SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • ŚWIEŻAK- PROSZĘ O POMOC.

    Post
    Ladies SFD

    [...] sięgnąć po papierosa ,tłumacząc to stresem związanym z sesją, masą pracy i przeprowadzką) i z "doświadczenia" mogę powiedzieć, że nic na siłę. Jak wkręcisz się w treningi i zdrowy tryb życia to przestaniesz myśleć o sięgnięciu po papierosa. I nim się obejrzysz a nie spalisz w ciągu dnia żadnego i się przekonasz, że jest Ci z tym dobrze :-) Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-06-06 08:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie cukier jest tu głównym problemem:) aspartam na pewno nie jest zdrowy. nie zbadany ale na pewno szkodliwy.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 17:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Co do obrony przed psem. Kazdy zdrowy w miare sprawny koleś potrafilby wygrac z jakims bulem mając np. łom. Łom jak wiem jest z jednej strony dość ostry i mozna nim nawet przebic takiego psa przy mocnym uderzeniu (z kijem lub deska moze byc gorzej bo uderza wieksza powierzchnia). Zakladam ze pies by nie odpuscil to nie pozostaje nic innego jak go [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-04 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to po prostu przerosło https://barfnekorepetycje.pl/ + grupa na FB w której wszyscy sobie pomagają https://www.facebook.com/barfnekorepetycje/ a stąd się bierze kalkulator https://www.barfnyswiat.org/index.php niestety trzeba czasu, aby załapać o co chodzi, ale ja uważam, że warto, aby zwierzak był zdrowy i zamiast żyć 10 lat żył 20 ;-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu ostatnio. Ale żeby joga wygrała z próbami? Mi też się nie chce już próbować :-D A widzisz :-D jednak obawa przed zdrewnieniem wygrała %-) Ty próbować nie musisz, bo wygrałaś ;-) A jabłecznik jest mega i do tego zdrowy, wszyscy go zachwalają :-P Nene, wygrywam tylko dlatego, że Ci się nie chce próbować i nie powiem, żeby mnie to martwiło%-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie wszystkie lęki są/były związane z nagłymi chorobami, pobytem w szpitalu, więc w obecnej sytuacji dosyć trudno zachować zdrowy rozsądek. To tez nazywają zespół stresu pourazowego. oczywiscie teraz to sytuacja nadzwyczajna, ale ja pracujac nad soba przygotowuje sie, ze bliscy moga odejsc szybciej niz powinni. Oczywiscie na wszytsko w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-22 20:01:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę narobić sobie roboty i zafundować stresa. Co z tego, ze bierzesz malucha jak nie wiesz w jakich warunkach żyła ciężarna suka... raczej wiesz, ze w podłych. Może być zdrowy, a może być chory; moze być przytulas, a moze być agresor... Zresztą z takiego malucha nie wiesz zupełnie co wyrośnie - a ludzie mają prawo mieć pewne oczekiwania do [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 09:37:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opisales to co ja opisalem poprzednio! Reka Ci wyjechala!!! Miales na poczatku taki chwyt jaki chciales. Miesien sie naciagnal mimo ze trzymal wiec nie sadze by byl w pelni zdrowy. Takie cos mam absolutnie zawsze kiedy chwyce pelna dlonia, a ciezar nie jest maly. W naciagnieciu liczy sie amplituda ruchu "naciaganego". Jezeli juz na [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 21:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • filonka mozesz jak najbardziej to bardzo zdrowy napoj a wszytskie cukry sa przerobione przez grzyba Ale mowie o domowycm nie o kupnym

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 09:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smaki nie były tak dobre jak dziewczyny (moje: zielona herbata + amarena, jej: truskawka + śmietankowy) ale tak to jest jak się chce czegoś nowego spróbować ^^ Obiad "niezdrowy" bo nie mieliśmy już ochoty i siły na kucharzenie po powrocie :/ Kupiłem sok w biedrze i powiem wam, że bardzo smaczny! Jeśli wierzyć opakowaniu, to chyba nawet zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 07:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzednim proszę dodać w komentarzu moim: " Dieta: jakie słodziki polecacie, bo dziś w tym deserze użyłem cukru brązowego i zrobiłem sobie ryż na mleku... A wiem, że cukier nie jest zdrowy, to teraz pytanie co kupić żeby smakiem się cieszyć i nie mieć wyrzutów sumienia? :) " Z góry dzięki :) Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2015-03-02 11:24:49

