SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • ANDRZEJ GŁĄBAŁA krótka historia mastersa

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kilkukrotny Zdobywca Pucharu Polski w Armwrestlingu w kat. masters Armpower: Skąd pomysł na sport? Andrzej Głąbała: Od dzieciństwa parałem się sportem. To jest mój sposób na zdrowy tryb życia. Armpower: Od kiedy trenujesz i jakie dyscypliny? Andrzej Głąbała: Ciężary zacząłem dźwigać od 1971 roku, a zakończyłem w 1988 roku. W tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2008-09-03 09:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Składniki: diglicynian żelaza (chelat aminokwasowy żelaza Ferrochel® TRAACS®), maltodekstryna i celuloza mikrokrystaliczna - substancje wypełniające, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2010-10-08 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Flexagen

    Temat
    Olimp

    [...] zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie mozże być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Kobiety w ciąży i matki karmiące decyzję o stosowaniu powinny skonsultować z lekarzem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Flexagen Porcja 12g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7922 Data: 2012-06-25 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi i nietypowy problem z biodrem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] biodrowym. Ból zaczął sie jakieś 6 lat temu gdy trenowałem taekwondo. Ból był tak mocny że ledwo co mogłem chodzić. Po wizycie u lekarza sportowego stwierdził że jestem zdrowy, ale zapisał mnie na rehabilitację laserem i prądami co pomogło ale na krótką metę. Musiałem kompletnie przestać ćwiczyć. Biodro w końcu przestało boleć no i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-11-09 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kroki do zgrabnych łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (16zl) ma lekką konstytencję iu łatwo się nakłada Pielęgnujący balsam rozświetlający Nivea Body (18 zł) z nawilżającym ekstraktem z moreli i różowym pigmentem nadaje skórze zdrowy wygląd Balsam pielęgnująco -rozświetlający Barwa(11zł) w dwóch wersjach :ze srebrrnym pigmentem do jasnej karnacji i ze złotym do ciemnej,rozświatla skórę Wyższa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA cel:100kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności : aikido (4h tygodniowo)basen raz na jakiś czasu (2x na miesiąc) Odżywianie : ogólnie to to co przygotują w domu ale jem tez slodycze Cel : masa do 100kilo i zdrowy wyglad Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kretyna+L-glutamina, obecnie NIC, mam w zamiarach kupno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-10-02 00:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak lekarz nie byl w stanie powiedziec mi co to jest. czy ktos wlasciwie mogl by powiedziec mi co mi się stalo, lekarze twierdza ze to nic powaznego i ze jestem zdrowy, obecnie czuje sie wporzadku 2. osobna sprawa to pytanie ktore skierowal bym najchetniej do psychologa jednak nie jest to chyba nic powaznego dlatego sie wstrzymuje, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2007-01-25 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek, piwo, grejpfruty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hanny Leontowicz z Katedry Nauk Fizjologicznych Wydziału Medycyny Weterynaryjnej SGGW w Warszawie wykazali, że czerwone grejpfruty są zdrowsze niż żółte, gdyż mają więcej zdrowych przeciwutleniaczy, m.in. antocjanów i flawonoidów. Do przeprowadzonych w Izraelu badań klinicznych zaproszono 57 pacjentów - mężczyzn i kobiet w wieku od 39 do 72 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15858 Data: 2006-10-31 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie (M, 19lat)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym stracic pare cm i kilka kilo , jestem zdrowy, oddaje krew i to wlasnie lekarka z RCKiK kazala mi sie odchudzic:] Oczywiscie oddawanie krwi zawiesze w przypadku uzywania suplementow. Chcialbym zejsc ponizej 80kg, a pozniej dopiero zaczac budowe miesni Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 190 Obwód klatki: 101 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-05-06 10:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Strus dla Fight24.pl

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Fight24.pl: Emil Różewski dla Fight24.pl – ekskluzywny wywiad! Daniel Omielańczuk o walce w UFC i najbliższych planach Paweł Nastula: „Robię to, co jest dla mnie najlepsze” Mateusz Strzelczyk – Jestem zdrowy i to jest najważniejsze http://www.fight24.pl/wp-content/themes/gazette/images/logo.gif Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-12-21 18:50:14

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-12-21 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Redukcja - Ankieta

