zdrowy

może nie tak siłownia,ale zdrowy tryb życia (odżywianie i sport-dużo sportu) wcześniej 117kg teraz 97kg wzrost 195cm Zmieniony przez - pawerty w dniu 2009-06-20 14:41:51

Na luzie masz strasznie dziwne kaptury. Gdyby nie one to wyglądał byś jak żyrafa };-). Poza tym zdrowy chlop :-) Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-03-30 21:11:16

[...] niektórzy dojrzewają później, a i w rodzinie mam paru wysokich, więc głównie chodzi o GENY niestety. Moje porady -wiszenie na drążku -co najmniej 1 litr mleczka dziennie -zdrowy tryb życia -jedzenie musli lub otrębów -conajmniej 8 godzin snu i kłaść się zawsze przed 12 w nocy -ogólny zestaw witamin multitabsy czy co, albo tabletki musujące ze [...]

1. -Olimp - 6 razy -Activlab - 1 raz 2. -Tak powierzchnia 132 metry kwadratowe. 3. -Waxy Mize -GLYCERO PLASMATRIX -L-Norwalina -Ester Etylowy Cytruliny -glukuronolakton -kwas guanidynopropionowy (GPA) 4 Chcesz być wielki silny zdrowy - zapraszamy w nasze progi - PBC Zmieniony przez - ogarnij w dniu 2009-04-12 11:52:07

[...] najlepsza jakość na rynku. Trenuj z PBC. - PBC - suplementy i odżywki nie tylko dla kobiet :D - PBC - sklep dla prawdziwych twardzieli - A ty ile wyciśniesz na klatę ? PBC, zrobimy z ciebie siłacza! - Chcesz być zdrowy i piękny zajrzyj do PBC - PBC to jest to! Chcesz pakować, weź zjedz to! Nic nie szkodzi lecz pomaga oraz cena ciągle spada!

Wini dobry bebech :-) no i chyba zdrowy nie jest na umyśle za bardzo. Choć trzeba mieć na uwadze, ze to co on robi jest dla beki, bo żyje ze stopro :) http://www.youtube.com/watch?v=m5_bJwoYbPs

[...] określacie, która noga/ręka jest silniejsza? Ja np jestem praworęczny, ale wg wszelkich moich obserwacji silniejsze mam lewe kończyny (i obwody w nich większe 0,5-1 cm). Na zdrowy rozum, idealnie mieć obie strony i silne i szybkie ( to że często jest inaczej, to już inna sprawa ), a używać takiej pozycji która w danym momencie jest [...]

OK to już przecierpię i zacznę dopiero w poniedziałek. Dziś jestem już niby zdrowy, ale spacer do sklepu spowodował że się spociłem i zmęczyłem, więc regeneracja jest potrzebna. A chęć ćwiczyć mam już dzisiaj, rano bawiłem się z kijem od szczotki w zarzut i rwanie

[...] i zaczął zmieniać mi się głos. Postanowiłam wziąć coś więcej (Biseptol) niż same witaminy i herbaty, którymi nie udało się uniknąć jakiegoś choróbska. Do tego syn już zdrowy i nie chciałam go znowu zarazić, praca i konkurs:-) Myślę, że jak będzie lepiej do niedzieli to w niedzielę pójdę poćwiczyć:-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, [...]

KLICZKO ZDROWY I GOTOWY Po udanym zabiegu i rehabilitacji kontuzjowanej dłoni Wladimir Kliczko (53-3, 47 KO) jest gotowy do walki z Eddie Chambersem (35-1, 18 KO) w obronie pasów IBF i WBO wagi ciężkiej. Młodszy z ukraińskich braci chwali nie tylko lekarzy, którzy wykonali mu operację, ale i swojego najbliższego rywala. "Wielu bokserów [...]

nie wiem jaki wplyw na hormony ma provi i czy blokuje miesza ale na pewno nie jest zdrowy(prostata wlosy lipidy krazenie) z racji ze to czyste dht. tak wiec jak bym mial wybierac miedzy testem a provi to bym chyba wybral testa.a jak off to totalny off. zreszta ja tak robie.jak schodze to calkowicie np na 2-3 miesiace i wtedy faktycznie organizm [...]

[...] w łapki jakiś trenik i reszta medykamentòw ale autor wie jak jest bo już wchodził do tej wody. Tez zaczynałem prozdrowotnie, teraz na trenie lecę prozdrowotnie bo sobie wmawiam że fat wypala a fat to wiadomo że zdrowy nie jest (: ważne że jest dobre wytłumaczenie :-D ja miałem trenu nie przekraczać 3 miesięcy w zeszłym roku leciał ok 10

Dzięki za odpowiedzi. Czyli to jak najbardziej mógł być ten catering i wcale nie jest zdrowy... Jednak sama sobie muszę gotować, nie ma ucieczki. WPC czyli białko serwatkowe? Rozumiem, po prostu więcej białka. I bez niedojadania, "prozdrowotnych" wzdymających rzeczy.

Trzeba przyznać że mają dobre rozeznanie i potrafią tanio kupić prawdziwą perełkę. Taki Kagawa dopóki był zdrowy grał przecież świetnie a kosztował mniej niż milion euro. Może znowu ktoś taki przyjdzie. Pytanie tylko czy nikt nie odejdzie bo na pewno będą oferty na kilku czołowych graczy.

O kurcze faktycznie tam coś nie gra z tą łapą... nieno jak znowu Shogun nie wyjdzie w pełni zdrowy to będzie lipa.

Zgadza się. Oby wyszedł do walki zdrowy a z formą myślę, że powinno być po staremu i oby!

Typowe podejście, nad dojechaniem pikawy pracowałem tygodniami/miesiącami ale już po 1tabletce mam być zdrowy i hulaj dusza piekła nie ma %-) Do końca tygodnia wyreguluj temat. Daj czas na adapteacje organizm-lek. Dalej stopniowo wprowadzaj reszte i obserwuj. Zazwyczaj udaje się pogodzić, ale nie w 12godzin %-)

[...] czy może to zostać (aero tak dodatkowo) Trening planuje na 3 razy w tygodniu poniedziałek-środa-piątek w dni wolne aero a w dni nie treningowe do posiłków 3 i 4 dodam jakis zdrowy tłusz oliwe, lniany lyb tran. Może tak być czy jeszcze musze nad ty popracować. Wogóle bardzo ci dziękuję za zainteresowanie a i jeszcze mógłbyś rzucić okiem na moj [...]

Boofi co jes ok ? Jestem zdrowy jak ryba ?

No jestem zdrowy jak rybka :) No dobra a w dni nietreningowe? tylko 5g rano? Osobiście męczą mnie diety ale będę starał się stosować low carb... + ABS 8min + z 20min na worku bokserskim.