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam wszystkie posty - mój 2,5 letni komputer szwankował i nie mogłem się do żadnych danych zapisanych dobrać... Dziś idę na zajęcia grupowe na mojej siłowni, pod tytułem "zdrowy kręgosłup" prowadzone przez Beatę (przemiła blondyneczka!) i zdam Wam wszystkim relację z tego. Tak samo moje przemyślenia i obawy napisze po powrocie z zajęć! [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 marca DT http://i.imgur.com/hwCCIoI.jpg Dziś zajęcia grupowe "zdrowy kręgosłup" z ulubioną trenerką na siłowni - Eweliną (do tego jest szefową)! Strasznie ciężki trening, nie spodziewałem się tego! Ale jak zawsze dałem z siebie 110% i na pewno mi się to opłaci! Kolejny trening z nią już w piątek :) Byłem ja, starszy ode mnie kolega i 2 [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam już dośc potzrebuje fachowej porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekarze uważają ze moze kiedys tam nastąpic nawrót ..ale oni zawsze chrzania scpetycznie -mialem 3 krotne wyniki i krew mam czysta, watroba sie regeneruje-dla mnie jestem zdrowy, a teraz chce czuc sie jak zdrowy! Przede wszystkim sam ponosze odpowiedzialnośc za to co rozbie, tutaj prosze o rade jak skutecznie wypracowac kondycje-nie ma powodu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2006-07-13 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady i zalety żywienia

    Post
    Iron Horse Series

    [...] trwające w ukryciu stany zapalne. Stan zapalny wpływa na produkcję zwiększonej ilości płynów zapalnych, które organizm wyrzuca przez skórę w postaci potu. Gdyby organizm był zdrowy, oczyściłby się przez nerki, natomiast pocenie się byłoby proporcjonalnie mniejsze. A jak będzie w przypadku użycia ostrych przypraw, które jak wiadomo podnoszą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13965 Data: 2007-03-03 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Jeśli jesteś chory, nie możesz myśleć o walce” – powiedział Chimaev. „Myślałem: „Jeden miesiąc, chory. Potem jeszcze dwa miesiące. Kiedy ja z tym skończę?” Teraz jestem zdrowy, znowu głodny walki. Chcę wrócić, zniszczyć kogoś i zarobić pieniądze”. Chimaev wyjaśnił, że udał się do swojej ojczyzny Czeczenii, gdzie lekarze wyleczyli jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2021-04-21 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL (art)

    Post
    Doping

    [...] spalania tkanki tlooszczowej... wystarczy spojrzec na jej podejscie do treningu.. odzywiania...pomysl troche bo wydaje mi sie ze jestes inteligentnym facetem...i w pierwszej kolejnosci powinienes zadbac o jej zdrowie.. niedloogo do palnie fetu bedziecie polecac srodki typu cccp...:/ jak widze zdrowy rozsadek wykazooje tu tylko uriel i szoho...:(

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 00:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nell / Dziennik treningowy / redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (150g) //To nie jest posiłek. Poza tym takie rzeczy jadaj raczej z rana. W porach wieczornych nie potrzebujesz węglowodanów. 20.00 - serek wiejski 3% (150g) //Dodaj zdrowy tłuszcz i warzywa 21.30 - porcja białka //Dodaj zdrowy tłuszcz. Powiem tak: przestań jeść a zacznij się odżywiać. Zawsze patrz na przydatność składników diety i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2010-02-15 09:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążeń, hantli, ławka prosta/skos, worek treningowy, może jakiś drążek uda się zamontować) Co myślicie o takim podejściu? Chciałbym dodać, że moim celem jest "w zdrowym ciele zdrowy duch". Nie zależy mi na silnym umięśnieniu, masie, wielkiej sile. Zależy mi na pełnej sprawności fizycznej i raczej na zakresie ruchów stawów i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2012-08-03 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty: 97 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nozną , czasami siatkowka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie, zdrowy Stan zdrowia: Zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: Jezeli dobrze zrozumialem te pytanie , napisze że chcialbym przytyc i nabrac troche sily i cm w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2012-12-20 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)