SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    panowie stała się rzecz straszna ! Przypętało mi sie jakieś paskudne zapalenie krtani i tchawicy ! no i tak w piątek zakończyłem pierwszy tydzień "piątek" a od niedzieli choruje , antbiotyk , te sprawy ... planuje byc zdrowy w weekend co mam robić od poniedziałku ??? pzdr

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzeA - będąc 25 lat później niż Ty mogę potwierdzić Twoje spostrzeżenia. Mogę też zapewnić Cię, że jeśli będziesz ogólnie zdrowy to po każdej redukcji będziesz przybierać na wadze :-). Chyba, że potrafisz zakodować sobie zmniejszone ilości pożywienia (znam starszego człowieka ode mnie, który praktycznie podobno nie je a żyje - zdarzają się tacy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 08:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochani, przepis na silny i zdrowy organizm jest banalnie prosty: 1) Wypieprzyć z organizmu wszystko to, co mu szkodzi 2) Dostarczyć mu wszystkiego tego, czego potrzebuje Ja wczoraj zrobiłem maksymalnie ciężki trening klatki. Trwał ponad 3 godziny i ostatnie ćwiczenie odpuściłem, bo już wymiękłem. Skończyłem około 3 w nocy, zanim się położyłem, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 14:50:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Porada treningowa dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzroscie to jakiś dramat, pomylka i próba zarżniecia metabolizmu. Obcinanie tłuszczu, to też błąd. Tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. Serki wiejskie to akurat tylko w reklamie i kolorowych gazetkach produkt zdrowy i fit. Warto skonsultowac dietę w dziale odżywianie bo wydaje się, że jest taka potrzeba.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-12-04 10:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej spala tłuszcz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej skuteczne, tylko trzeba uwazac zeby nie przedawkowac, np aspiryna stosowana przy goraczce, chorobie obniza temperature ciala ale stosowana bez potrzeby(gdy jestes zdrowy) podwyzsza temperature, duzo kofeiny ma zielona herbata(ok 4-5%), lecz duza ilosc tycz produktow w moczu dyskwalifikuje cie z zawodow(w polsce te produkty sa zakazane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-06 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie wiadomo co w tych parowkach jest Jesli jestes zdrowy to cholesterol to nie porblem..Do tego jak pijesz oliwe masz pewna ochrone , mozesz sobie czosnku lyknac tez , tran/omege lykac. A tak wogole w swojej diecie staraj sie urozmaicac zrodla tluszczy zdrowych Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-02-20 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzyko problemów z układem sercowo-naczyniowym. Tak jak pisałem, jeżeli obawiasz się, to badaj się regularnie. Aktywność fizyczna nie powinna zaszkodzić, jeżeli jesteś zdrowy. Nawiązując do odpowiedniego nawodnienia, to sugeruję bazować na wodzie wysokozmineralizowanej: [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10681 Data: 2021-10-01 07:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wzwód :), także jest ok. Przywale jedną ampułke HCG na wszelki wypadek (3 x 1666jco 3 dni), do tego dorzuce tamoxa z clomem i bedzie git. Nie ma co sie badać. Jestem już zdrowy. HCG mi nabiło jajca, potem mi one opadły jak HCG wygasło, wiec spanikowałem i sobie wkręcałem coś, że odblok zły. Pojem troche tego tamoxa i cloma przywale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2013-12-30 16:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 30tbl x 25mcg UNI-PHARMA Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    Na zdrowy rozum komu bys bardziej zaufal...?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze dwa pytanie do ludzie, którzy uzywali któregos z tych spalaczy. 