zdrowy

A ja zdrowy jestem

Teoretycznie powinno mnie zalewać,powinienem mieć cukrzycę %-) W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? 8-) ) Wczoraj DNT imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D Dziś DNT grill,wszystko wliczone w makro,dieta [...]

pinecone85: Spox, ale mogles wyjasnic w sumie... Marian B.: Tak na zdrowy chlopski rozum .. popieram!

[...] :-) Spróbuje wyjaśnić mniej więcej o co chodzi. Indeks glikemiczny danego prodkutu np. biały ryż może być wysoki. Natomiast kiedy jemy go z mięsem, warzywami i często ze zdrowymi tłuszczami to IG całego posiłku mocno spada. Druga sprawa ludzie rozumieją indeks glik. tak że - jem produkt, cukier się podnosi, organizm produkuje insulinę i ona [...]

Szczególnie mnie ostatnie zdanie dotyczy. :-( Niestety kulturystyka przez wymagania na zawodach, odwadnianie i redukcję powoduje, że ten zdrowy sport przestaje być zdrowy, o innych aspektach kulturystyki nawet nie wspominam.Aspekt zdrowotny nieraz odchodzi na drugi plan, kiedy pojawia się realny cel, spełnienie marzenia. Trudno na ten temat [...]

[...] ja bez klopotu doszedlem do 20 tabletek i nic sie nie dzialo... zmierzylem poziom kwasu inczej... snidanko... womit papierek lakmusowy pH bylo 2 -2,5 a wiec wszystko ok... zdrowy zoladke bedzie tolerowal bardzo duze ilosci suplementacji betaina hcl tak jest zbudowany zeby produkowac wielkie ilosci kwasu i bez klopotu je wytrzmywac... u mnie [...]

popatrzcie na Niego jak jeszcze byl zdrowy i wesoly

[...] uczyć i instruować ? jak np Koran w Judaizmie. co ma koran do judaizmu ? koran - islam judaizm - tora oraz teraz słuchajta godizna 14:20 dzisiaj w szpitalu w wawie urodził się Aleksander kategoria wagowa 3,6 kg wzrost 53 cm w pełni zdrowy :D mój syn chrzestny !!!!!! jestem po 2 szklanach whisky z colą i browazre jestem uradowany

Jestem juz po drugim sniadaniu ale nadal glodny wreszcie zdrowy jestem w pon. trzeba na silke udezyc

Jou. "lepiej kupic beta karoten w kapsach. " Nie lepiej. jesli juz - kupić beta karoten z witaminą e( warunkuje jego przyswajalnosć) oraz popijać soczek marchwiowy. Beta syntetyczny jest średnio zdrowy a ja zjadam czekoladę.Ajak. zdr.

ja w srode planuje ten rekord od miecha i ****a ... zachorowalem ja to mam pecha ;d mam nadzieje , ze sila nie poleci :) a za 2dni juz bede zdrowy w sumie tylko gardlo + katar ale i tak*****nia ;/

[...] artykuły. Każdy pisze pod siebe, rządy walczą o swoje, organizacje o swoje, każdy wypacza fakty tak żeby mieć w tym korzyść i pokazać że ma rację. Można w to wierzyć, ale zdrowy rozsądek mówi po co, jak nie ma wojny, nie jest najgorzej, żyje się fajnie to po co? Chyba tylko po to żeby walczyć z wiatrakami. No ale nigdy nie rozumiałem [...]

[...] nawet na sport jak na coś złego alergie-rożne są zdania, polecam odczulanie, podobno nie leczone alergie z czasem przyczyniają się do powstawania astmy specjals to człowiek zdrowy baa bardzo zdrowy ale jeżeli nic nam nie dokucza ... ja tego nie mówiłem :) alergie jak nie groźne :) tez tego nie mówiłem :) zostawmy to dla siebie :) kursy: Możecie [...]

[...] wiedzy! Absolutnie nie chcę być guru :-) W sumie to żyję z tego, że tłumaczę innym książki, które przeczytałem. Ile w nich prawdy? Tego niestety nie wiem. Mam jedynie zdrowy rozsądek i dwa-trzy lata doświadczenia (błądzenia). Nic więcej. To za mało na guru. Coś tam się dzieje i jeżeli poprę książkowe mądrości wynikami, to dopiero wtedy nos [...]

Szczególnie mnie ostatnie zdanie dotyczy. :-( Niestety kulturystyka przez wymagania na zawodach, odwadnianie i redukcję powoduje, że ten zdrowy sport przestaje być zdrowy, o innych aspektach kulturystyki nawet nie wspominam.

Szczególnie mnie ostatnie zdanie dotyczy. :-( Niestety kulturystyka przez wymagania na zawodach, odwadnianie i redukcję powoduje, że ten zdrowy sport przestaje być zdrowy, o innych aspektach kulturystyki nawet nie wspominam.Aspekt zdrowotny nieraz odchodzi na drugi plan, kiedy pojawia się realny cel, spełnienie marzenia. Trudno na ten temat [...]

[...] na 80 teraz mam - aktualne - 120 na 75 i co ty na to. Po czterech latach treningu koksach - głównie tabletki które ponoc podnosza ciśnienie - jestem jak to lekarz okreslil zdrowy jak niemowle. Proba watrobowa w skali 0d 0 - 4 - 2,8, glukoza 105 chlesterol 170 jak znasz wskaźniki to juz wiesz ze lepiej byc nie może. Wcale nie pochwalam dopingu [...]

[...] palmy, migdały). W przypadku witaminy C raczej nie zaproponowałbym suplementacji większymi dawkami niż: 500-1000 mg/dzień. W celu obniżenia poziomu kortyzolu powinnaś przede wszystkim wprowadzić ćwiczenia relaksujące, nie przesadzać z objętością treningową oraz zadbać o jakość snu i prawidłowy rytm okołodobowy: http://getprimal.pl/?tag=zdrowy-sen

[...] 7 dniową przerwę ponieważ brak mi motywacji do treningów. Mam teraz długi weekend więc postaram się zregenerować na 100% jest okazja więc trzeba odpocząć. Jestem już prawie zdrowy , został jeszcze katar do wyleczenia. Od poniedziałku będę leciał z nowym treningiem które będzie trwał 7-8 tygtygodni potem 4 tygodniowy trening aby dopieścić co [...]

pisalem juz kiedys znajomy zdrowy tryb zycia, badania co rok od wosow po stopy, zamykal sie w spzitalu, zero niezdrowego jedzenia, silownia, rower, sauna itd zero przetwarzanego zarcia. Nie chorowal nawet na gryope przez 20 ostatnich lat.. Ale.. wlasnie ale zaslabl pewnego dnia.. wywieziono go do szpitala ktory cieszyl sie zla slawa.. wykryto [...]