no ale masz zdjęcie wiec o co chodzi.... inaczej ci tego nie udowodnie wiec nie czaje o co chodzi.... a z motorami nawet nie próbuje ale możesz sie spytać iizziikka bo jeden z kumpli którzy mieli te fajne maszyny to jego sąsiad;) ale kończe bo znowu sie zacznie a tu kobieta w łóżku czeka;)
fajne połączenie hp+gm i tak bym pjechał do jabłka dokupil bym na drugi cykl jakis stack 8tyg na hp+gm w dt: hp przed trenem a gm po wdnt: gm z rańca Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-24 14:18:09
siemasz, mialem jechac na impreze ale za duze wydatki na razie, wracac trzeba taxi... i tak za tydzien gram na 18 takze pfff ;p ale andrzejek szkoda bo fajne dupcie beda w klubie:)
ESPN niezła stacja,fajne klasyki tam lecą. A co do walki.Góral wygra przed czasem,moze przez TKO,a nie KO,ale przed czasem. Adamek to mistrz dwóch kategorii wagowych,a Grant,to teraz pan zero. Adamek przed walką z Arreolą sparował z Guinnem,który nawet nie musnał potu Adamka na sparringach.A Guinn upokorzył TKO 7 Granta. Weźcie pod uwagę [...]
Temat jest gorący. Byłem na konferencji szkoleniowej Olimpu wczoraj na AWF Katowice.Kolega który miał zaproszenie bo studiuje suplementację załatwił mi wejście z przedstawicielem ze Śląska.Było o nowej serii dla biegaczy i drużynówki. Temat jakości był prezentowany przez pana Kaczkę i rzeczywiście temat wydaje się szeroki.Podobno nikt jeszcze w [...]
[...] wzrośnie. Sporo osób z siłowni jak słyszę porzuca firmę Olimp właśnie przez ich głupią politykę + nieadekwatne ceny. Po co kupować np. naturalne wpc za 70zł skoro mamy fajne smakowe jak i naturalne wpc z dostępnymi badaniami aminogramu, frakcji jak i % udziału białek na 100g za 56-60zł ? Ja rozumiem, że Pan Pudzianowski zażyczył sobie [...]
[...] żelastw to jest dobra sprawa Fajnie się ćwiczy no i ten klimat gdy robiłem swoja pierwsza siłownię w domu około 5lat temu tata załatwił mi obciażenia od znajomego fajne było zdziwienie gdy dowiedziałem się że on też kiedyś hohoho 30 lat temu ćwiczył na tym sprzęcie, ale z czasem trzeba było przenieść się na normalna siłownię ale [...]
Kto ma dostęp do grupy Super Fajne Dziki na Facebooku, mógłby zamieścić tam link do tego tematu, może ktoś z grupowiczów się zdecyduje, tak sobie myślę :-)
[...] ich zwiekszającej się siły i tonusu. Czyli -trzeba także troche intensywniej trenować mieśnie antagonistyczne-czyli prostowniki grzbietu,najszersze,i kapturowe. Jest akurat fajne ćwiczenie,prezentowane takze przez Johna Meadowsa ale ,jak uważni obserwatorzy zapamietali-takie ćw wykonywali nasi forumowicze,mistrzowie Polski w podnoszeniu [...]
Zbliża się koniec miesiaca,stąd niedługo sprawdzimy ,kto zdobył najwiecej sogów i kto otrzyma nagrodę za pierwszy miesiąc konkursu. Myslę,że warto by pod koniec miesiaca ,czyli właściwie juz ,wrzucić swoje zdjecia kraty,by czytelnicy zobaczyli wasze postepy no i oczywiście zwiekszyli jeszcze ilość wejść na dany temat. Można takie zdjecie zrobić [...]
[...] zastanawiać jak on ma wyglądać to powinno być już wszystko dograne i raczej powinno się go reklamować choćby w sąsiednich działach żeby zwiększyć frekwencję. A tak to wszystko na ostania chwilę. Co do ćwiczeń, to muszą być takie, żeby każdy był w stanie to zrobić. Wymyki czy dragon flag są fajne, ale dla kogoś z nadwagą mogą być zbyt trudne.
[...] działach żeby zwiększyć frekwencję. A tak to wszystko na ostania chwilę. Co do ćwiczeń, to muszą być takie, żeby każdy był w stanie to zrobić. Wymyki czy dragon flag są fajne, ale dla kogoś z nadwagą mogą być zbyt trudne. Maruda jesteś :-) Konkurs zaczyna się w kwietniu a pierwsze ocenianie 1 maja. A o tym, że taki konkurs będzie to wiadomo [...]
[...] działach żeby zwiększyć frekwencję. A tak to wszystko na ostania chwilę. Co do ćwiczeń, to muszą być takie, żeby każdy był w stanie to zrobić. Wymyki czy dragon flag są fajne, ale dla kogoś z nadwagą mogą być zbyt trudne. Maruda jesteś :-) Konkurs zaczyna się w kwietniu a pierwsze ocenianie 1 maja. A o tym, że taki konkurs będzie to wiadomo [...]
Fajny motyw był w konkursie paleo w dziale CF, gdzie były wrzucanie fotki posiłków z datą. Była punktacja za to. Takie coś bym wrzucił jako jeden z elementów do punktacji. Ghorta brała w tym udział. Bardzo fajne dzienniki konkursowe były.
remik mialeś byc na 1 żeby ne było leszczuchów ale jes dobrze nie no golfy są fajne, części tanie jak barszcz, auto z tego co wiem skręcane, wiec nie trzeba spawać nadkoli, mozna rpzekrecic, ale gniją w chooj i sypią się, u nas 99% bitych było, albo ze szrotów