zdrowy

[...] , nie mogl bycmsobie wybaczycz, ze nie zobaczylem jak dostaje wp****** rudzielec na zywo :d stawiam na Krzysia ale stawiam na Krzycha :D No to dopomoz Boze by clown distal zdrowy wp****** teraz Aldo czas uciszyć tych buczących zjadaczy hamburgerow (...) Condon dostanie dzisiaj nieziemski wp******. MARK MY WORDS. I jeśli Aldo wykona egzekucje [...]

[...] pomyślnie rehabilitację, ale musimy mieć pewność, że wszystko jest w porządku. Nie można sobie pozwolić na to, aby odniósł kontuzję zaraz po powrocie na boisko. Ferdinand ma problemy z mięśniami, ale za trzy tygodnie powinien być już zdrowy - poinformowała osoba z otoczenia klubu. koniec spamu to sobie pisz w swoich tematach i swoim dziale %)

[...] że oni liczą razem ze wszystkimi zakamarkami, podziemiami itp. Właśnie przeszedłem Arkham Asylum, jedna z najlepszych gier w jakie grałem Choroba mnie męczy, a pasuje być zdrowy na pon to miłego, jako, że nie ma gali to pewnie nadrobie dziś TUFa i może coś nowego zainstaluje jakąs gre, tylko ciekawe co Wiem w co, zainstaluje sobie CoD 4 w [...]

No i ekstra :-) Wystarczy zachowywać zdrowy rozsądek

[...] na mieście to smakowanie potraw hiszpańskich, ale to już jak najbardziej zdrowe, bo ryż, bataty, ziemniaki, kasztany i dużo owoców morza :-) Jeden dzień trafił się mniej zdrowy w niedziele, załóżmy że był to cheat meal :-P Gdzie wieczorem poszliśmy na pinchosy (zdjęcie nizej) i wpadły do tego 2 mojito i creme catalana, czyli coś jakby [...]

wysłałam Ci priv ;-) nakręciłam się :D Tak, to ten :-D naprawde faj y gadzet.. I czasem motywuje, zeby sie przejść gdzies zamiast podjechac :-P Pierwszy dzien urlopu zdecydowanie nie byl fit :-P Byly pierogi, placki ziemniaczane, lody, kanapki i piwo :-P Ale od jutra ruszamy na trasy, wiec planuje juz bardziej sportowo-zdrowy tryb wlaczyc ;-) ;-)

Fajnie byc zdrowy tak szybko :D. Gardlo w ogole nie boli nic, nic z nosa nie leci tylko na stowe sie czuje. Tylko trzy dni bez treningu myslalem ze bendzie dluzej. Juz wczoraj wieczorem dobrze sie czolem ale nie chcialem ryzykowac. Trening Wyciskanie sztangielek skosem 22.5x11 22.5x11 22.5x10 20x10 Wyciskanie sztangielek lezac 22.5x12 22.5x12 [...]

[...] Jeśli ktoś całe życie siedział przed komputerem, miał zwolnienie z wfu, nigdy nie kopnął piłki i nie miał w domu drążka- to jest to być może możliwe. Ale żaden zdrowy chłopak nie ma problemów z samym gryfem. Jeżeli Ty miałeś problemy z samym gryfem i mierzysz ludzi swoją miarą, to nie wiem co odpisać. Że jest mi przykro z tego [...]

Napisz mi pw to ci napisze krop po kroku zdrowy i pozywny tani domowy obiad i wcale nie drogi tylko że za godzinę bo na silke Wbijam

Jak na kursy jezdziłem to sporo osób w NB się szlajało, pamiętam raz jakoś piździło ze nie wiem, a tu chłopaczek ok 14-16 lat buciki i spodnie do kostek, se myślę będzie zdrowy. No i sporo osób w dresiwach normalnych chodzi. Jak pogoda bo u mnie się poprawiło 20 st delikany deszczyk :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-16 12:26:38

A ja na siłkę, promuje zdrowy tryb życia, bez alkoholu

[...] toksyn, poprzez odstawienie jedzenia i picia, jest szkodliwe, czy też ma zbawienny wpływ na organizm. Autorzy serialu zgromadzili zastraszającą ilość dowodów na to, że "zdrowy tryb życia" często jest bardzo szkodliwy dla organizmu. Niebezpieczne diety, rujnujące zdrowie ćwiczenia i kosztowne kuracje upiększające, z naukowego punktu [...]

[...] ma bardzo istotne znaczenie dla zdrowia." to chyba bardziej rozjasnie sprawe jesli chodzi o trawienie roznych produktow. Extremalni dietetycy albo ludzie promujacy 'zdrowy' tryb zycia - beda optowac za tym aby kazdy produkt (bialkowy,weglowodanowy czy tluszczowy) spozywac w roznych porach. Gdyz to jest najlpesze wyjscie dla czlowieka,dla [...]

[...] a ze zmarnowac sie nie moze to pakuja wszytsko do jelita + tona innych smieci wyglada i smakuje dobrze - ale co jest w srodku lepiej nie widziec moze i lepiej sadzic ze to zdrowy posilek wiem - bo robilem w kielbasiarni ! nie pisze bo wpadnie raz na jakis czas z grila czy czy w czasie OFF bardziej z teskonty za polskim smakiem czy ochoty [...]

łeeee myślałem że jego gościem będzie Robert ma zdrowy dystans do tego i prześmiewa prześmiewców tzn żartuje z tych którzy uważają że taki kulturysta to kaleka i nie potrafi samodzielnie umyć zębów i podetrzeć tyłka

ja mam dobre wspomienia z szpitala pamietam jak mialem z 16 lat lezalem na wyrostku zayyebista pielegniarka z duzym dekoldem mnie obslugiwala a co do dziadow to norma zdrowy chlop w szpitalu nie lezy

ripahza tez jestem zdrowy tak tylko gralem dla rozrywki

Otręby = błonnik, możesz dodać do owsianki Sezam = zdrowy tłuszcz, również możesz dodawać, też b.często dodaję. Śmietana to kiepski pomysł, z tłuszczy wybieraj oliwę, orzechy, olej lniany, pestki, nasiona itp pzdr

Witam mam delikatny problem :D zacząłem przestawiać sie na zdrowy tryb zycia, wszystko to zwiazane jest z rozpoczęciem treningu(oczywiście potem dietka). Staram sie jeść mniej słodyczy rano zawsze mleko, duzo owoców itd. to co wyczytałem na SFD. Tylko jakos tak trudno wdrążyć mi konkretny posiłek po treningowy. Zazwyczaj jak przychodzę z mordowni [...]

półtłusty czy chudy-twoj wybor,lepiej nawet półtłusty. co do napojow. kulturystą chyba nie jestes wiec nie podchodz do tego tak jakbys nim byl,trzymaj zdrowy dystans