SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Terminator 5 juz wkrótce :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Podoba mi się ;) tez mam taki statyw ;)))) Retusz ładny - ogólnie OK - mysle ze na soga zasłużyłes ;) Zdrowy człowiek!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13757 Data: 2003-10-20 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mała nadwyżka w dt - powiedzmy róznica 50 g ww. a co do masła orzechoweg http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy. Kiedy jest trening i dlaczego dwa ostatnie posiłki bez ww? 50 g oliwy na posiłek to jakieś nieporozumienie moim zdaniem i katorga smakowa, nie móiąc już o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2017-01-28 17:29:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja już miałem kilka cykli iszczerze mówiąc to polecam - jestem zdrowy i zadowolony. Wszystkiego trzeba spróbować i wszystko jest dla ludzi ale oczywiście z umiarem , rozsądkiem i głową na karku. Wszystko jest szkodliwe fajki , alkohol , nawet ogórki były ostatnio trujące Jedno jest życie .............

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14097 Data: 2011-10-03 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa i caly z tym lifestyle tj dieta, zdrowy tryb zycia itd szczerze nie zamienie na nic innego.. Wole to niz bajerowanie dup na xtzie i chlanie do bialego rana.. saa brane z glowa jak najbardziek ok

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14097 Data: 2011-10-04 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrzeba , tłuszcze możessz podbić do 90 gram. Wyrzuć z diety orzeszki ziemne http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy . Co możesz jeść na kolacje ? Co tylko chcesz ważne byś się mieścił w bilans a przepisy znajdziesz tutaj : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2016-04-06 09:53:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • impotencja czy depresja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spróbowac, albo przynajmniej poczytac kilka jego książek (a jest ich na rynku całkiem sporo) Ufaj,że będzie dobrze. Kiedy tylko możesz wyobrażaj sobie, że jesteś całkiem zdrowy, że np. siedzisz w kawiarni z przyjaciółmi i świetnie się bawicie, jesteś duszą towarzystwa itd. Ale to ma byc bardzo subiektywne wyobrażenie, np. z kolorem obrusa, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2006-11-22 00:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK I ODBLOK

    Post
    Doping

    Bez badań sprzed cyklu nie masz pojęcia do czego dążyć na pct plus nie wiesz czy jesteś nawet zdrowy Pominąłeś najwazniejsze badania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2022-12-12 10:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.35g/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz cos,kladziesz sie spac a twoj organizm chce sie regenerowac,chce budowac miesnie ale brak mu bialka.caly trening na marne......Wiec dlatego sporzywanie 3g bialka na kg wagi ciała do podstawa.kazdy zdrowy organizm poradzi sobie z nadmiarem bialka.ja tak przynajmniej sadze "Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego "

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2001-05-16 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] każdego pacjenta potrzebującego przeszczepienia. Tym razem akcja zostanie przeprowadzona w Gdańsku, podczas FIT Festival. Kto może zostać dawcą? Zarejestrować może się każdy zdrowy człowiek pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ważący minimum 50 kg (bez dużej nadwagi). Zajmuje to tylko chwilę, polega na przeprowadzeniu wstępnego wywiadu medycznego, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2016-02-17 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc i jak cwiczyc zeby...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przerazaja mnie takie foty. boje sie ze mnie tez moze cos takiego spotkac mimo ze prowadze zdrowy tryb zycia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2005-03-05 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po chorobie :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spadki po krecie to nie wiem jakie sa bo jej jeszcze nie bralem, ale obecnie wychodze z choroby juz prawie jestem zdrowy i przez kilka dni spadlo z 2 mm w bicu i pol kilo - kilo wagi. jednak staralem sie w miare dobrze odzywiac w trakcie choroby. ale niech eksperci od krety sie wypowiedza

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2007-05-01 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po chorobie :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dwa dni bylem oslabiony, jadlem kreatyne i cwiczylem, dieta wszystko przestrzegalem, az dwa dni temu zaczeła sie gorączka cos około 38 stopni, oczywiscie nie cwiczylem kreatyny tez nie jadlem ale dzis juz czuje sie troszke lepiej myśle ze jutro bede zdrowy ale jeszce odpoczne z 2 dni od silowni, kreatyny zostalo mi jeszce na około tydzien

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2007-05-01 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i różnych stylów sztuk walki, posługiwania się bronią, a wszystko odbywało się pod ścisłym nadzorem Yu Shan Yuan, dyrektora szkoły, który nie stronił od fizycznego karania uczniów chłostą albo ograniczaniem jedzenia..." Dudus _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2003-11-29 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające żebra z winy kregosłupa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie powinna dotykac sciany jak jestes wyprostowany. zdrowy kregoslup przypomina litere s

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2011-06-28 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Post
    Doping

    [...] odbloku 3. Jak będziesz trzymał estradiol w normie to Gino nie wyskoczy. Potrzebujesz exemestane albo anastrozole. Na prolaktyne załatw 1-2 tabletki cabaseru. Profilaktyka- zdrowy tryb życia, uzupełnianie ewentualnych braków witamin i minerałów. Zdrowa dieta, 2-2.5 g/kg masy ciała białka, 1-1.5g/kg tłuszczu i reszta węglowodany pod określoną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2019-10-04 14:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ashwagandgha moja opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze słyszę by ashwaganda wpływala negatywnie na pracę tarczycy. Jest pomocna przy niedoczynności ale z drugiej, jak piszą w skutkach ubocznych w internecie w artykułach, może spowodować nadczynność (pewnie jak ktoś jest zdrowy).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2019-10-13 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen - Dyskusja

    Post
    Doping

    [...] czule reaguja kobiety maja duzo to nawet przy podaniu testo z zewnatrz estro im wzrasta mimo wszystko zanikaja gruczoly piersiowe i dostaja cech meskich.Prawdopodobnie jak zdrowy chlop przeszedl by taka kuracje hormonalna jak kobieta po 50-tce stal by sie mamusia.Radze poczytac o tych zboczencach co chca byc kobietami im tez daja estrogen.Dla [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2009-11-27 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1x WIOSŁOWANIE SZTANGIELKA : 50kg 8x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 80 2x ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE: Masa ****STAN ZDROWIA***************************************** zdrowy ****SPRZĘT********************************************** full sprzet Zmieniony przez - Czarny9426 w dniu 2015-11-12 16:01:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-11-12 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GSP będzie mega ciekawy, jak uda mu się zdobyć pas to wg mnie to najlepszy zawodnik MMA w historii sportu. Chociaż już jest minimum w top 3. Jakby Lesnar był w formie i zdrowy to mógłby kilku gości ubić nawet z Top 10 albo lepiej no i zyski dla UFC z tego powodu byłyby mega. Carano tak samo z tym, że ona tylko na walkę z Rousey i dalszej jej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2014-11-18 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłkami. nie potrzebujesz tego białka w proszku bo spokojnie mozesz je zjesc z normalnych produkótów i tak bedzie zdrowij dla twoich nerek i jelit. jedz tak zeby w kazdym posiłku był zdrowy tłuszcz pełnowartosciowe białko i ww z warzyw i ziaren nieprzetworzonych. grachamka np to kiepski pomysł szynka jeszcze gorszy. czytaj wiecej sfd:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-12-28 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)