zdrowy

[...] sobie na płatkach owsianych, niskokalorycznych owocach i orzechach włoskich albo migdałach. Co do masła orzechowego- jak robisz z włoskich, to ok, ale miód też nie jest zdrowy. (tzn łyżka czy łyżeczka przejdzie, ale nie komponowałbym na podstawie miodu posiłku). Co do treningu- ciągnij jeszcze jakiś czas i dokładaj kg co tydzień. Więcej na [...]

Odpuśc. Czasami zdrowy rozsądek musi wygrać z ego ;-)

[...] Szybka wizyta u zaprzyjaźnionego fizjo aby ocenić straty - więzadła całe, rzepka na miejscu, opuchlizny brak... jest dobrze. Jednak coś przeskakiwało i bolało więc zdrowy rozsądek tym razem wziął górę :-D No ale niedosyt treningowy i wtorkowa okazja rodzinna zmotywowały mnie, by odwiedzić jakiś klubik w międzynarodowym dniu klaty |-) [...]

[...] a staniesz to brak przewiewu i koniec świata.... co do maratonu i ćwiczeń w temperaturze to nie wiem czy można organizm przyzwyczaić. Ogranizm ma naturalną zdolność do zachowania homeostazy i radzenia sobie z niesprzyjającymi warunkami o ile jest zdrowy i prawidłowo funkcjonuje. Pocenie się już jest takim mechanizmem, czy powysiłkowa gorączka ...

[...] insta i innych udało mi się ostatecznie uniknąć operacji i na chwilę obecną wszystko jest w jak najlepszym porządku %-) Jednak w głowie nadal pozostał strach a dodatkowo zdrowy rozsądek pomógł mi podjąć decyzje, żeby trochę zluzować :-D To już nie te czasy, gdzie trzeba być najlepszym we wszystkim, czasem trzeba odpuścić i pozwolić sobie na [...]

[...] mamy gdzie i ile faktycznie zarażonych jest. Ile to jest pompowanie przez media a ile faktycznie jest w tym wszystkim prawdy. Jak mówi popularne powiedzonko "nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani" @-| Ile ludzi faktycznie umiera na to dziadostwo a ile przez inne schorzenia "towarzyszące" @@-):-? teoria spisku VS zdrowy rozsądek VS [...]

[...] - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Piąte pytanie nie jesteś zawodowcem więc mjak najbardziej stosuj zasadę 80% zdrowa dieta 20% mniej zdrowa oczywiście we wszystkim trzeba zachować umiar i zdrowy rozsądek

[...] jak trenowałem kolarstwo przy 186cm ważyłem 63kg, powiedziałbym, że ekto z szerokimi biodrami na których odkłada się tłuszcz, co wygląda jakby endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy, nie mam żadnych problemów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie, mam małe owłosienie, a na głowie włosów dużo; w rodzinie nie ma łysych 15. PPM [...]

[...] 2,2) i podnoszę węgle z 200 na 220. Sprawdzę jak to wpłynie na mnie, ale na pewno nie chciałbym jeść więcej (bo nie dam rady), a redukcja to raczej poprzez aero. Ale pamiętaj że BMI nie uwzględnia tego że ćwiczysz czy prowadzisz zdrowy tryb życia tak więc osoba mająca wzrost 180 i 100kg cierpi na nadwagę a kulturysta mający takie same wymiary ?

[...] , itd mozna wymienać w nieskończonosc , i tak kiedys umrzesz a tak na serio widac , ze twoja widze na temnat saa czy ph jest znikoma ... nikt nie powiedział , ze koks jest zdrowy ... ale ciagłe opisywanie tego samego jest nudne a co do twojej metody cwiczeń to hmm powiem tylko 2 godizny jednej parti mięsni - to jest chyba trening na spadki i [...]

Nie biore bo mam slaba watrobe przechodzilem wiele chorub i jak bym wziol to bym ja wysral. I dlatego niebiore a jak bym nawet byl zdrowy to bym sie i tak zastanowil czy wziasc.

[...] zaczyna brakować sił czyli nadal organizm jest osłabiony. Dlatego też trening dzisiejszy sobie odpuszczam i trzy dni kuracji. Mam nadzieję, że w poniedziałek będę już całkowicie zdrowy. W zasadzie nie mam żadnych objawów choroby jednak organizm jest słabiutki. Do zobaczyska w poniedziałek. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-09-26 10:32:18

Wlasnie o to mi chodzi. Najwazniejsza jest wiedza i umiejetne jej wykorzystywanie plus zdrowy rozsadek. Jesli masz swiadomosc co niesie ze soba stosowanie danego srodka i jestes na tyle "dojrzaly" by go stosowac (prosze mnie zle nie zrozumiec) to ok, ale w przeciwnym wypadku delikatnie mowiac mija sie to z celem.... Pozdrawiam [...]

[...] wyniszczenia organizmu jest wolniejszy,mozesz to przerwac,powiedziec dosc i wrocic do takiego zycia jakie prowadziles kiedys. Z sterydami jest tak,ze caly czas jestes zdrowy,silny,pelen energi i nagle buch...dowiadujesz sie,ze masz np.przerost miesnia sercowego,marskosc watroby lub stan przedzawalowy-okazuje sie,ze jestes chory,nigdy juz [...]

moim zdaniem koks nie jest zdrowy,ale koksem można napalić w piecu

Ja podczas przeziebienia biłem swoje rekordy a potem jak już byłem zdrowy to o dziwo mocy brakowało %-)

to wytlumaczy mi ktos dzialanie tight'a i czy jest zdrowy jak bede bral??

Nie, nie...spox...jeśli ja miałabym zdrowy staw też pewno bym kupiła, bo rzeczywiście tanie są Poza tym dawno nie wstawiałam zdjęć

[...] pływania podobnie. Więc niby poprawa jest,ale to nie może być tak że ja jadę rowerem na dworzu ( na stacjo jest OK ) i odczuwam go cały dzień. DELIKATNIE, ale to jest znak że nie jest w pełni zdrowy. Dlatego nie chciałabym jechać do mojego ortopedy--->byłaby kolejna punkcja, więc ja osobiście wybrałabym metody wyżej wspomniane (krio+aku).

venka mmmoże jakoś przekupimy Pumę? Mam nadzieję, że za te 16 tygodni staw już będzie zdrowy. Po powrocie z Azji wracam do kliniki, co prawda odczuwam poprawę o 60% (w por. z dniem pierwszym w klinice) ale musi być 100%.