SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6140016

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 972 Napisanych postów 19333 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158996
naziwisko
kompleksy witamin to jest bardzo dobry wybor, podaj jakies argumenty dlaczego mialby byc zly?? po porstu w kompleksie witamin/mineralow nie ma takich dawek jak organizm potrzebuje wiec potencjalny kowalski wazacy 75kg i nabity koks 100kg bedzie mial rozne zapotrzebowanie i nie zaspokoi potrzeb tymi samymi witaminami i mineralami. dlatego ja kompleksy stosuje jako baze a reszte uzupelniam osobno, jak d3, k2, vit c, magnez, cynk, selen itp itd, omega, b complex i wszystko sprawnie dziala jak maszyna.


Tak bardzo dobry wybór chyba tylko temu ze na reklamie tak mówia ? większośc tych kompleksów ma takie formy witamin ze ich przyswajalnośc jest w takim stopniu ze smiech na saali,powertuj troche na necie to znajdziesz...tak samo jak tlenek magenzu czy pare innych przyswaja sie w minimalnym stopiniu a firmy dalej ten shit sprzedaja tak samo jest z kompleksami witamin, chyba ze kupisz triad to kompleks ktory ma dobre formy przyswajalnych witamin ale on nie kosztuje 20zl na miesiac :)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
All nutrition ma dosc fajne witaminki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
naziwisko
kompleksy witamin to jest bardzo dobry wybor, podaj jakies argumenty dlaczego mialby byc zly?? po porstu w kompleksie witamin/mineralow nie ma takich dawek jak organizm potrzebuje wiec potencjalny kowalski wazacy 75kg i nabity koks 100kg bedzie mial rozne zapotrzebowanie i nie zaspokoi potrzeb tymi samymi witaminami i mineralami. dlatego ja kompleksy stosuje jako baze a reszte uzupelniam osobno, jak d3, k2, vit c, magnez, cynk, selen itp itd, omega, b complex i wszystko sprawnie dziala jak maszyna.

biologia na poziomie klas 1-3 szkoly podstawowe wyjasnia w jakim srodowisku wchlaniaja sie rozne witaminy (wodne/tluszczowe) i juz mozna podziekowac kompleksom witaminowym, a to najprostszy argument,
Chcesz wiedziec cokolwiek na temat witamin to przysiadz do tematu.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29679 Napisanych postów 63040 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902994
szkoda sobie tym glowy zaprzatac bo by trzeba bylo brac cala apteke czy biore czy nie nie widze roznicy. zazwyczaj zazywanie witamin/mineralow itp daje wiecej szkod niz korzysci. to samo z ziolami.ja nic nie daje stale. w okresach reducji kiedy leca spalacze sporo kawy, upalow i duzej ilosci aktywnosci aerobowej dodaje magnez potas, ale zastanawiam sie nad sensem i chyba odpuszcze.od czasu do czasu w okresach jesienno zimowych wrzuce tez ashwe cytrynca zenszenia czy rozeniec ale tez raczej poprawy nie widze i chyba z tego zrezygnuje.

bardzo ciezki temat i jak widac bardzo indywidualny. fakt jest jeden lepiej nic nie brac niz brac co popadnie na tzw'pale'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 578 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 145060
wiem w jakim srodowisku sie wchlaniaja i co ma to do kompleksu witamin??slabe argumenty podajesz bo mozna laczyc witaminy rozpuszczlane w tluszczach i wodzeie bez problemu tylko trzeba do tego zapewnic odp srodowisko czyli miche. twoim tokiem myslanie witaminy z pozywienia tez nie powinny sie wchlaniac podawane razem. ziki a czy ja mowie o formach witamin?? nie wiesz nawet co stosuje i jakie formy a sie wypowiadasz, oczywiscie wiem jakie formy sa bardziej lub mniej wchlanialne i takich sie trzymam a te slabe pomijam, robie badania od czasu do czasu i widze ze to co stosuje dziala i sie przyswja. a wy widze potraficie sie wymadrzac i oceniac kogos nie wiedzac nawet co stosuje i jaka ma wiedze.a ja tu nie przyszedlem po proade jakie wiaminy sa dobre bo za dlugo siedze w temacie zeby siegac po takie porady na forach i na kazde madrosci internetowe znajdzie sie badanie zaprzeczajace i potwierdzajace dobre dzialanie dlatego nie zaprzatam sobie tym glowy. staram sie brac to co jest najlepsze na rynku i co ponoc najlepiej sie przyswaja i dobrze na tym wychodze. robie badania, brakow nie mam a to najwazniejsze ale wiadomo glownym czynnikiem jest tu dobrze zbilansowana i roznorodna micha a reszte traktuje jako dodatek.a tak jak kolega wyzej napisal sensownosc brania witamin to sprawa indywidualna, ja biorac magnez czy d3 widze roznice i potwierdzaj to badanie ktore robie wiec cos tam dziala. cwicze juz ponad 15 lat i zle na tym jeszcze nie wyszedlem i problemow ze zdrowiem nie mam wiec nawet jesli branie kompleksow to placebo to wychodzi jednak na dobre.




Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-04-27 09:11:37

Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-04-27 09:18:41

Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-04-27 09:20:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
wstałem rano dałem 4 novo 1 tabsa od wxn blue magic i argi,bete,cyruline i na trg
na trg jakoś tak nie za ciekawie po trg bcaa z kretka wróciłem do domu i zwracam już z 5 raz
porażka
coś się chyba zważyło

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Może wirusówka się przyplątała?

Co do odporności, morsuję już drugi sezon i odpukać, w tym sezonie praktycznie bez zauważalnych przeziębień, katar miałem może 2 razy, ale i tak kończył się właściwie po dwóch dniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Może beta alaniny za dużo Ci się sypło, ja też wale na czczo i czasem jak za dużo, to jeździ po żołądku aż śniadania jeść nie można.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29679 Napisanych postów 63040 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902994
Lodziak brales wczesniej bm? tam siedzi sporo yohy. ja po tym fatalnie sie czuje.tez mnie targa na belta jak zjem na czczo i pojde na aero. jak wroce i zjem jakies wegle wszystko przechodzi.nie dla mnie ten supel mam z 10 kapsow i leza juz z pol roku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
3-5 gr stosuje już dość długo , tak wiec to nie to
spiętrzyło się pewnie kilka rzeczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium