140

Aneta z Irkiem Bieleninikiem, chwilę po pobiciu rekordu świata w spacerze farmera (140 metrów! 2 razy 26 kg!)

Witam. W szczecinie też bym ci polecił iść do berserkersów. a jeszcze tutaj masz kilka adresów jiu jitsu w szczecinie: http://jiujitsu.ever.pl/budokan/ A kung fu masz na Parkowej 64 jest tam Wing Tsung. I jeszcze jest na Ku Słońcu 140 w SCSiR tel. (91) 448 02 81 tam jest Choy Li Fut

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): srednio ale zbytnio trudnoscic w przybieraniu masy nie mam 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 8 powt -martwy ciąg: ~140 10 powt -przysiad: ~ 100 kg 10 powt

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 69 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 112 -Udo: 59 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 2miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrant kreatyny 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA : chudnięcia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata:95 -Przysiad:110 -Mc:140 12 . Czy masz dietę? nie

[...] zwiększa ryzyko ginekomastii. Badania ujwniaja,ze wysokie dawki hCG okazały się podnieść estradiol do 165%, podczas gdy poziom testosteronu zostal podniesiony jedynie o 140%. Wyższe dawki hCG czesto stosowane są również w celu zmniejszenia stężenia receptora LH i degradacji enzymow odpowiedzialnych za syntezę testosteronu w jądrach – a to [...]

trzeba mi 140 g bialka i do 450 g wegli dziennie jak bede bral cm3 po treningu to odrazu do tej porcji mixa bialko+wegle np Gainer 1 z Vitalmaxa a tak to makaron cyc z kury

Xman a rad 140 Zmieniony przez - marcinskoda w dniu 2016-03-12 16:32:25

W tym wieku to nie jest jakieś duże ciśnienie...dopuszczalna norma to 140/90 Twój wynik nie jest aż tak niepokojący Jeśli chodzi o tętno to,pytanie czy masz takie codziennie czy tylko jednorazowo ? Jeśli to się powtarza to konieczna wizyta u kardiologa... czasami wystarczy podać kardiamid z kofeiną i jest OK ALE TO JUŻ DECYZJA LEKARZA

No tak przepraszam. Nic więcej nie możesz powiedzieć na ten temat 17 lat 110kg i 140 klata 200 martwy. Jakie Dawki metki czy innego anabola ? w tym mi doradź "Mistrzu" albo nie pisz więcej w tym poscie ok :-) ?

no ty za 140 zł masz 4 kg a ja za 303 zł 15 kg i kto jest górą ??

Z tego co ja się orientuje to powinienem miec 75 a cisnienie mam nawet w normie 140 - 80

Aha i z jakim tętnem wykonuje się aeroby najkorzystniej do spalenia tkanki tł. 140-160 uderzeń na min.???

W fazie ładowania nie rób aerobów. Co do pory, to polecam na czczo lub zaraz po siłowym. Tętno optymalne, to 60 - 70% Cardio Max Cardio max = 220 minus wiek w latach. Przykłąd dla 20 latka CM = 200 uderzeń serca na minutę 60 - 70% = 120 - 140 uderzeń/min.

mam do sprzedania radio medion za grosze nowe kosztowalo 140 zl mysle ze na 6-7 dyszek sie ugadamy jest RADIO CD MP3 USB KARTA gg: 2758246 niewidoczny Zmieniony przez - kirpic997 w dniu 2012-03-08 00:18:25

[...] TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ;d 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110

raczej nie... takie 5 kg są po ok 30-35zł u mnie (gumowe) 10kg - 70 zł 20kg - 140 zł mowa o 1 szt.

jaki sens z 2 duzych puszek? to 140 porcji a to ponad 2 miesiace cyklu fakt - jedna duza pucha styka na cykl przy dawkownaiu jak pisal Dudek ktore nie jest bledem podpisuje sie pod jego wypowiedzia

bialko dobrze 2g na 1kg =2x70=140 wegli daj sobie na poacztek 5g na 1kg 5x70 =350 g

Za 140 plnow z wysylka mam Elite Whey ze sklepu SFD i jeszcze dodaja shaker..wiec jak nie bede mial lepszej oferty to wezme jednak ze sklepu a za PL dziekuje ;) pozdro

norma jest od 140 (nie wiem czego), a ja mialem ~120 to byly badania na cholesterol we krwi, robilem tez inne, ale byly ok