lauraa96

59 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2000

przeczytanych postów

22697

napisanych postów

Imię laura

Nazwisko Sikora

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2020 (09:45)

Data rejestracji 22.08.2013 (18:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY witam wszystkich. z tej strony laura ;) zostałam zachęcona do założenia dziennika, nie ukrywam, że wzbraniałam się przed tym :d moja historia: trenowałam wyczynowo 5 lat pływanie.. musiałam skończyć, problemy zdrowotne itp, itd.. w każdym bądź	2423	2014-10-13 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2017-04-08 16:06
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-17 13:48
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-05-16 11:43
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-11 14:28
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-10 12:17
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-10 10:52
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-10 09:17
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-04-03 11:50
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-21 22:56
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-21 19:50
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:32
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:28
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:27
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:12
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 20:59
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 20:27
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 20:11
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-15 22:48
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-15 22:34
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-15 10:05
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-12 13:52
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-12 13:51
Dzienniki Treningowe	pat34 - Living Life On Your Own Terms	2016-03-11 08:05
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-11 08:02
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-11 07:57
Ustawki treningowe	Kraków - King Square-Fitness Academy	2016-03-11 07:55
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-08 08:57
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-07 19:47
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-07 19:33
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-07 15:11