Asia, fajna z Ciebie dziewczyna i ja nic do Ciebie nie mam. Starasz się, próbujesz - to jest fajne, że starasz się coś robić - już Ci o tym pisałam. i nie odbierz tego co napiszę złośliwie bo nie mam takich intencji!!! ale weź się zastanów o co pytasz - w świecie cywilizowanych treningów (a takie tutaj na forum panują) i kłopotach zdrowotnych [...]
dobrze że się umówiłaś do jakiegoś fizjo. nie żałuj mc czy siadów tymczasowo - na tym świat się nie kończy. a głodówka to droga na skróty - ani dobra, ani zdrowa, ale o tym wiesz dokonale. fajne jest to, że działasz - we właściwym kierunku. a sylwetka nie zając - zdrowie najważniejsze.
[...] nie jestem. jak czytałam te posty z telefonu, gdzie nie jestem zalogowana i nie widziałam zdjęcia to sobie wyobrażałam zdjęcie całej sylwetki na wprost, albo conajmniej samego brzucha. Tyle, że to foto co w stawiłaś w żadnym razie nie pokazuje figury. Jedynie co na nim widać to fajne długie nogi w spodenkach/miniówce. A facetem nie jestem :-?
[...] jest git, ostatnia seria aż mną trzęsło 8. Robię głębszy przysiad, w poniedziałek spróbuję 16kg. 9. Prostowanie nóg- Naczytałam się, że to ćwiczenie wcale nie jest takie fajne i że lepiej robić wykroki hmm.. 10. Uginanie nóg- Tu słabizna, za wcześnie, żeby zwiększyć ciężar. 11. Przywodzenie- Tu też słabo 12. Odwodzenie- Zdecydowanie lepiej [...]
z tego co wiem kreatyna się rozkręca jakoś 2-3 tygodnie. Po 10 dniach stosowania wyraźny przyrost siły jest też fajne uczucie że mięśnie są "wypełnione"
IMO na redukcji warto odpuścić Pozatym sam twaróg nie bardzo ale np Twaróg + Białka jaj lub twaróg + whey daje już b. fajne połączenie a czemu twaróg jest be to poczytaj forum
Nike ma fajne koszulki na silke Ryby to nei dla mnie... Siodema szczerze to juz wiele razy pisales ze forma bedzie =/ Ale teraz sam Cie usprawiedliwie i powiem ze masz ****owego pecha w zyciu tak jak ja ktory przeszkadza Ci osiagnac swoj wymarzony cel =/ btw widzieliscie ojdana forme ?
Odpowiedzi: 3002Ilość wyświetleń: 20000Data: 2008-06-22 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)