zdrowy

slyszalem ze niejest zbyt zdrowy

"zapomniałem dodać..... " - hehehehe Greatz Michał Zdrowy człowiek!

[...] jak bym cwiczyl tylko gorne partie to tez bym mial ponad 40 w kablu ale co z tego bo by mi bylo wstyd latem na plaze wyjśc bo mial bym nogi chude jak dziewczynka z podstawówki proporcje przede wszystkim panowie no i zdrowy rozsądek ps. moj profil nie jest aktualizowany od ponad roku o ile pamietam tak ze prosze sie nim nie sugerowac wogole

Skoro ankieta ma być to niech będzie :) 1.25 lat 2. 87 kg 3. 187 cm 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka: 116 -udo:64 -talia: wzdęta przez mete 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 2,5 roku 6. DIETA: -białko: obecnie 2,5 g/ kgmc -węglowodany: 4-5 g/ kgmc -tłuszcz: 1 g /kg msc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecny 1-7 5 mg , 8-27 10 mg metanox [...]

[...] papierosów, stresem, nerwicą? Może inni tak żyją ale mają oba jądra sprawne i nie mają problemów. A może z jednym trzeba bardziej dbać o siebie. A teraz jak zacząłem zdrowy tryb życia to wróci do normy? 4. W jaki sposób nerwica powoduje zaburzenia wzwodu? Czy obniża testosteron, czy w jakiś inny sposób? (chodzi mi o samą nerwicę, nie [...]

[...] tam z tą panna twoja już ?ja bym żucił fajki ,używki (tak kiedyś zrobiłem ..długo było na pół miekko bo jeszcze cyklem sie zblokowałem ale potem wróciło do normy ..tylko zdrowy styl życia...inaczej będzeisz musiał łykać piguły i wcale to nie lepsze ..nie wiem nie brałem wiagry może ktoś z panów koksowników powie jak to jest pchać z [...]

Cześć! Napisałeś, że interesuje Cię siła. Jesteś młody, zdrowy, masz dostęp do sprzętu. Zatem nadajesz się! Sprawdź to co pomogło wielu innym. I są na to dowody (zdjęcia, materiały wideo, relacje, podziękowania). TO o czym piszę to program stronglifts 5x5 oparty na trzydniowym programie ćwiczeń i wykonywaniu podstawowych ćwiczeń siłowych. Kilku [...]

Odwiedź dział Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy i poczytaj posty podwieszone, może coś cię zaintersuje, jeśli faktycznie jesteś zdrowy i możesz ćwiczyć to zrób sobie najpierw jakieś 6-8 tygodniu FBW.

[...] z1500kcal na tym treningu, plus do tego wszędzie musze dojść na pieszo lub rowerem, mam tak nakręcony metabolizm ze zjem i zaraz jestem głodny, ser żółty wyj**ać? na zęby zdrowy i wogole, że tłusty to wiem. posiłek pierwszy jest zastrzykiem białka by7 zatrzymac nocny katabol, około godzine potem mam proste węgle, a moze lepiej tego szejka [...]

taki jaki hoojowawy ten smak maja jak kreda eheheh niestety Pani "M" sie nie spisala ale wszytstko dobre co sie dobrz konczy wlasnie sprzedalem koelsowi za 60zl ghehehe niech rosnie zdrowy

problem w tym, ze generalizowac nie mozna, to ze ktos, gdzies cos tam robi i jest OK, nie znaczy ze Ty tez bedziesz zdrowy i czul sie swietnie ;-)

Bayerant ale o co Ty się właściwie kłócisz, przecież nikt Ci nie broni robić takich cyklów jak chcesz, każdy robi to co lubi i ma swoje zdanie i tyle.A co do twojego zdrowia to robiłes już jakieś konkretne badania czy poprostu dobrze suię czujesz i dlatego uważasz że jesteś zdrowy?

jak masz 12% fatu to jeszcze nie ma mowy o opornym tłuszczu ale jeśli jesteś zdrowy to nie ma większych przeciwwskazań byleby to zrobic z głową i nie przeciagac w nieskonczonośc

Po trzech tygodniach czuję się świetnie jem regularnie i zdrowo zgubiłem ok.4kg i czuję że mam więcej siły żałuję że wcześniej nie zabrałem się za zdrowy tryb życia :) dzięki za wszystkie rady!

[...] a co za tym idzie - aby mogly sie rozwijac (rosnąć) a wiec wydaje mi sie ze raz w tygodniu wystarczy - ogolem 4 , max. 5 treningow w tygodniu! dni w ktore nie cwiczysz przeznacz na odpowiedni odpoczynek ( duzo jedz i wypoczywaj - duza role odgrywa tu sen) To jest moje zdanie na ten temat! Rosnij duzy i zdrowy! POWODZENIA ! pozdro all pakers!

[...] jak biore jaką kolwiek odżywke w kaps bola mnie nerki i tak jakby watroba?Bo czy to spalacz kreaty czy testosteronowe jak jest w kaps to boli ze czasami sie wytrzymać nie da...i niby watroba tylko jak zjem coś siezko strawnego typu orzechy kiełbasa z grila/ogniska a nerki tak nagle.u lekarza byłęm i niby jestem zdrowy robie badania i nic..

witam was, ja swego czasu rowniez jadlem bardzo duzo jajek i od tego kulo mnie serce. Spoczatku nie wiedzialem ze to jajka sa przyczyna, no ale odstawilem i po 3 dniach serce calkowicie przestalo bolec. Bylem bardzo zdziwiony ze mam problemy z sercem bo zawsze bylem okazem zdrowia, no ale jajka daly mi rade. chlopaki to naprawde szkodzi. Zdrowy [...]

A co byś wolał seks z kobietą czy masturbację? Odpowiedż jest jedna takie coś nie zastąpi ci prawdziwych ćwiczeń. W zdrowym ciele zdrowy duch

1.WIEK:19 2.WAGA:100-110 3.WZROST:191 4.WYMIARY: BICEPS:44-45 KLATA:118-120 UDO:70 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 3 6.DIETA:Nie mam konkretnej diety,jem co mi smakuje wtedy gdy jestem głodny.to chyba oczywiste 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2"cykle"oparte na metanabolu testosterenie prolonagatum i omnadrenie 8.TRENING: [...]

To są głodowe kalorie - 1500kcal ?? dzieci jedzą tyle a nie duży zdrowy chłop- taka aktywnośc, wzrost i waga to pewnie z 3000kcal jest zerem a ty masz spory deficyt .Ponadto zbyt mało białka i tluszczy i dużo błędów w posilkach .. Jajecznica bez tłuszczu a nizej jest boczek więc daj jaja i wagę oraz boczek i jego wagę . Nie dawaj [...]