TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

kscman

Więc uważaj trening ostrożny z powolna progresją ciężaru

Richard

Obetnij dwa i będzie git 10-12 serii

pozdro

witam mam takie nie typowe pytanie : po sobie da rade poznac swoje bicepsy ze sa duze chyba raczej nie da rady bo jak sie nie raz patrze na swoje to wydaja sie takie malutkie i nie wiem o co w tym chodzi

Burbon17
Przerwy tak ok 60 sek stykną.

Maku17
? ;] Patrzysz i stwierdzasz czy wg Ciebie są ok czy nie... :) Nie zapominaj, że wszystko musi też wyglądac proporcjonalnie.

Cześć mam takie pytanko chcę zdawać do policji tylko nie bardzo wiem co mnie tam czeka na testach sprawnościowych może ktoś mi udzielić jakich kolwiek informacji??

nie rob Tego i nie idz do policji!! jedyna słuszna rada

aagusia87

Myslę, że powinnas poszukac po necie gdzies:) na pewno testy kondycyjne i sprawnosciowe. Wiec bierz się za bieganie ;]

Mam jeszcze jedno pytanko może startował juz ktoś do policji i orientuje się czy potrzebna jest matura?? Czy może wystarczy średnie bez maturki?? Jeśli ktoś wie prosiłabym o odp. serdeczne dzieki pozdrawiam...

Z tego co pamiętam to średnie z maturką jest minimum

pozdro

aha dzięki tak pytam bo słyszałam,że teraz nawet biorą bez matury tylko wystarczy te srednie dlatego chciałam się dowedzieć czy to prawda

Wiesz z tego co wiem policja cierpi z powodu braku kadry więc może i wymagania zaniżyli

pozdro