    Temat
    Doping

    [...] REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: troche jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nijak 13. STAN ZDROWIA:ZDROWY zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: listopad 2012 110kg -martwy ciąg:listopad [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2012-03-04 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bezalkoholowa bavaria, faxe, itp. - możesz traktować je jak zwykły bezalkoholowy napój i pić kiedy masz ochotę. Niektórzy gardzą piwem bezalkoholowym, jednak jest to napój zdrowy i w przeciwieństwie do coli i napojów gazowanych zawierający wiele witamin (witaminy z grupy B) i składników odżywczych (słód jęczmienny). Jest to jedyne piwo, które [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucenie Papierosów a Kondycja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od tego co nigdy nie palił? w ogólnym rozrachunku oczywiście.. Za np. jakiś rok ? Dodam jeszcze , że paliłem w wieku dojrzewania :( od 13 do 17 lat.. prowadziłem nie zbyt zdrowy tryb życia.. Imprezy i te sprawy.. Na szczęście udało mi się obrócić o 360 stopni i teraz dietka, zdrowy tryb życia No i czy płuca się zregenerują , organizm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2011-05-14 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z możliwych. Posiłki skomponowane przeze mnie to tylko przykład. Jeśli Wam coś nie smakuje/nie pasuje, można zmieniać wedle uznania, zachowując jednak podstawowe zasady i zdrowy rozsądek. Pozdrawiam serdecznie i życzę wymarzonych efektów. Kalkulator żywieniowy: http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie Do wszystkich którzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2017-02-07 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa odżywka białkowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] organizowy wstarczającej ilości białka. Potrzebuje odżywki białkowej, która w Żaden negatywny sposób nie wpłynie na jego zdrowie, ponieważ chce on zostać pilotem i musi być zdrowy, Bardzo zdrowy! Czy jest jakaś bardzo zdrowa odżywka białkowa (np. nie zawierajaca aspartamu lub fenyloalaniny)? Nie musi mieć wysokiego steżenia białka. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2006-02-28 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć?

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Od razu mówię, że jestem dziewczyną i mam 15 lat, zdrowym trybem życia interesuję się niedługo, nie mam dużego doświadczenia... biegałam jakiś czas, bardzo lubię biegać, jeździć na rowerze i jedynie ćwiczyłam w domu jakieś filmiki na youtube z różnymi trenerkami np Natalią Gacką, Ewą Chodakowską, ale dość nieregularnie jakieś 3 miesiące 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2016-05-12 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jeść zdrowo, dieta zbilansowana tak myślę. Ćwiczę od zawsze sks, tańce, jestem osobą aktywną, sprawia mi to dużą przyjemność. Dążę do bycia osobom godną naśladowania, zdrowy tryb życia, aktywność ruchowa to propaguję. Jednak przychodzą chwilę kiedy tracę sens robienia tego wszystkiego, nie widzę takich efektów jakie chciałabym mieć. [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wakacje. Przymusowe wakacje od ligi. Ale nie zdziwię się, jeśli poprowadzą w tym sezonie ważne mecze. Bo to jest polska liga właśnie. Bronowicki: we wtorek chory, w piątek zdrowy - Darek Wdowczyk zadzwonił do Pawła Janasa i powiedział, że Grzegorz Bronowicki jest poobijany i nie przyjedzie na mecz z Litwą - wyjaśniał nieobecność piłkarza Legii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-05-13 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania/diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek, tran, olej lniany, orzechy,nasiona,wafle ryżowe idt... -Drugi posiłek Powinien być lekki i pożywny, bogaty w pełno wartościowe białka i niewielką ilośc zdrowych tłuszczy np; oliwa z oliwek,pestki z dyni,pomidor,tuńczyk w sosie własnym -trzeci posiłek taki sam jak drugi znaczy sie Powinien być lekki i pożywny, bogaty w pełno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-08-30 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , dzisiaj zminimalizowane ilości trans Masło, raczej do smarowania, gdy do smażenia uważać na przypalenie i zielony dymek sie unoszący Masło czy margaryna?? Jeśli jesteś zdrowy, to jedz masło. Jeśli rośniesz to jedz masło. Jeśli masz problem z ciśnieniem, cholesterolem, układem krążenia, to jedz margaryny. To na razie tyle moich wywodów. Ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10027 Data: 2008-04-02 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)