ale nasz forum i tak lepsze od tamtego heh a tak swoja droga to siedze sobie w domu bo jestem chory<sic!> ale w zasadzie jakos nie placze bo na dworze pada a w szkole hmm jak zwykle nudy The only limit is Yourself...
fajne ze powstaja nowe Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Fajne zawody, tylko foty troche słabe. Aparatem z komóry? Rolki..... i wszysko jasne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Zmieniony przez - RA1NM4N w dniu 2004-01-23 20:38:52
[...] 1.5-1.8g bialka na kg masy ciala... jaaaasne... i jesc po 5g kury na posilek? Zobaczcie te bezsensowne ilosci kury w srodku dnia na przyklad... i gdzie ja mam wsadzic takie fajne rzeczy, jak pestki dyni? Albo wiecej orzechow (te 10g dziennie to moge sobie w dupe wsadzic, podejrzewam)? Nie wiedzialem, ze zdrowe odzywianie sie jest TAKIE KURNA [...]
[...] ten https://www.youtube.com/watch?v=JiBVQfQov_o. Oglądałam też szkołę rodzenia na YT z Joanną Mróz, niestety nie miałam możliwości iść normalnie, ale te filmiki były fajne, fajny też ma zestaw ćwiczeń przygotowujący do porodu z pokazaniem jak mąż może masować- mi to przynosiło mega ulgę, ale ja miałam wszystko pospinane. Filmiki Katarzyny [...]
Też taki robię, bardzo fajne śniadanie :-) Ja robię "ciut" inaczej: płatki "surowe" (w sensie nie gotowane), zazwyczaj nie miksuję i smażę z obu stron - ja wolę suchszy ;-) Ale "szkielet" podobny ;-) Z tym, że nie rozumiem, dlaczego wywalasz żółtka jaj, a w miejsce tłuszczu z jaj dajesz wiórki?
Też taki robię, bardzo fajne śniadanie :-) Ja robię "ciut" inaczej: płatki "surowe" (w sensie nie gotowane), zazwyczaj nie miksuję i smażę z obu stron - ja wolę suchszy ;-) Ale "szkielet" podobny ;-) Z tym, że nie rozumiem, dlaczego wywalasz żółtka jaj, a w miejsce tłuszczu z jaj dajesz wiórki? Wiórki to bardziej smakowo tutaj doszły, bo super [...]
Dowód część II-1 Drugi tydzień rozpoczynamy zgonem. Oto zabójca: Rozgrzewka, step 10 minut, HIM, HAM Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 9/11/11/9/10 100x swing 15kg 13,25kg 60 sztuk, potem 11,25kg 40sztuk 15*6 + 10 9 obwodów 20x box jump 10x MC na 50% 39kg 20x thrusters 5kg 4.5kg sit upy 40 sztuk Kara: 60 hip thrust + 60 [...]
[...] dla gości jakieś kuraki, rybki coby mieli do wyboru. Starszy Pan jak zwykle wyjechał z informacjami: tego nie lubię, tego nie spróbuję, to mi nie smakuje a tamto jest niefajne. Zjadł łyżkę ziemniaków i pół łyżki sosu. Pół godziny później, narzekał, że jest głodny... a ja w duchu liczyłam do 10 a może nawet 100. Jakoś muszę przetrwać do [...]
[...] jakoś mi się ułożyło w głowie. Wczoraj już nie musiałam zerkać ile razy i ile czasu w którą stronę, a dziś tylko zerknęłam, ustawiłam sobie sprzęty i poszło. W sumie tempo fajne. Obciążenie. Ostatnio rzeczywiście miałam jakiś słaby dzień, dzisiaj poszło lepiej. Następnym razem te same obciążenia ale powalczę o to, aby poszło płynniej i na raz [...]
[...] że lubię jakikolwiek sport. Przyznam szczerze, na sfd przylazłam po to, aby być chuda, ale teraz wiem, że ja tu zostanę, bo chcę mieć muskle jak Pora lub Małgorzata lub inne fajne stąd laseczki. Maksy Zapomniałam o wyciskaniu na barki, nie sprawdziłam maksa na koniec. Przysiad to ogólnie pokonałam i to dla mnie największa radocha. Wzrost w MC [...]
Fajne zdjęcia, fajna zabawa oglądać takie pokazy Co prawda nie jestem jakąś miłośniczką i w ogóle w sumie nie mam o tym pojęcia, wiec jako laik mam z tego jedynie czystą satysfakcję. Bywałam w Radomiu na Air Show, ale niestety byłam dwa razy i za każdym razem były te wypadki.. od tamtej pory już mnie to nie bawi...
mohery są fajne tak mamy wszędzie stawiać krzyże żebyś wiedział nie dość że kościół na każdej ulicy to jeszcze krzyż na każdym rogu zróbmy wielki cmentarz z polski
Narady Elity sE
