SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • http://www.fitness2002.net/ od 5 lat tylko tam robie zakupy, maja konto na ebayu o tej samej nazwie, najlepiej jechac osobiscie, jak ogarniasz tematyke supli to fajne zabawki mozna kupic, w Niemczech prawnie nawet jablczan kreatyny jest zbanowany, a tam suple z gera wszystko bylo do kupienia, nawet Eca stack dostalem w bdb cenie, ale to juz raczej [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Na ponizszych linkach Masz fajne treningi, ktore przyspiesza Twoj metabolizm. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e8gtW0frMRM http://www.youtube.com/watch?v=eRvD5ZpuMeU&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=TbmjtAUffds&feature=relmfu Mozesz te treningi stosowac naprzemian, co dwa dni. czas lub ilosc powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2012-06-23 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia / blog / walka ze słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obwodzie 20kg wydawało mi się za mało, ale w drugim 25kg już nie Mimo to zawalczyłam w trzecim i w czwartym... musiałam odjąć 2,5kg Spociłam się jak... koń i ogólnie fajne wrażenia Kilka razy walnęłam się sztangą w nos podczas PP i raz przywaliłam w głowę, jak opuszczałam gryf przed przysiadami tylnymi TRENING cycling maksymalny HR 83% [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2011-02-20 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to fajne podejście ma faceta, podoba mi się to A czemu właściwie ludzi nie chce rzucać a na manekinie robi te ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2008-05-12 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E, jak listopad, to być może cała zima przed Tobą:) Trzymam kciuki, bo bieganie jest fajne:)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (+0,1) // (-6,0 od początku) I tak jak pisałem wcześniej, jestem chory i z domu się nie ruszam jeszcze kilka dni. Bez aktywności fizycznej to pewnie nie jestem na -300 a w okolicy zera więc parametry bez zmian. (ale jak sobie pomyśle, że jakby weszła na to siłka x3 to byłby efekty fajne :-)) Zmieniony przez - Fluo w dniu 2017-03-27 06:51:04

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 06:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fluo -gratulacje ;-) Spadki są fajne i dobrze, że wróciłeś do zdrowia ;-)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Virus007 "bez kasy nie ma masy" pewnie chciał bys wszystko za darmo i jak najlepsze.... tu Ci panowie wyżej fajne odzywy rozpisują ale jak jestes tak zauroczony tym 737 to go bierz bo widze ze nie dasz sie przekonac do czegoś naprawde porządnego i przyzwoitego po czym z dobrą dietą o wiele lepiej urosniesz niż po tym 737 kulturystyka to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2008-06-26 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - ZOBACZ!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regenrowac sie moga nawet 6 dni. po treningu powstaja mikrouszkodzenia na tk miesniowej ktore musza sie odbudowac ( i nadbudowac) a ty nie dajesz im sznas na pozatku bedzie fajne ale jak np spalisz miesien to dopero bedzie jazda polecam : GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 NO I : SUPLEMENTACJA : - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2004-03-06 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żywieniu i napisz diete jeszcze raz i wstaw do działu odżywianie. Plecy ubogo a dość duża partia mięśni, do bica bym dał ćwiczenie z izolacją. W nogach masz 2x to samo. Na barki tył jest takie fajne ćwiczenie według mnie dokładniejsze. Kładziesz się na ławce lekki skos oczywiście na brzuchu i robisz tak jakby odwrotne rozpiętki, fajnie pompuje:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-12-07 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne trening sam bym potrenował tak.... Bartku rozpisał byś taki dzienny jadłospis? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relax, chill music - lekkie melodie

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    no raczej, ja akurat lubie takiej muzy posluchac wiec czekam na jakies fajne perełki tutaj, wchodze ,a pierwsze co widzę nygassów z usa rapujacych w co drugim poscie i armina z asotem %-) (ktore to tez lubie sluchac, ale NIE TUTAJ) ;-) https://www.youtube.com/watch?v=4dn58UW97Qw https://www.youtube.com/watch?v=OEjmhXpglCc

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam_prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazlam cos takiego: "Ellis opisal dwie fajne metody, zeby postawic organizm na nogi i przywrocic dobre tempo metabolizmu : jedna, wchodzisz na bilans zerowy na okres tygodnia / jesz tyle ile spalasz wyliczone wdlg. wzoru (wiec zawsze troche na oko), ew. inna metoda / prob i bledow/. 2. metoda : w przeciagu calego tygodnia ilosc zjadanych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2007-02-03 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuję się dziwnie. Jestem w pracy ale myślami gdzieś daleko, w ogóle nie mogę się skupić :/ Ale odbiję sobie to na siłowni - dam czadu dzisiaj :) O tak :) Czy jest jakieś fajne ćwiczenie na klatkę piersiową a konkretnie na piersi, aby: -wyrównały się (jak to u kobiet bywa jedna trochę większa od drugiej) -ujędrniły -i były tak fajnie sterczące [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11402 Data: 2009-02-27 11:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja chromole

    Post
    Ladies SFD

    Kortyzol z rana jest naturalnie wysoki wiec to niewiele pokazuje tak naprawde. Aa, to nowa przygoda z produktami, to akurat fajne. Chromole nie martw sie ja u siebie w sumie to mam apteke. Witt C D E, K2, selen, magnez, cynk, metylowane wit B, antyoxydanty, probiotyki, GABA, ashwaganda, glutamina i pare jeszcze. Ooo widze Twoj wpis na grupie u [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11491 Data: 2015-11-19 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art Atwood - bestia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ladan sylwetka :) fajne ma nogi :)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB Pharma UGL (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w reakcje z sokiem ?? jak myslicie ?? ja mysle, ze jakas reakcja zachodzi, ale miara tutaj jest czas... tylko pytanie ile go potrzeba... bo jak wiadomo czas to najwiekszy morderca %-) Krzyku testowales Heliosa albo ktos u Ciebie ?? gdzies czytalem opinie, ze calkiem fajne efekty przy 2-3ml/ed. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-03-16 14:54:33

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB Pharma UGL (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Efka dobra, helios rowniez. Fajne siniaki zostawia %-)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    W twoim wypadku dałbym zamiast mety bardziej suchy steryd fajne combo winko inj +npp +prop lub długi estr. Zamiast winka depot , możesz użyć t-bolu, lub jak masz dobre dojścia , oxandrolon . Ostatni etap końcowy schodzisz z winka /anavaru.t-bolu i dajesz testa i masteron obniższasz npp na ostatni szlif. Ogólnie moja propozycja jest taka , aby dać [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    [...] ale przed wczasami może na 1-2 tyg wejdę na vlcd, żeby się właśnie tej niepotrzebnej wody pozbyć i spłaszczyć brzuch (kichy) Master będzie dobrym pomysłem zamiast winka. Ja polecę 100 propa i 100 mastera e2d w czerwcu, choć kusiła mnie tez meta inj do propa na nabicie fajne przy czystej misce Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-04-15 11:11:40

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)