140

[...] (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 2x -martwy ciąg: 150 5x -przysiad: 130 5x Witam 3dni temu zacząłem cykl 1-8tyg prop 100 mg co 2 dni, wino 1-9tyg 30mg. 1.Czy w przypadku takiego dość krótkiego cyklu [...]

[...] endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Witam, uważam że w tym momencie przyszedł czas na SAA, jestem zadowolony jaką zrobiłem przemiane przez te 3 lata. Rok temu kupiłem 100 tabsów metki 10mg Malay [...]

[...] : M Kolor : Czarny z białymi wstawkami (zamek), logo NIKE na piersi. Ściągacz na dole kurtki, w kapturze i gumowe ściągacze przy rękawach (widoczne na zdjęciach) Cena jest do uzgodnienia Kontakt : GG: 4105467 Tel. Play : 791-760-140 Orange : 518-574-842 (może być SMS) Real Foto : Zmieniony przez - NiceNH w dniu 2010-01-13 14:03:59

[...] 65-75% tętna maksymalnego. W dni nietreningowe biegam z psem (20-30 min), lub pływam (20-40min) jako cardio. Ustaliłem sobie diete na poziomie 1800-1900 kalorii (około 140-150 gram białka i 220-250 gram węgla) Staram się jeść 5-6 posiłków dziennie (w okolicach 290-330 kalorii każdy, i minimum 20gr białka) 2 z moich posiłków to odżywka [...]

[...] clomid Powiedzcie czy to dobra kuracja i le bym mógł po tym przybrac na masie i sile z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 182 Obwód klatki: 140 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 lata z długimi przerwami Ilość spożywanego białka: 2.5 Ilość spożywanych [...]

[...] Dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: No tak do 140 na same suple Cel/problem/opis:A wiec chce przybrac jeszcze na masie ale nie chce bys tlusta kulka wiec przydalo by sie cos tez zrobic z rzezba Na poczatku chcialem [...]

[...] (9/5/12/128) Płatki owsiane - 100g (12/7/62/366) Jajka x2 (ok.120g) (13/10/1/145) Dynia-pestki 25g (5/8/2/103) Słonecznik-nasiona 25g (6/11/5/140) RAZEM: (44/42/82/882) II posiłek: Chleb żytni 120g (5/2/63/289) Szynka z kurczaka 50g (9/3/0/60) Dynia-pestki 50g (9/17/5/206) [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 105 -martwy ciąg: 140 -przysiad:  Witam, chciałbym wejść na pierwszy cykl 10 tygodni propa. Zrobiłem badania i martwi mnie estriadol 65 gdzie norma do 39. (Polka 12 norma do 17 i progesteron [...]

[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x3 -martwy ciąg: 180x2 -przysiad: 140 w serii Moje pytanie: robię większe zakupy po okazyjnej cenie i zaplanowałem sobie najbliższe cztery cykle, które miały by na celu budowanie jakościowej masy przy jak [...]

[...] budowy):ENdo 13. STAN ZDROWIA: Bole stawów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 1x -martwy ciąg: 170 aktualnie przerwa miedzy planowa -przysiad: 150 5x PYTANIE: Witam panowie lece Enana 500 mg/week 1-10 od jutra 6 tydz i winko od jutra 40 mg ed 6-12 [...]

[...] (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 PYTANIE: Metka leciała 5 tyg winko 8 tyg . Teraz czysto jabłczan + zma pytanie czy do czerwca zanim wrzucę winko na ubicie mięśni [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 210 przysiad : 180 witam narazie lece 500mg week enana redukcja 3 tyd dieta dopieta. chce wskoczyc na propa i masteron. jak dawkowac? propa i masteron po [...]

[...] ,brak 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 kcl 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Cykl 1-20 enan 400mg e5d 1-20 DECA 250mg e5d 16-20 meta 30mg ed 21-29 prop 100mg e2d Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2021-04-07 [...]

[...] suchej masy mieśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2068 kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 130

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 10miesiecy Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia ektomorfik Stan zdrowia : ok . Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brakć PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 160 Martwy ciąg (MAX) : 140 m Przysiad (MAX) : nie mam pojęcia .

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak lysienia, owlosienie sie pojawiło 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: nie cwicze -przysiad:140 Witam , zaczęło mnie atakować gino podczas cyklu . Aktualnie od miesiaca jestem na samym enanie (Bije 200mg co 4 dni).Wczesniej jechałem enan i deka po 200 mg co 4 dni .W [...]

[...] 100g Ser twarogowy chudy 100g Tran 10ml Herbata, napar bez cukru 250 ml B/T/W = 33/13/72 = 529 kcal Posiłek przed snem 21:00 Vitalmax Whey Protein 80% 40g B/T/W = 31/2/2 = 140 kcal Zapotrzebowanie B/T/W = 160/44/240 = 1996 kcal Uzyskane z posiłków B/T/W = 157/44/261 = 2013 kcal Do tego oczywiscie duzo wody mineralnej nie gazowanej.. I [...]

[...] - Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorficzny Stan zdrowia: Zdrowy jak koń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 185 Przysiad (MAX): 160

[...] niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : to sie okaze za 3 miechy po badaniach Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : 200+ Przysiad (MAX) : 160+ Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-01-03 18:31:02

[...] ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: za duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko leca kilogramy a ciezko ida w gure ale ida:) Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 100