cwiczyc

Ja czekam już też ponad rok a od 4 ortopedów jakich odwiedziłem usłyszałem 3 różne diagnozy. Ćwiczyć mogę właściwie jedynie statycznie (napinanie i rozluźnianie) bo mam cholerną niestabilność i przy jakichkolwiek próbach bardziej zaawansowanych ćwiczeć kolano mi "wypadało" w bok i miałem kilka dni z głowy jeśli chodzi o chodzenie. Orientujesz się [...]

Nawiązując to N stron wcześniej %-) mnie też włosy leciały okropnie i to zawsze kiedy zaczynałam sie zdrowiej odżywiać i ćwiczyć. Jak ktoś lubi capić rosołem to polecam kozieradkę na włosy, mi pomogła.

ale nie wiem, jak to konkretnie działa i czy nie była to cześć propagandy, pt. kobiety powinny ćwiczyć tylko na aerobku, ew.pilates :-D

właśnie to samo pomyślałam %-) co z tego, że będę miała gładką buzię, jak poniżej szyi będę pasztetem }:-( + jak ktoś autentycznie lubi cwiczyć,to głupio się powstrzymywać...

o dziwo sąsiedzi nie narzekają, a mój facet to nocny marek większy, niż ja. tylko jak mam mc w programie, to staram się ćwiczyć wcześniej

a ja ostatnio obserwowałam na praktyce strefę wolnych ciężarów i się naśmiałam. Panowie ćwiczą sobie normalnie, każdy robi swoje w skupieniu, nagle wchodzi jakaś dziewczyna i się bierze za przysiady, wyciskanie czy jeszcze coś innego i w tym momencie robi się mega rozgardiasz, oni nie wiedzą co mają robić, chodzą, niby się rozglądają, ale [...]

a ja ostatnio obserwowałam na praktyce strefę wolnych ciężarów i się naśmiałam. Panowie ćwiczą sobie normalnie, każdy robi swoje w skupieniu, nagle wchodzi jakaś dziewczyna i się bierze za przysiady, wyciskanie czy jeszcze coś innego i w tym momencie robi się mega rozgardiasz, oni nie wiedzą co mają robić, chodzą, niby się rozglądają, ale [...]

noora, ale wiesz jak to komicznie wygląda, tak z boku patrząc :-) takie biedne robaczki, chcą się ponapinać i pomóc, ale nie wiedzą jak, a jednocześnie wstydzą się ćwiczyć, żeby nie było lipy :-) ostatnio była laska, ale taka ok 35 lat, przynajmniej mi się tak wydawało i robiła planka, to jej skoksowany murzyn na plecy talerze nakładał i taki był [...]

A myślisz ze chcemy z nią cwiczyć}:-(}:-(}:-(???

Wszedłem do działu, nie było mnie raptem kilka godzin, a widzę w **** pozakładanych jakiś bezsensownych tematów typu "Jak ćwiczyć lewą nogę" ... No proszę was ludzie - litości, przecież święta są Idę spać bo już nie mogę Vieira ja tam nie wiem, bo nie oglądam Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-03-23 21:00:24

Po co plecy ćwiczyć...? Wystarczy klata i bic

to sie zalatwilas z ta zoladkowa... Ja chcialam cwiczyc ale wieczorem ciagle sie gorzej czuje, jednak stan zapalny zatok to nic przyjemnego

Ja tez I juz od rana sie zastanawiam, jak ktos moze jesc dziennie 500kcal i jeszcze cwiczyc po 2h Ja po wczorajszej przymusowej glodowce i dzisiejszej dopiero co zaczetej dostalam juz bolu glowy i sie normalnie przewracam

Ćwiczenia izometryczne robiłem chwilę jak nie mogłem na siłowni ćwiczyć http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_izometryczne_i_nie_tylko-t41698.html sfd źródłem wiedzy

Kasia i chodzisz to wnętrze na siłowni ćwiczyć \Marta no przynajmniej ma się na czym siedzieć

Iza te serca zmiazdzycowane sa To ja moze zaczne cwiczyc ta slynna agrafka i w koncu mi uda schudna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-11 20:05:22

[...] bo kolano mam popsute, ale jeszcze mam kaszę manną, ona podobno nieźle przyspiesza przemianę materii Odnośnie przyrostów: "a mi po kilku razach na steperze lydka urosla pol cm a udo 2 cm, masakra, ja chyba jestem jakims innym przypakiem, ktory podwaza slowa niektorych z was, ze trzeba duzo cwiczyc by powstaly miesnie." Hrhrhrhr

Ty Agata tylko wiesz jak nie jest az tak źle to idź na trening, bo nawet można ćwiczyć i pociągać No ale jeśli naprawdę kiepsko to lepiej zostać

no niezle, ale przynajmniej mozesz cwiczyc... ja mam nawrot zatok i tym razem temperatura i antybiotyk zdecydowałam sie wziac ...

sprobuje sie podciagnac dzisiaj, cholera mnie bierze na to siedzenie czuje sie jakbym sie rozpadala i jeszcze akneraj mnie przegonila w podciaganiu, bo ja zamiast cwiczyc choruje