[...] - Metoda treningowa DC - SIŁA I MASA MIĘŚNIOWA - POTĘŻNY BICEPS - wg. Francisa Benfatto - STERYDY - ZROZUM JAK TO DZIAŁA! I wiele, wiele innych ciekawych artykułów! AŻ 140 stron 230 mm x 295 mm! WRAZ Z GAZETĄ PRÓBKA GAINBOLIC. KULTOWEJ MASÓWKI CHYBA NIE TRZEBA PRZEDSTAWIAĆ! ZOBACZ NOWĄ STRONĘ!!! http://perfectbody.pl/ Śledź NAS na [...]
Dziś władze Affliction oficjalnie potwierdziły pojedynek Fedora Emelianenko, który będzie bronił pasa WAMMA w walce z Andreiem Arlovskim. Pojedynek odbędzie się 24 stycznia na drugiej gali Affliction, która nosi nazwę “Day of Reckoning". (dzień rozliczenia) Affliction II odbędzie się w Honda Center w Anaheim, Kalifornii. Emelianenko w walce [...]
Ćwicze 6 miesięcy(ale przed stycznością z siłownią przez rok robiłem co dziennie dużo pompek ,teraz potrafie zrobić 140 w ok 100s). Waże 56kg,wzrost166cm,mam 17lat,na klate wyciskam 75kg.Na razie zjadłem 200tab.kreatyny i 1,5kg odżywki białkowej.Chyba wszystko co najważniejsze o sobie. Chce wziąść 100 metanabolu polskiego Jelfa. Oto mój cykl: [...]
[...] taka kombinacja) - wieczorem: Zma apteczne Teraz moje pytanie: Wybralem specjalnie Tight Hardcore gdyz jest to srodek bezefedrynowy. Mam czasami dosc wysokawe cisnienie ( 140/80 a czasami i wiecej) i sceptycznie podchodze do polaczenie Tighta i Shock Therapy. Moze powinieniem wywalic Shocka i zostawic go na inny cykl / a moze nie beda ze soba [...]
[...] jezdze na rowerze stacjonalnym min 30 min czyli sumujac ok 45 min dziennie na rowerze , podnosze ciezary ok 15-20 min dziennie ok 4 kg po 170 powtorzen kedna ręka druga 140 . Staram sie ograniczac siedzenie ,wiec zwykle robiac cos staram sie stac oprócz uczaczenia sie, bo tego sie nie da zrobic na stojąco wiec siedze. Zwykle nauka zajmuje [...]
[...] Sala zlokalizowana jest w samym centrum Warszawy, w pobliżu stacji metra Ratusz-Arsenał. ul. Długa 44/50 (Pl. Bankowy - Metro Ratusz Arsenał) Wyposażenie sali: - 140 m2; - parkiet drewniany w połowie pokryty matami tatami; - tarcze do uderzeń, kopnięć, skakanki, rękawice; - worki bokserskie i thai-bokserskie; - tarcze naścienne; [...]
[...] - 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: spore owłosienie na ciele 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 1x -martwy ciąg: 150 1x -przysiad: 140 1x Witam 4tygognie temu zacząłem cykl na metce 150 tabsów, 30mg ed czyli na 7tygodni, i na tym mialem skonczyc jednak chce dorzucic winstrol w tabsach 100tab, jak to [...]
[...] 9. CEL CYKLU: duża masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad:
[...] tyje 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Mezomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad: Witam, jestem aktualnie na cyklu Prop 100mg E2D i już odstawiłem winstrol którego brałem 100 tabsów 30mg ed Moja tkanka tłuszczowa nie jest jeszcze [...]
[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: rekordy -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 ------------------------ Jestem w trakcie odbloku, aktualnie wbijam HCG 2500j e3d. Problem w tym że ampułka z płynem mi się wylała. Czym mogę zastąpić ten płyn który [...]
[...] ZAKOŃCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):zalezy od diety 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg:~140 -przysiad: ~150 Zmieniony przez - el_el1 w dniu 2012-07-20 11:23:20
[...] po 3 latach diete układałem w dzienniku posiłków :) posiłek I g 6.30 płatki owsiane 150g mleko rodzynki suszone 60g orzechy włoskie 20g odzywka białkowa 30g b:50 t:30 w:140 posiłek II g 10 jaja kurze średnie 3szt chleb razowy warzywo oliwa z oliwek b:30 t:28 w:73 posiłek III g 13 i tu mam problem ponieważ mija 3 godziny od II posiłku a [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad:6x 70kg PYTANIE: Na pierwszy cykl chciałbym wsadzić winstrol Lyka Labs/BD w wersji iniekcyjnej. Jak wiadomo winstrol wysusza stawy i moje pytanie z czym [...]
[...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 240 Witam , od 3 tygodni zacząłem pierwszy cykl 10 strzałów (10ml propa ) i teraz wjeżdżam na cypa (1 szot = 1 ml ) 1 raz w tygodniu - bede [...]
[...] BUDOWY): WCHODZI W BRZUCH 13.STAN ZDROWIA: DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: NE 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: SZYBKA klata : 140 martwy ciag : - OD NASTEPNEGO TYGODNIA CHCIALBYM ZACZAC KOLEJNY CYKL OTO JAK BY MIAL WYGLADAC 1-12 tyg: 200mg [...]
[...] STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 PYTANIE:Witam mam do dyspozycji 2x10ml propa, winko 200tab.10mg, 24tab.clomidu czy moze mi ktos rozpisać cykl, i może zapodac jakiś dobry plan na siłę/ moim głównym celem [...]