SARMY -Porozmawiajmy

galazka93

Jak wy dajecie rade jeść MK na noc? Ja wziąłem pierwszym razem,1 tab na noc bo tak zalecali... obudziłem się po ok 2-3h i opróżniłem pół lodówki i jeszcze dorwałem się do szafki ze słodyczami, bo nie mogłem opanować tego głodu i chęci jedzenia
Od tamtej pory tylko i wyłącznie wrzucam to z rana



Zmieniony przez - galazka93 w dniu 2021-04-12 11:10:20

fitnwk

galazka93

Jak wy dajecie rade jeść MK na noc? Ja wziąłem pierwszym razem,1 tab na noc bo tak zalecali... obudziłem się po ok 2-3h i opróżniłem pół lodówki i jeszcze dorwałem się do szafki ze słodyczami, bo nie mogłem opanować tego głodu i chęci jedzenia
Od tamtej pory tylko i wyłącznie wrzucam to z rana




Zmieniony przez - galazka93 w dniu 2021-04-12 11:10:20

Każdy inaczej reaguje. U mnie po dorzuceniu GW nie ma już tego głodu. Lecz ja lece już długo zarówno MK jak i GW :P

galazka93

fitnwk

galazka93

Jak wy dajecie rade jeść MK na noc? Ja wziąłem pierwszym razem,1 tab na noc bo tak zalecali... obudziłem się po ok 2-3h i opróżniłem pół lodówki i jeszcze dorwałem się do szafki ze słodyczami, bo nie mogłem opanować tego głodu i chęci jedzenia
Od tamtej pory tylko i wyłącznie wrzucam to z rana





Zmieniony przez - galazka93 w dniu 2021-04-12 11:10:20

Każdy inaczej reaguje. U mnie po dorzuceniu GW nie ma już tego głodu. Lecz ja lece już długo zarówno MK jak i GW :P

A jak na GW, wychodzą syfy tak jak dużo ludzi tutaj opisywało? Ponoć jak dziad wyjdzie to trzyma się bardzo długo... Ta opinia zniechęciła mnie całkowicie do GW, za małolata jadłem Izotec przez pół roku, żeby nie mieć już do czynienia z żadnymi syfami i pomogło bardzo, chociaż te pół roku było mega przesrane, przesuszona skóra, łupież, suche stawy, ogólnie złe samopoczucie... ale teraz jak mi jakiś jeden mały na miesiąc wyjdzie to jest dobrze

Helionus

Na temat mk jest wiele zdań. Ja np. na masie to mogę po 9-10h spać i rano wstaje z mega zamula. To przez prolaktyne, jestem chyba po prostu bardziej podatny. Podczas pierwszego podejścia zamułę miałem ogromną, ale wtedy też i cukier gorzej kontrolowałem, bo nie miałem jeszcze takiej wiedzy, drugie podejdzie było lepsze. Ale człowiek jak wstaje po tylu h to jest zaj**iscie wyspany, lepiej w życiu nie spałem. Mk powoduje na początku teoche retencja więc 2-3 kg to norma na + z tym, że ja np po wrzuceniu mk na początku mam +3 kg ale z czasem jak trzymam ten sam poziom kcal to waga zaczyna lecieć, więc mogę stwierdzić, że na mk trzeba dołożyć ciut kcal, bo wzrasta tempo metabolizmu. Fajnie mieć glukometr i kontrolować cukier i według tego np wrzucać cos zapobiegawczo. Aa i warto tarczycę obserwować, bo np ja prawie w niedoczynność wpadłem tsh mi prawie poza normę wyszło. Nie wiem czy mk ma wpływ jakiś na tarczycę, ale z obserwacji tyle mogę powiedzieć. Wzrost igf miałem ok 25%.

franek202

Witam. Czy po novededex xt beda jakies przyrosty masy lub sily?

skejcik

U mnie leci master + gw i póki co żadnych nowych syfów, a op******e kostkę twarogu i pizza na barach

A co do MK i głodu ja właśnie dlatego dawałem na noc bo wtedy jako tako jeszcze to kontrolowałem chociaż wirnik w brzuchu srogi przez cały dzień.
Jak próbowałem wrzucać MK rano to był dramat z żarciem.