fajne

Mała uwaga - moim zdaniem walka w klinczu wcale nie jest widowiskowa. Co jest fajnego w oglądaniu,jak dwóch facetów "przytula się"? Nic,anie to dynamiczne,średnio techniczne, ani fajne Poza tym,jeśli styl jest wszechstronny,to powinien uczyć zarowno walki z dystansu,jak i w klinczu. Różne są sytuacje,a osoba,która nagle znalazła się w [...]

[...] to technicznie ogarniałam. Trudno mi to wyczuć 5. Downward Facing Balance http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/downward-facing-balance x/ x/ x bardzo fajne ćwiczenie, wbrew pozorom wcale nie takie łatwe /SFD/Images/2015/12/17/0ddc170e7870465c8145bb2540dc1f30.jpg 6. Eccentric Accentuated Ab Mat Crunch 2 x 3x20 powtórzeń [...]

ale fajna dyskusja, i junfan zadaje takie fajne pytania karma2030

[...] z trenerów jest tam chyba nawet Dekker,na codzień miał takich sparringpartnerów jak:Schilt,Chalid,Leko,Kharitonov czy Gokhan Saki,a co można powiedzieć o stójce Juniora bije fajne Combosy,jedyny konkretny striker z którym walczył to Mirko bez formy który i tak sobie całkiem nieźle radził(jak na swoją obecną formę)z Nelsonem już tak pięknie jego [...]

[...] lekki trening na bardzo małych obciążeniach. Wczoraj na Kb dużo stójki.Posparowałem sobie tez troche w parterze z gościem,który kilka razy był na zawodach bjj,zawsze to fajne doświadczenie,nieznany przeciwnik,doświadczony w parterze,fajnie zakłada trójkątne z wyskoku:).Mam nadzieje,że jeszcze nie raz przyjdzie na trening.Parę rzutów [...]

[...] ćwiczeniu ;/ MC lekko (brak obciążenia) box squad ćwiczenie bardzo mi się podoba żuraw coraz lepiej Wiosłowanie sztangą OK wiosłowanie końcem sztangi jednorącz też bardzo fajne ćwiczenie Biceps pompa, szczególnie na modlitewniku Łydki palą Trening super (może dlatego, że mam zayebisty humor ) Jak myślicie przerzucić się na rampe czy [...]

[...] Relacje: Na treningu bolała mnie głową i dlatego odpuściłem zwykłe MC. Przysiady na lajcie był zapas ale głowa się za bardzo odzywała. Wykroki też lajtowo MC na prostych fajne ćwiczenie Łydy palą "-" na drążku też fajnie (opuszczanie 4-5s.) wiosło trochę głowa za bardzo bolała ale dałem radę ^^ bic jak zawsze pĄpa Zmieniony [...]

Dzień 30 Bary + brzuch Obciążenia: Unoszenie ramion bokiem stojąc 5x10 (stałe obc) 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 8x10/ 8x10/ 8x10/ 8x10/ 8x10/ Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem 5x8(stałe obc) 30x8/ 30x8/ 30x8/ 30x8/ 30x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 40x8/ 40x8/ 40x8/ 40x8/ [...]

Dzień 30 Bary + brzuch Obciążenia: Unoszenie ramion bokiem stojąc 5x10 (stałe obc) 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 7,5x10/ 8x10/ 8x10/ 8x10/ 8x10/ 8x10/ Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem 5x8(stałe obc) 30x8/ 30x8/ 30x8/ 30x8/ 30x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 35x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 37,5x8/ 40x8/ 40x8/ 40x8/ 40x8/ [...]

albo za duzo mety %-) jak mnie pleckinsy napierdzielają po wczorajszym martwym %-) dawno nie robiłem a to takie fajne cwiczenie

Pokazcie jakies fajne fotki bo nie chce mi sie szukac :D Davido, pokaz na co cie stac :* Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-03-02 20:58:15

Pokazcie jakies fajne fotki bo nie chce mi sie szukac :D od 42 strony z zawodow http://www.sfd.pl/Debiuty_2015_Gda%C5%84sk__foty_od_str._32_%2B_LIVE%2C_wyniki_str._42-t1055056-s46.html#post5

No i przegapilem to zacmienie slonca, Fajne chociaz?

dupy opalające się w lato na plaży mamy fajne

Zrobilem dzis. Kostka twarogu chudego tego z biedronki, nie wiem ile ma gram jogurt naturalny troche bialka smak malina zelatyna Wyszlo...MEGA! Taki malinowy serek/pianka, idealny. Fajne jest to, ze mozna robic rozne smaki, dac rozne dodatki. I znowu mozna jesc twarog ;D

Fajne zestawienie. Gale w MGM Grand Garden Arena w 2105 i 2016 r. (widzowie i wpływy z bramki) UFC 197 – Jones vs. OSP (11,352 – 2.3 mln) UFC 196 – McGregor vs. Diaz (14,898 – 8.1 mln) UFC FN 82 – Hendricks vs. Stephens (7,422 – 1.43 mln) UFC 195 – Lawler vs. Condit (10,300 – 2.0 mln) UFC 194 – Aldo vs. McGregor (16,516 – $10.1 mln) UFC 191 – [...]

[...] vs kickbokser, czarny vs bialy... Sprzedaloby sie to znakomicie, zwlaszcza w w Stanach... Ja calym sercem za Geronimo, chociaz to nie jest moj ulubieniec... A jak zleje Tysona, to bedzie mial comeback w wielkim stylu... Saib: jak bedziesz wrzucal fajne info o K-1, to ode mnie soga dostaniesz, chociaz nie wiem, gdzie jeszcze moglbym Ci dac...

[...] już przeze mnie ułożony, czeka na sprawdzenie, jak już wszystko będzie doszlifowane to się z Wami nim podzielę. Dobra, dzisiaj treningu nie będzie, czuje plecy jak nigdy (to fajne uczucie, chyba tak ma być nawet..., ale i troche bolą te miesnie plecow) i nie jak obkrecam glowe w lewo to nadal boli obszar nad łopatką. Także treningu nie ma, ale za [...]

[...] sniadania więc wstawie jak będę miał dostęp do aparatu brata. Ok to chyba na tyle, teraz pora na wypiske. Trening nr 17 - 01.09.10 Wykroki 20x 2 12x 10 10x 12,5 8x 15 fajne cwciczenie, dobrze czuje nogi Dipsy 12x 10 6x 12,5 4x 12,5 4x 15 4x 15 siła Wiosło (sam ciężar krążków) 20x 0 12x 10 10x 15 8x 20 jeszcze spokojnie tutaj Unoszenie [...]

[...] podzieli na cały dzień, to się okazuje, że mało. Serio. :-) A do śniadania mięso np. w postaci upieczonego kawałka schabu czy indyka/kurczaka w przyprawach jest bardzo fajne. Można sobie sałatkę typu kurak w ziołach + warzywa zrobić. I czasem warto poeksperymentować - ja dziś wrzuciłam rano pastę z wątróbki i pieczarek do chleba i to było [...]