Doris.KSzmexyGó** a nie powinno zalewać, masuj kuhwa bo mały jesteś i chudo jest :D !
To się nazywa MOTYWACJA
Trener czuwa i wspiera na duchu :D
Ilość wyświetleń tematu: 72173
Doris.KSzmexyGó** a nie powinno zalewać, masuj kuhwa bo mały jesteś i chudo jest :D !
To się nazywa MOTYWACJA
elexyzfTeoretycznie powinno mnie zalewać,powinienem mieć cukrzycę W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? )
Wczoraj DNT
imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D
Dziś DNT
grill,wszystko wliczone w makro,dieta utrzymana,jutro czeka mnie ciężki trening z kolegą
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
SebastianMieleckielexyzfTeoretycznie powinno mnie zalewać,powinienem mieć cukrzycę W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? )
Wczoraj DNT
imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D
Dziś DNT
grill,wszystko wliczone w makro,dieta utrzymana,jutro czeka mnie ciężki trening z kolegą
Czemu teoretycznie powinno cię zalewać?
Gdy dostarczasz lekką nadwyżkę kcal to nie ma opcji, żeby cię zalało(nie biorąc pod uwagę ludzi z insulino odpornością itp)
Kolejna sprawa teraz piszesz, że jesteś zdrowy, nie masz cukrzycy itp. No szkoda wielka, żebyś w młodym wieku miał, dużo ludzi tak samo myślało, a teraz maja cukrzycę typu 2.
Spożywając takie produkty jak spożywasz, można rosnąc, można chudnąć, ale do czasu, z wiekiem wszystko się pogarsza i potem już nie jest tak fajnie, kolejna sprawa to nie jest zdrowe. Duże jednorazowe wyrzuty insuliny to nic fajnego, jedzenie syfu, tłuszczy trans itp tak samo.
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły