Nie zbijaj estro. Dobrze na tych wynikach się czujesz?. Jak podejesz cypka? 2 razy w tygodniu? Jak tak to ta sama dawkę rozbij na 3 kłucia w tygodniu może nie będzie tak mocno konwertować do estrogenu.
Nie zbijaj estro. Dobrze na tych wynikach się czujesz?. Jak podejesz cypka? 2 razy w tygodniu? Jak tak to ta sama dawkę rozbij na 3 kłucia w tygodniu może nie będzie tak mocno konwertować do estrogenu. No chce teraz 2x w tygodniu po 0.7ml. Czuję się spoko ale mi tylko i wyłącznie chodzi o krosty bo mam mala wysypke taka po sterydowa widać na [...]
Jeżeli dobrze się czujesz na takim estro przy takim teściu to zbijaj i zobacz czy to zejdzie. Każda osoba jest indywidualna i musisz próbować szukać jakie widelki są najlepsze dla Ciebie.
Jeżeli dobrze się czujesz na takim estro przy takim teściu to zbijaj i zobacz czy to zejdzie. Każda osoba jest indywidualna i musisz próbować szukać jakie widelki są najlepsze dla Ciebie. Powiem ci, że jestem na keto. Keto to inny stan funkcjonowania organizmu szczerze mówiąc. Nie mam żadnych spadkow energi, nie mam rozdraznienia i nie czuje głodu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mieszkam w bloku, więc warunków za bardzo do czegoś własnego nie mam.Wolę zapłacić te 60 zł za 12 wejść i mieć dostępną dużą salę z nowym sprzętem, którego jest, tyle że nie wiesz za co się złapać niż siedzieć w komórce czy garażu .No, ale, jeśli ktoś ma warunki do zrobienia czegoś swojego to czemu nie wiadomo u siebie czujesz się najlepiej.
witaj, WL klasyczny nie jest konieczny, jak nie zalezy Ci na tym boju;-) z powodzeniem mozesz wykonywac klasyczne wyciskanie sztangi na skosie dodatnim, czy skos ujemny, jak lepiej czujesz
[...] jest tylko tego czy przy 4 treningach siłowych i dwóch boksu wyrobisz kondycyjnie i z regeneracją, jeśli tak to nie ma problemu żadnego żeby tak trenować. Jeśli natomiast czujesz zmęczenie cyklem zawsze jeden dzień treningowy mniej da większe możliwości na regenerację organizmowi. A ostatnia rzecz to taka żebyś sobie odpowiedział co aktualnie [...]
jezeli chcesz mozesz jesc co chcesz, ale jezeli zalezy ci na szybkiej ladnej wyrzezbionej sylwetce to lepiej robic ulozony plan ladowania ale uwierz mi ze jak jesz co chcesz to sie tak bardzo*****owo czujesz ze glowa mala... jak cos to jedz co chcesz ;)
[...] ale jak sie jeszcze nie za bardzo wie co i jak to najlepiej trzymac sie danego programu - studiuj forum. Trening rob tyle czasu ile jest podane a pozniej przerwa. Jesli nie czujesz do okolo 24h po treningu zadnych zwiazanych z nim skutkow typu bol w miesniach to sygnal ze trening jest za lekki. Cwiczac na mase sila rowniez Ci wzrosnie podczas [...]
Matt Serra vs BJ Penn!!! Mam nadzieje ze jak najszybciej obaj znajda sie w parterze! Nie wierze ze ktos moze byc zawiedziony!!!Kain dobrze sie czujesz??
Dzięki za SOGa. Moim zdaniem jeśłi czujesz kolana to glukozamina by sie przydała. Podobnie do ciebie lekceważyłem takie objawy i dziś łokcie bolą mnie jak cholera na. Lepiej zapobiegać niż leczyć. Pozdrawiam
[...] rękawic do mma a inna waga rękawić bokserskich. Do uderzania nadają sie obydwa ale inne nawyki przychodzą z używania obydwóch. Przykładowo gdy przez 3,5 lat używałem rękawice 10 oz i 12 oz ze względu na zmiane wagi, chciałem sobie zobaczyc jak to jest z rękawicami mma. To są 2 odrębne sprawy. Inaczej się w nich czujesz. Inna waga wszystko inne.
naleśniki PAKERA trenujesz cały tydzień hardcorowo, trzymasz się diety i jesteś coraz bliżej swojego celu, jednak po całym tygodniu czujesz sie zmęczony i wypompowany, nadszedł czas na dzień rozpusty, zamiast spożywać nie dobre tłuszcze i ciasta, po prostu spróbuj naszych HI TEC naleśników:) składniki: 2 miarki białka (z.B. HI Anabol Protein oder [...]
jak masz uszodzenie mechaniczne stawu to zadne srodki/leki nie pomoga. Musisz sam sie zajac tym, wyeliminowac te ruchy podczas ktorych czujesz ból i wzmocnic obręcz barkową
[...] zrobisz te 10 serii odpocznij porzadnie (kilka godzin nawet) i rob od nowa !!! Im czesciej tym lepiej!!! Zawsze do upadlego!! Ale psychicznie musisz miec nastawienie ze jak czujesz ze juz odpadasz i to jest ostanie powtozrenie to musisz sobie powiedziec ze jescze 2. I pompuj dalej !!! Na MAXa zawsze i czesto a nawet przy zwiekszajacej sie masie [...]
jak poprzednicy jedni mają równe mięśnie brzucha, inni (90% cwiczących) ma niesymetryczne. Ale to nie problem - nie wplywa to w zaden sposób na motorykę. jesli czujesz jakis dyskomfort podczas cwiczenia to wskazywaloby to raczej na kręgosłup. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" [...]