SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Dzisiejsza opinia chyba nie bedzie wiarygodna bo zrobilem mix roznych specyfików %-) Ale całość petarda ! :D Ciary, pompa, moc :D

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 15096 Data: 2014-09-01 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra pompa na mixturze :D Nawet nie narzekam na łapy które są wg mnie bardzo słabe jak to u ekto :D +10kg od majówki %-) brzuch dziwnie wyszedl bo taka poza :D http://www32.speedyshare.com/xDQS8/download/10666015-551804794919757-4570308353334503640-n.jpg Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-09-05 20:25:40

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 15096 Data: 2014-09-05 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik- Cel 100 pompek!

    Post
    Trening w domu

    po takim podciaganiu to pompa musi byc masakryczna

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2011-06-13 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka(dylemat) proszę o RADY

    Post
    Odżywki i suplementy

    *AdamM* a jak z pompą po SAW?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-05-06 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka(dylemat) proszę o RADY

    Post
    Odżywki i suplementy

    pompa z saw u mnie minimlna byla, moze brac jezeli ma tu pomoc np z motywacja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-05-07 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie dawki malutkie a blok mocny i czemu estro niskie? wszedzie napisane ze meta mocno konwertuje do estradiolu. Najgorsze ze waga stoi, obwody stoją, jedynie pompa mega od kiedy zacząłem dwa tabsy. moze tam jakies ph siedzi a nie metka?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2018-01-27 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolarza

    Post
    Doping

    Pompa na pewno będzie większa to bez dwóch zdań, testosteron powoduje wzrost azotu w mięśniach ale zbadaj estrogen w labie i wrzuć wyniki może masz wysadzone w kosmos a to na pewno nie pomaga ;-) Zmieniony przez - Konkretny-SFD w dniu 2016-06-15 23:01:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2016-06-15 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody mi odeszly (nie ma zadnej zmiany diety, towar ten sam, wracam do domu - patrze w lustro, ee - co jest z moja mordka? znowu moja kwadratowa szczeka.... zyly wyszly - wino sie rozbujalo czy ki cholera?) dlatego narazie odpuszczam ari. Zeby nie bylo, ze mi odp... staje na wadze - i spadla, a pompa jest. Ot macie zagadke na piatkowy wieczor ;

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2008-03-14 19:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiających sporty wytrzymałościowe, sporty walki Przedtreningówka, która nie pobudza, ale pompuje innowacycjne połączenie kofeiny z czymś tam, mega pobudzenie i pompa Może jeszcze jakieś białko przed snem, czyli kazeina białko jajeczne nowe BCAA fosforan kreatyny jabłczan kreatyny w prochu jakaś inna odmiana kreatny No to było by na [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 14533 Data: 2012-11-29 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan,ramiona, co sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na to by zacząć. I nie przejmuj się tym że zrobisz w 4 serii np4-5p ja osobiście ci gwarantuje że na drugi dzień będziesz sponiewierany jak szmata:) I jeszcze odnośnie rąk. Jeśli są priorytetem to zacznij trenować 5 razy w tyg. i nie myśl że superserie to najlepsza droga do zbudowania masywnych grabi, pompa to nie wymiar wzrostu mięśniowego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-04-07 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    TRENING: KLATKA BICEPS Wycisk hantlami 45st 12x11 12x16 12x18 12x20 12x13 ZMNIEJSZYĆ CIĘŻAR. ZBYT MAŁE CZUCIE. Rozpiętki skos 30st 12x8 12x8 12x8 Gilotyna sztangą 30st 12x33 12x43 12x48 8x53 MIAZGA! CZUCIE PEŁNE I WYKOŃCZONY. Wyciskanie sztangielkami 30st 12x11 12x13 12x16 18x11 Pompki klasyczne z elewacja nóg 12xcc 12xcc 11xcc uginanie ze [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2012-08-07 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    Dobrze dobrze! Pompa musi być! ;) Poza tym jesteś już którąś osobą z rzędu u której widzę pojawiające się w diecie mleko. Przed całą zabawą z siłownią piłam go bardzo bardzo dużo i teraz strasznie mi go brakuje. Powodzenia w pracy! :)

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2012-08-07 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    Więcej serii w danym ćwiczeniu to lepsze czucie miesniowe jak i dokrwienie:) No i pompa lepsza:P Dzisiejszy trening... ciężary damskie ale czekam tylko na krete. Waga stoi w miejscu i od nowego tygodnia dorzucam 300kalori Klaka+przod barkow wyciskanie sztangi 30st 12x33 12x43 11x53 11x53 15x43 12x33 12x43 12x53 10x57 15x43 12x33 12x43 12x53 [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2012-10-02 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiagac przyrosty na hsty jak na splicie skoro nieuzyskuje porzadnej pompy w mieniach czyli krew ze skladnikami mocno niepryplywa do zniszczonych wlokien?" -- żadna pompa nie jest potrzebna do wzrostu mieśni, krew owszem jak najbardziej jest do tego potrzebna. Organizm na budowanie mięśni potrzebuje przedewszystkim energii- a tą należy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-01-22 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe

    Post
    Doping

    [...] czyli już 3cią (w pon, zaczołem w czwartek dowaliłem i dziś kolejna porcja. Jest pięknie, metka malaya spisuje się wzorowo działanie odczuwałem juz w 3-4tym dniu, elegancka pompa i ssanie że nawet w nocy budził mnie głód, w ciągu tygodnia +3kg masy i +1cm na witce :-)... w pasie bez zmian :-) od dziś podbijam wegle o kolejne 0,5g Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2012-10-29 09:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS 12g sypnelo mi sie, a ze od razu do wody wiec nie szlo wybrac%-) - pompa 9/10 - pobudzenie 8/10 - skupienie 8/10 - smak 5/10 bardzo kwasny dziaisj byl%-) - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 8/10 bardzo solidny produkt, 3g wiecej niz zaleca producent, ale rownica tylko w skupieniu byla, reszta jak za pierwszym razem:-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2012-12-10 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intesne - 2 porcje (14g) - pompa 10/10 - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Tak jak przeczuwałem, przy 2 porcjach jak dla mnie bardzo dobry sprzęt. Jednak miałem mały zjazd potreningowy(nie wiem po czym). Dziś także wrzucę 2 porcje i zobaczę jak będzie ;-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2012-12-12 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS 9g - jedna porcja Pompa: 10/10 Pobudzenie: 8/10 Skupienie: 8/10 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Ogólne odczucia: 8/10 Cały czas eleganckie działanie, nie czuje potrzeby póki co zwiększania porcji :-))

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2012-12-12 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intesne - 1 porcji (7g) - pompa 8,5/10 - pobudzenie 5/10 - skupienie 5/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Wróciłem do 1 porcji ponieważ różnicy nie widzę między 1 a 1,5, a tak jak Remik jakoś źle się czułem później i usnąć nie mogłem chociaż trening miałem w miarę wcześnie. Może w piątek wrzucę 2 porcje na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2012-12-12 17:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intesne - 2 porcje (14g) - pompa 9/10 - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Noty kolejny raz prawie maxymalne. Zjazdu brak - czyli przy wcześniejszym treningu musiałem mieć gorszy dzień po prostu.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2012-12-13 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)