Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

lordknaga

gdzie za tyle? przecietny batonik to kolo wlasnie chyba 6-7zl stoi(kolo 2euro)...

wincol

lodzianin1

Taka dawka to typowo dla "urody"
Poprawa jakości włosów paznokci skóry ,tyle moja żona zauważyła po 5 miesiącach na omnitrope aptecznym

biorąc pod uwagę wpływ na sylwetkę , ile wg Ciebie trzeba by liczyć dla kobiety ? mowa o ug gh

BigYorkie1488

kamil89-k2

Amg27

kamil89-k2

Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu

Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak wyglada dieta ? Ile kcal ?

750tesc 400 deka i jakieś 3700kcal czasami wleci coś simieciowego bo jestem aktualnie na masie ,próbowałem zwiększać kalorie ale wywalało strasznie brzuch

j...blem :D :):):) jak nie jesz to zawsze bedziesz stal w miejscu stredy tez maja cos takiego jak wydatek kal. to ze wiecej wbijesz a mniej zjesz to nie urosniesz tak czy siak "przelamanie stagnacji" bedzie chwilowe odstawisz srodki i bedzie jeden wielki spadek, tesc nie klepie bo jak wy na potege jak gamonie caly czas myslice ze poziom calkowity testosteronu to wyrocznia i trzeba go miec w uj wysoko bo inaczej sie nie rosnie to pozdro. Daj podbij kal do 4tys i nie marudz ze Ci flaki wywala bo w koncu jestes na masie ;D 6 paka na masie miec nie bedziesz a pamietaj ze na redu jak zmniejszysz to i flaki sie zejda

kamil89-k2

BigYorkie1488

kamil89-k2

Amg27

kamil89-k2

Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu

Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak wyglada dieta ? Ile kcal ?

750tesc 400 deka i jakieś 3700kcal czasami wleci coś simieciowego bo jestem aktualnie na masie ,próbowałem zwiększać kalorie ale wywalało strasznie brzuch

j...blem :D :):):) jak nie jesz to zawsze bedziesz stal w miejscu stredy tez maja cos takiego jak wydatek kal. to ze wiecej wbijesz a mniej zjesz to nie urosniesz tak czy siak "przelamanie stagnacji" bedzie chwilowe odstawisz srodki i bedzie jeden wielki spadek, tesc nie klepie bo jak wy na potege jak gamonie caly czas myslice ze poziom calkowity testosteronu to wyrocznia i trzeba go miec w uj wysoko bo inaczej sie nie rosnie to pozdro. Daj podbij kal do 4tys i nie marudz ze Ci flaki wywala bo w koncu jestes na masie ;D 6 paka na masie miec nie bedziesz a pamietaj ze na redu jak zmniejszysz to i flaki sie zejda

W tym problem że moje bebechy nie funkcjonuja tak jak u zdrowego człowieka z tad wydety brzuch i zle samopoczucie już próbowałem podbijać coraz więcej cm w pasie a na wadze znikome wartości do góry nie potrafię znaleźć zlotego środka co do wbijania ilości towaru tobie takie dawki bo rok temu zaczynałem od 250 także jestem ponad rok ON więc siła rzeczy trzeba byli podbić dawke to że trzeba jeść to wiem bo to kluczowe tylko problemy gastryczne doskwieraja ,myślałem nad jakimiś enzymami trawiennymi