lauraa96

59 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2000

przeczytanych postów

22697

napisanych postów

Imię laura

Nazwisko Sikora

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2020 (09:45)

Data rejestracji 22.08.2013 (18:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY witam wszystkich. z tej strony laura ;) zostałam zachęcona do założenia dziennika, nie ukrywam, że wzbraniałam się przed tym :d moja historia: trenowałam wyczynowo 5 lat pływanie.. musiałam skończyć, problemy zdrowotne itp, itd.. w każdym bądź	2423	2014-10-13 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2017-04-08 16:06
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-17 13:48
Przygotowanie do zawodów	Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	2016-05-16 11:43
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-11 14:28
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-10 12:17
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-10 10:52
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-05-10 09:17
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-04-03 11:50
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-21 22:56
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-21 19:50
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:32
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:28
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:27
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 21:12
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 20:59
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 20:27
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-18 20:11
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-15 22:48
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-15 22:34
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-15 10:05
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-12 13:52
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-12 13:51
Dzienniki Treningowe	pat34 - Living Life On Your Own Terms	2016-03-11 08:05
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-11 08:02
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-11 07:57
Ustawki treningowe	Kraków - King Square-Fitness Academy	2016-03-11 07:55
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-08 08:57
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-07 19:47
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-07 19:33
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2016-03-07 15:11