http://www.activlab.pl/produkty/promocje-i-nowosci/view/331/Twoja-Zupka-FIT to te zupku, bardzo fajne, mało kalorii, cieplutkie. Właśnie jem warzywną :D są jeszcze drugie, masz też na tej stronie.
[...] czy moje cielsko utrzyma jeszcze została mi tabta ale to za pol godziny bo dopiero zjadlam pierwszy posilek swieci piekne slonce w sam raz pogoda na lyzwy, lodowisko byla fajne bo prawie puste...trójka dzieci sie na wagary urwała i przypomniala mi się szkoła Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-26 11:40:06 Zmieniony przez - tancerka25 w [...]
[...] choreografie ujda w tlumie fergie ladnie spiewala. nasluchalam sie i nczytalam ze mocno erotyczne sceny- ale szczerze mowiać to nie. przesłanie bardzo banalne - ale fajne. tlumaczenie piosenek z angielskiego - tragiczne. wiec wolałam sie wsluchiwac w angielskie slowa zamiast czytać... ogolnie:polecam. i penelope jak tanczyla w bieliznie [...]
Tany pkt 4 – to była pewnie twoja walentynka Ty cwaniuro mała jak chciałaś jakieś fajne erotyczne sceny pooglądać to trzeba było wbić się na inny film (mały żarcik) Trafiłaś mi w gust Paulo Coelho uwielbiam tą książkę też już czytałam parę razy. Jeśli nie czytałaś „Na brzegu rzeki Piedry usiadłam i płakałam” to [...]
[...] Zaparcia .." - Nie martw się. Jak będziesz miał więcej jedzenia do przetrawienia, to samo Ci się naprawi. Nic na siłę. Jedna/dwie kawy dziennie, chyba nie szkodzą. Od kawy się nie tyje. Jeśli chodzi o to, co masz jeść, to prześledź dział z przepisami. Są tam fajne przykłady posiłków. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-28 09:17:31
[...] "za duzo".. Jedz jak czujesz, tyle ile czujesz, gdy jestes glodny, ale zdrowo, a szybko bedzie poprawa, bo teraz hmm... Zebra na wierzchu u faceta nie sa az takie fajne swoja droga.. Kurde facet jestes! a tak malo kalorii to laski na sfd jedza uprawiajac sport, no chyba nie dopisales sie do nich No wlasnie :) Przede wszystkim nie [...]
[...] tok myslenia na lepsze i fajnie dobierajac skladniki a jedzac wiecej niz uwazalam ze trzeba do tej pory, waga pojdzie na i tak na dol i to samo w Twoja strone :) Miales fajne miesnie w zeszlym roku, wiec uwazam ze nei powinienes sie obawiac o przytycie i spokojnie mozesz sobie pozwolic na zdecydowanie wiecej! Co do musli, osobiscie uwazam ze [...]
[...] gdy trafiłem tutaj na forum, i widzę diety ludzi, którzy się odchudzają, i oni szamią no, GÓRY ! jedzenia, to jestem pełen podziwu, że waga im leci w dół ! "Miales fajne miesnie w zeszlym roku, wiec uwazam ze nei powinienes sie obawiac o przytycie i spokojnie mozesz sobie pozwolic na zdecydowanie wiecej!" Dziękuję, mam nadzieję, [...]
[...] :/ tzn czuję, że mi brzuch rośnie, że tłuszcz mi się tam gromadzi ... To choroba eh. Od 6.08 na dwa tygodnie jestem sam na chacie. Do tego czasu chce zebrać sobie jakieś fajne przepisy na obiady. Będę je tutaj wklejał do sprawdzenia Co do talii, na wysokości pępka mam od 72 do 74 w zależności od tego czy mierzę na czczo czy po jedzeniu [...]
[...] wszyscy muszą, chociaż bułka z masłem (nigdy margaryną) i naturalnym miodkiem brzmi ciekawie Dawid a to masło to w końcu muszę wypróbować jakie proporcje wyjdą, no i jakie fajne odreagowanie złego dnia Regenat, wiórki kokosowe też są dobre Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-08 13:40:02 Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-08 [...]
[...] sałątki - zrób prosty sos jak pisałąm, jak chcesz to do konserwowych to oszczędnie z sokiem z cytryny, być musi bo "odtłuszcza" oliwę i ta nie mazia się tak. To to fajne zdjecie które gdzieś tu zamieszczałeś to było z 2009, bez siłki? Myślałam że z zeszłego roku. Piszesz, że schudłeś sam z siebie, bez dużych wysiłków. Super. Powiem Ci, [...]
[...] tak pija ( z tego co widziałem w dietach w dziale "odżywianie" ). Nie próbowałem sosu vinegret, ale chodzi za mną sos tzatziki (tak to się chyba pisze). Ogólnie fajne przepisy są na ileważy.pl i na zdroweconieco.pl (oba portal pewnie znacie). Dziś wieczorem postaram się ułożyć "mały" plan domatora i wprowadzić go w życie, [...]
a dasz rade wypic jakies wegle w postaci carbo np? jedna dawka to okolo 1 g w na kg przy Twojej wadze , szybciej by to poszlo. bycie chudym nie jest fajne , przelam sie i zacznij jesc i cwiczyc , mozesz byc duzym silnym chlopiskiem a to sie wiekszosci bardziej podoba
[...] 2.5 kg, ale chyba lwia część tego to glikogen i woda. Wychodzi jednak na to, że bałem się zatłuścić, a okazało się, że się jeszcze bardziej wysuszyłem }:-( co wcale takie fajne z drugiej strony nie jest. Jeśli chodzi o trening - powiem tak, ciężary ważyły dużo więcej, niż można było się spodziewać; najprawdopodobniej jest to spowodowane [...]
[...] Na tym pewnie posiedzę trochę dłużej. Uginanie - tutaj też pewnie zastosuję rampę/progresję. Regres z wolnym ekscentrykiem zniszczył dwugłowe. Modlitewnik jednorącz - b. fajne ćwiczenie, możliwe, że załatwię sobie modlitewnik na domową siłkę :-) /SFD/Images/2015/6/23/cbc8644569944bcfb94dcd686055df18.jpg Zmieniony przez - patryx-13 w dniu [...]
[...] "jak sie przegra, to nic zlego. Przegral weidman, przegrala Ronda i jakos nic wielkiego sie nie stalo". On tak zawsze glupio gada? Dziwne to bylo. 3 glowne walki bardzo fajne, bo tak naprawde moze zdazyc sie wszystko. Poza tym ze sportowego punktu widzenia, Mysz vs Cejudo to powinien byc ME. I mowie to jednoczesnie wiedzac, ze walki Myszy sa [...]
Powiem szczerze, że pierwszy raz ulozylem taki trening gdzie występują po 2 ćwiczenia na większe partie mięśniowe. Odziwo zauważyłem dodatkowo fajne uczucie dopompowania. Dlatego sklanial bym się bardzie do dodania do głównych ćwiczeń takich jak MC,przysiad czy wioslowanie dodatnie po 1 lub 2 serii