fajne

Nie ma "Zrób to." Są okazje i romanse. Na pierwsze trzeba pracować. Na drugie nie mam ochoty, czasu i pieniędzy. :-D W sumie to, z ręką na sercu, trochę polazłem do tego baru szukać punktu zaczepienia. Tylko, że tam sami tancerze siedzieli. Znak z nieba. Żarty. Jak chłop w moim wieku widzi takie roztańczone wczasowiczki, w takich ilościach, to [...]

[...] się znalazło :-) Zawsze bawią mnie refleksje pourlopowe typu: "Byłem na plaży, a tam sami zapasieni faceci. %BF powyżej 20." Jak mam humor, to pytam czy dupy tam się jakieś fajne kręciły w pobliżu. Nie żeby mnie to interesowało, ale tak dla przywołania do porządku. :-) Ajron - oczywista rzecz. Kiedyś uderzyło mnie to we Włoszech. Włoszki [...]

[...] przyzwoleniem. Nie ma to wiele wspólnego z prawdziwym związkiem. Generalizuję trochę. A tak na wesoło... Czytałem kiedyś opowiadania Babla. O złodziejach w Odessie. Nawet fajne. Jeden stary Żyd mówił młodemu: "- Ty jeszcze jesteś młody i silny. Ty weźmiesz do łóżka ruską kobietę i ta kobieta rano będzie uśmiechnięta." ;-) Czy jakoś tak... [...]

[...] i go odkładałem to minmalnie wcześniej odpuściłem napięcie i - być może - "mostek" opadł lekko, przenosząc ciężar na nieprzygotowane barki. Zobaczy się. Chłopaki z BB mają fajne filmy w temacie. Sporo w nich tez, które pojawiają się u Caculina ("łamanie gryfu") itp. Polecam. Wyślę do nich rozpiskę z prośbą o ocenę! Dobry pomysł! [...]

E, no klasa! Fajne laski ;-) To ostatnie powtórzenie na filmiku to zaliczyli czy nie?

[...] systemem radzieckich ciężarowców i wynik zrobił kosmiczny-230 kg przy wadze niecałe 100 kg ale skończyło sie to kontuzja-zerwaniem piersiowego. Radzieccy ciężarowcy to fajne chłopaki są i były tylko jedno ale. Trochę historii . W 1954r dr.John Ziegler,który był członkiem amerykańskiej ekipy na mistrzostwach świata w podnoszeniu ciężarów [...]

[...] przypięcia - cała ta profesjonalna otoczka robi robotę. Pod koniec przeżyłem autentyczny skurcz mięśni brzucha. Po swingach: russian twis - po 10 na stronę. Luz. Potem takie fajne zginanie tułowia do nóg ugiętych w kolanach. Również w porządku, aczkolwiek czułem. No i na koniec brzuszki ze wstawaniem sekwencyjnym z gleby i opuszczaniem na [...]

Fajne filmiki o skakance. Skorzystam. Dziękuję.

Lubię Zimbardo. Zwłaszcza po filmie "5 kroków do tyranii". Warto obejrzeć na YT nawet w kontekście tego co się dzieje wokół, a czym zaczynam powoli rzygać. Dlatego też nie chce mi się czytać o więzieniu dla arabskich terrorystów. Wolę literackie metafory i opowieści o tym jak rodzi się zło, w stylu np. "Władcy much" Goldinga. Polecam. Byłem [...]

"Władcy much" Goldinga. Polecam. (...) Fajne były akcje :-D Panie przy stole były na diecie (słusznie). Zamówiły specjalne menu i dostały parowanego łososia z warzywami. Co chwilę "szły potańczyć" (chwali im się). Przez przypadek polazłem na inną salę i zobaczyłem jak tańczą przy stole z ciastem, taniec polegający na naśladowaniu ruchów świni [...]

bardzo fajne te szejkery ,bo nie przeciekają :-)

Belfer nie może mieć dziary :-) Przykro mi. Mogłoby to zostać uznane za demoralizowanie młodzieży. Serio. Mamy cichy zakaz ozdabiania ciała tatuażami w miejscach widocznych. Podobnie chyba mają służby mundurowe. No i nie mogę mieć swoich poglądów w kilku sprawach :-) Mowa nienawiści, nietolerancja i ksenofobia :-) Ktoś uznał, że nie wolno i już [...]

[...] . Też ok, dużo się można dowiedzieć ale kilka kwestii trochę nagiętych ale to i tak bardzo wartościowe pozycje. Co do książek Jurka i Wellington (te akurat przeczytałem) to fajne są. Ciekawie się je czyta, potrafią wciągnąć, muszę przyznać ale jeżeli chodzi o metodykę treningową, plany treningowe itd to takich żeczy tam nie znajdziemy w [...]

Co do książek Jurka i Wellington (te akurat przeczytałem) to fajne są. Ciekawie się je czyta, potrafią wciągnąć, muszę przyznać ale jeżeli chodzi o metodykę treningową, plany treningowe itd... No właśnie. Epicki wysiłek to domena literatury pięknej. Nie da się opisać na 300 stronach dziesięciu ultramaratonów. A jeżeli się uda to będzie to [...]

Graficzki fajne :-) Nie chodziło mi o to, żebyś więcej wyciskał, ale że: gdybyś łokcie dał na zewnątrz, to byś bardziej pracował mięśniami piersiowymi - co przełożyłoby się na możliwość wyciśnięcia więcej. Zainteresowało mnie, dlaczego wyciskasz w takim układzie ramion :-) Jak robię pompki na podłodze, to mi wygodniej robić szeroko, ale jak na [...]

[...] oddania). I nagle okazuje się, że dodatkowo potrzebujesz rzeczy, które wymyślili w swych gabinetach spece od tworzenia iluzji potrzeb. Żeby być akceptowany musisz mieć fajne łachy, smartfona. Żeby mieć wolność musisz być "cool głupkiem", bo przecież wolność to pogarda dla obowiązków, odpowiedzialności (w tym za swój rozwój: czytanie, [...]

[...] 30 zarzutów na wysoko (60 kg). Kilka z podrzutem, kilka z wyciśnięciem. Różne warianty pracy nóg. Do tego MC za talerze. Nie za uchwyty, ale talerz złapany w palce. Bardzo fajne ćwiczenie. Podobało się. MC kilka powt rozgrzewkowych: 3 x 90 / 3 x 110 / 130 MC sumo zasadniczo: 150 - 160 - 170 - 180 - 180 I do domu. Miałem jeszcze poujeżdżać [...]

[...] latać np. Maratony na bazie silnych i szybkich biegów na 10km ;-) raczej jest to niemożliwe. Coś wytrzymałościówki trzeba lizać jakby nie było. Mój każdy bieg zahacza o fajne przewyższenie - każdy za wyjątkiem tras na 5km, które robię kilka razy w roku ;-) buduję zatem siłę i wytrzymałość a szybkość przychodzi w bonusie, wiem że byłaby [...]

[...] latać np. Maratony na bazie silnych i szybkich biegów na 10km ;-) raczej jest to niemożliwe. Coś wytrzymałościówki trzeba lizać jakby nie było. Mój każdy bieg zahacza o fajne przewyższenie - każdy za wyjątkiem tras na 5km, które robię kilka razy w roku ;-) buduję zatem siłę i wytrzymałość a szybkość przychodzi w bonusie, wiem że byłaby [...]

Brzdąkanie fajne. Lepsze niż te szarpidruty na filmiku z treningu :-) Ja ćwiczę raczej bez muzyki - jakoś tak się nauczyłem, że ćwiczę jak dziecko śpi i mi tak zostało..