1 Czy sa w 100% nieszkodliwie dla zdrowia - głownie chodzi mi o serce i ciśnienie ( jestem w 100% zdrowy ale wole wiedzieć..). mój problem jest taki,ze jestem szczupły, przy 1,90 m waże 78 kg, tłuszcz odkłada mi się głownie jednak na brzuchu. Jestem w trakcie wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : cwiczenia 3 razy w tyg fbw i trzy razy w tyg tzw aeroby Odżywianie : dietka ułozona powyzej Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy jak wół odrzywki: białko ostrovia 1800g smak czekoladowy:) Zmieniony przez - patrzał w dniu 2009-04-06 15:24:39 Zmieniony przez - patrzał w dniu 2009-04-06 15:26:15 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13044 Data: 2009-04-06 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +5kg w miesiąc :( pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    [...] to sie bedziesz zalewala co chwila. Wyrzezbiona sylwetka powiadasz? Tylko trzeba w czyms rzezbic, mozna tez w kosciach, nawet ozdoby sie kiedys z nich robilo. Kazdy ma inne uwarunkowania i kazdy powinien pracowac z wlasnym cialem i mozliwosciami . Naszym celem jest zdrowe zycie, jedzenie i zdrowy trening i zdrowa glowa ! Kazdy wlasna sciezka.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2015-11-12 14:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Byl to dosc mocny ból(Mijal 30 min po cwiczeniach). Dalem sobie spokoj na 1,5 miesiacach z cwieczeniami silowymi. W tym czasie plywalem i wydawalo mi sie ze juz jestem zdrowy. Wrocilem na silownie, zaczalem spokojnie z lekkim obciazeniem wykonywac cwiczenia. Na drugi dzien po wznowieniu zaczelo mnie znowu bolec to miejsce, lzej ale bolalo. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 01:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnę w niesamowitym tempie %)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest mi wlasnie ciagle bardzo gorąco jednak dla kontrastu stopy i dłonie często mam zimne a temperature w normie choć raz zdażało sie że będąc zdrowy miałem 37,0stopnia (ale to przypadkiem sprawdziłem wieczorem, ale innymi razy sprawdzałem i było normalnie 36,6) -rezonans magnetyczny -anty-tg, anty-tpo ile to kosztuje prywatnie m/w ? a może ja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2009-06-15 18:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia http://desmond.imageshack.us/Himg694/scaled.php?server=694&filename=di2.png&res=medium Moja dieta w tym tygodniu wyglądała następująco posiłek 1 płatki Granex-u zdrowy błonnik 1000g białko 40g Posiłek 2 i 3 100g ryżu basmati 200 g mięsa pomidory z puszki posiłek 4 i 5 50 g ryżu basmati 200 g mięsa pomidory z puszki Przed snem piłem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2012-02-19 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Dziewczyny i Chłopaki :) Odkopałam spod sterty tematów taki fajny temacik... może Pani Mod mogłaby go gdzieś podwiesić??? Więc o sobie krótko: interesuje mnie zdrowy styl życia, nigdy nie byłam na żadnej diecie, lubię ćwiczyć od daaaawna, kiedyś fitness, trochę siłowni było, teraz znowu powrót na siłownię, ale w wersji jak na razie lajt [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 11:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Ladies, Mam na imię Sandra i jestem babochłopem. /-)_ Popieram szeroko pojęty "zdrowy tryb życia". Zasadniczo lubię każdą formę ruchu i lubię też jedzenie w dużej ilości. Niestety, najmniejszy głód w moim przypadku przejawia się }:-((, jednak solidne, poniewierające treningi są dla mnie najlepszym sposobem na pracę nie tylko nad własnym [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 01:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz na krzyzu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niuniu bo jak cos widze i mi sie to podoba to to pisze. A nie ukrywam ze jest na czym oko zawiesic widzac ten avak. Kazdy normalny zdrowy facet takie rzeczy zauwaza Uwazam ze tylek Blueeyes jest fajny to napisalem jej komplement. Nie koniecznie musze byc meska szowinistyczna swinia zeby to napisac A jak bym chcail poogladac sobie zdjecia dup to [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWARÓG vs.PIERŚ KURCZAKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3-5% tłuszczu w ciele.....sory nie obraź się ale ty masz już jakieś psychiczne problemy z redukcją i ze schodzeniem do 6 czy 8 % fatu...to jest nienormalne, to już nie jest zdrowe odżywianie ani zdrowy sport to już jest CHOROBA PSYCHICZNA.......przepraszam jak kogoś uraziło to co napisałem ale wyrażam swoje zdanie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19532 Data: 2005-06-30 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Len wpływa na wiele czynników, jest b zdrowy .Wpływa pozytywnie na otyłość , prace jelit ,paznokcie włosy itd .ma b ciekawy skład, jest stosowany jako suplement diety.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)