fajne

Fajne,to "świąteczne drzewko":) Tak mnie trochę korci żeby spróbować.Może się jednak skuszę? :)

Fajne te imprezy w Poznaniu-na pewno będę kibicował wszystkim uczestnikom :) AntyTalent-w challengu chodzi o to żeby zaliczyć jak najwięcej "stopni" Wykonujemy powtórzenia siłowe co 2-powt./ 2-4-6-8-10-12...itd.Przerwa maksymalnie 30-sek.Jak zapewne zauważyłeś,to jeszcze nikomu nie udało się zaliczyć poziomu 14-powt.

aaaa zmyliły mnie te nazwy właśnie ;-) typu 2k12 itp. Więc myślałem, że to jakieś bardziej skomplikowane ;-) Zmieniony przez - AntyTalent w dniu 2012-12-19 17:10:33 Bardzo fajne są takie konkursiki, bo dzięki takim treningom i sprawdzianom czlowiek staje się lepszy w podciąganiu, a podciąganie na drążku jest całym rozgałęźnikiem do wszystkich [...]

fajne były by takie zawody ze zwisaniem na jednej ręce :) , gościu mnie złudzeń pozbawił, oficjalny rekord świata w jego wykonaniu to 59 powt. w minutę

Bym zapomniał... Wesołych Świąt dla wszystkich! http://entropiaforum.pl/galerie/4e3cbeca8d28f7fd2575c2d2a65583de.jpg Fajne zdjęcie.Nie mogłem się powstrzymać8-)

Heh - Marek . fajne. Super żeś to wykonal, super filmik na podpuchę. Powiem tyle - daleś mi kopniaka i bedę Się starać zeby zrobić 21x - czyli Ciebie pobić he,he. Fajnie żeś to obmyślał.

Mariusz-fajne te nowe wyzwania od bar-barians'ów-choć ten"Hard Mode"pull-ups,to powtórka z kwietnia zeszłego roku:) Nazywało to się wtedy"niebezpieczna 3" :) Robił ją m.in. Jarek i zrobił bardzo dobry wynik. http://www.youtube.com/watch?v=4MHxap-K0rE GimyGim też robił: http://www.youtube.com/watch?v=xuAKy-qbHc8 Jak tam wyniki grudniowe? Wygrałeś [...]

Wezmę udział na pewno w 2-3 , bardzo fajne. Kolega jeden - wlaśnie GimyGim(Maciek) - mówi że skończyłem w okolicach 4, ale dokładnie nie pamięta.

Fajne zawody będą tam w tej gminie Złota.Krzysiek tam wcześniej startował i podawał mi wcześniej link do tej imprezy. http://gminazlota.tbu.pl/wiadomosci/news.php?id=2541 Wygrywał to indywidualnie i rodzinnie :) Teraz może być mocna paka,bo teraz w randze M.P! Pewnie i chłopaki z Sosnowca się pojawią-ciekawe? :)

Lukasz no to fajnie, bo już bylem myślami że cięzko Ci z 40 kg. Halo panowie zalogowalem się na forum Bar barians - fajne tam można filmy zobaczyc - różnych ludzi. NP; ten w tym miesiącu ZOBACZCIE. https://www.youtube.com/watch?v=RVnC1RP67n4

Mariusz-Bardzo fajne próby.Zrobisz jeszcze jedno podejście i ten muscle up w 8-progu będzie czyściutko na dwie ręce :) he,he-dzięki za Twoją opinię o moim filmiku.Powiem Ci,że ja też bardzo często jak oglądam swoje próby,to odnoszę wrażenie że tam brakuje do drążka.. :)Myślałem już o tym żeby ustawiać kamerkę wyżej,bardziej na wprost,ale wtedy nie [...]

Mariusz-ja też nie widzę tych filmików na tym forum Bar-Barians... Jak Ty jesteś tam zalogowany,to podrzucaj jakieś mocne próby.Pojawiły się już jakieś fajne z tymi przyblokami?

Marek-fajne te nowe wyzwania na bazie wymagań Bar-Barians.Tego "Normala" dodam sobie do swoich domowych obwodów. Daniel-te 39-powt.,to już fajna forma.Do marca jeszcze bankowo trochę dołożysz,a jak dojdzie adrenalinka startowa,to szykuje się ładny wynik.Będziesz grożny.Ciekawe jakie ogólnie będą wyniki? :)

Marek-fajne te nowe wyzwania na bazie wymagań Bar-Barians.Tego "Normala" dodam sobie do swoich domowych obwodów Próbowałem bez filmowania tryb normalny i wyszło mi koło 1 minuty i wychodzi na to że,aby wykręcić czas w tych granicach ktoś inny musi to kręcić bo inaczej cenne sekundy uciekają na ustawianie aparatu. Tu Mariusz ma szanse wygrać bo [...]

To też fajne :) http://www.youtube.com/watch?v=DXpQju8j8DA

Mariusz-fajne te Twoje muscle z obciążeniem. Przygotowania do zawodów już chyba ruszyły pełną parą? :)

Mariusz-fajne te Twoje muscle z obciążeniem. Przygotowania do zawodów już chyba ruszyły pełną parą? :) Szczerze - To dopiero pierwszy dzien się poczułem na 100%, ten antybiotyk tak mie zniszczyl że jeszcze wczoraj sraczkę miałem nie wąską. Od dziś ruszam pożądnie z treningami - już z 10 kg Muscle - To już lepiej ze mną.

Marek-gratki za tego Normala :) Fajne próby od Aarona: /1x82,2x72,12x45/ http://www.youtube.com/watch?v=MLkQHWEyddA http://www.youtube.com/watch?v=4SXo3sIecwY http://www.youtube.com/watch?v=mwJ0KUTEkz4

Łukasz - Już widziałem proby Acicheli - Fajne, fajnie chłop sobie radzi. Łukasz - Rownież masz sprobować - L-Sit. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-03-01 20:00:23

Mariusz-fajne te Twoje eliminacyjne muscle-bardzo czysto wykonane :) U mnie dziś Burpee pull-ups.Nagrałem próbę,bo nie mam jeszcze takiego filmu w swojej kolekcji :) http://www.youtube.com/watch?v=ATpVQwI-VBE